Mentalno zdravlje se definira kao dinamično stanje u kojem su uključeni mentalni, kognitivni i emocionalni resursi. U svakodnevnom životu izražava se kroz ponašanje i interakciju pojedinca, kapacitete koji su zahvaćeni neravnotežom, a depresija je dio te neravnoteže.
U osnovi, postoje dva načina liječenja depresije: antidepresivi i psihoterapija. The psihološka terapija je najučinkovitiji tretmanStoga je u kroničnim stanjima odlazak u centar za mentalno zdravlje najbolja odluka.
Stanovanje uz podršku, terapijski kompleksi i ustanove za izvanbolničku terapiju neke su od alternativa. U provinciji Sevilla, Noin institut je centar specijaliziran za liječenje ovisnosti i mentalnog zdravlja s priznatom putanjom.
Indeks
- što je zapravo depresija
- Kako prepoznati depresiju
- Zašto odabrati centar za mentalno zdravlje za liječenje depresije
- Prednosti koje nudi centar za mentalno zdravlje za prevladavanje depresije
Što je zapravo depresija.
Najjasnija definicija depresije sažima je kao
Osjećaj boli dio je stanja, stoga se klasificira kao normalna reakcija na važne događaje poput tuge ili gubitka posla. Problem nastaje kada simptomi depresije postanu akutni i postojani.
Prema stručnjacima, smatra se poremećajem kada simptomi traju najmanje 2 tjedna, ili što je isto, prelazi iz privremenog problema u trajno stanje.
Kako prepoznati depresiju.
Iako simptomi mogu varirati od osobe do osobe, općenito, depresivno raspoloženje uključuje smanjen interes ili zadovoljstvo u aktivnostima u kojima su prije uživali.
Na tjelesnoj razini može doći do nenamjernog smanjenja ili povećanja težine, što je posljedica promjena u apetitu. Uznemirenost i uznemirenost jednako su česti kao i nekontrolirano spavanje, dok neki pacijenti spavaju prekomjerno, drugi osjećaju dugotrajnu nesanicu.
Javljaju se gubitak seksualne želje, energije i osjećaj umora, kao i osjećaj bezvrijednosti ili krivnje. Pokreti i govor postaju usporeni, ljudi imaju poteškoća u razmišljanju, koncentraciji i donošenju odluka.
U kroničnim slučajevima, misli o smrti se ponavljaju. Nedostatak pravodobnog liječenja dovodi do pokušaja samoubojstva.
Zašto odabrati centar za mentalno zdravlje za liječenje depresije.
Iako se može liječiti, upravljanje simptomima uključuje tri komponente: podršku, psihoterapiju i liječenje lijekovima, a svi su dostupni u centru za mentalno zdravlje. U tim centrima pacijent naučite strategije koje vam omogućuju suočavanje sa svakodnevnim životom i stjecanje introspekcije osjećati se bolje.
Specijalisti analiziraju moguće uzroke problema i na temelju njih predlažu praktična rješenja. Liječenje je personalizirano, kako u razgovornim terapijama, tako iu izboru odgovarajućih antidepresiva.
S druge strane, za obitelj i prijatelje život s depresivnom osobom može biti vrlo težak i stresan; Vidjeti voljenu osobu depresivnu često uzrokuje osjećaj bespomoćnosti i gubitka.
Specijalizirani centri nude obiteljsku terapiju ili terapiju za parove, seanse koje uključuju oboljele i podučavaju ih o načinima da se zajedno nose s procesom oporavka.
Psihoterapija pomaže u oporavku od depresije
Bez obzira jesu li uzroci bihevioralni, psihološki, situacijski ili interpersonalni, psihoterapijski Pruža mogućnost identifikacije izvora problema i uspostavlja alate za borbu protiv njega.
Trenutno postoje različiti pristupi koji pridonose preokretu depresivnih stanja. Iako se najviše preporučuje kognitivno-bihevioralna terapija. Obučeni terapeuti rade s pacijentom kako bi razjasnili probleme koji pridonose depresiji i služe kao vodič do izlaza kroz ruralne ciljeve koji promiču njihovo mentalno i emocionalno blagostanje.
Isto tako, oni imaju znanje i resurse za prepoznavanje negativnih obrazaca mišljenja ili iskrivljeni, koji su među glavnim uzrocima razvoja osjećaja beznađa i bespomoćnosti.
Pomaže povratku kontrole i zadovoljstva u životu
Tijekom tretmana terapeuti istražuju ponašanje pacijenta, što nam omogućuje razumijevanje i poboljšanje onih obrazaca koji pojačavaju depresivno stanje. U psihoterapiji, mogućnosti i alate za uključivanje zadovoljavajućih aktivnosti i ugodno.
Konačno, stalno praćenje pokriva smanjenje vjerojatnosti obolijevanja od novih epizode, kao i razine tjeskobe koje na kraju postaju neprestana patnja za pacijent.
Prednosti koje nudi centar za mentalno zdravlje za prevladavanje depresije.
dobiti uslugu specijalizirani sveobuhvatan To je glavna prednost odlaska u centar za mentalno zdravlje u potrazi za pravovremenim liječenjem u borbi protiv depresije. U ovoj vrsti ustanove pozornost je usmjerena na osobe koje prolaze kroz trenutke krize povezane s emocionalnim ili mentalnim blagostanjem.
Specijalisti psihijatri zaduženi su za provedbu iscrpne evaluacije simptoma i prema njoj utvrđuju akcijski plan, bilo izvanbolnički ili intrahospitalni.
Ovaj članak je samo informativan, u Psychology-Online nemamo ovlasti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo Vas da odete kod psihologa da obradi Vaš konkretan slučaj.
Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako centar za mentalno zdravlje može pomoći u prevladavanju depresije, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Klinička psihologija.
