Unutar odnosa s narcisoidnim ljudima, koncept nulti kontakt To je postala akcija s izvrsnim rezultatima. Primjena ove strategije distanciranja postavlja pitanja o tome kako narcisi pred takvom mjerom i kakav je utjecaj koji nulti kontakt ima na njihovu manipulativnu strategiju i njihov samopoštovanje.
Ovaj članak Psychology-Online detaljno će objasniti Kako narcis doživljava bez kontakta i koje su tipične reakcije koje možemo očekivati od njih. Osim toga, također ćemo objasniti ima li narcis tendenciju vratiti se nakon nultog kontakta.
Nulti kontakt je strategija koja uključuje prekid svake komunikacije i kontakta s osobom, posebno u kontekstu konfliktnog odnosa koji je nezdrav. Kada se ova taktika primijeni na narcisa, može izazvati niz emocionalne i bihevioralne reakcije, iako ti odgovori mogu varirati ovisno o osobnosti i stupanj narcisoidnosti od osobe.
Prije svega, važno je razumjeti da narcizam karakterizira stalna potreba za pažnjom i divljenjem. Iz tog razloga, primjenom nultog kontakta narcisi mogu doživjeti a
U početku, Moguće je da narcis reagira ljutnjom zbog nedostatka pažnje i potvrde koje su dobivali. Mogu ustrajno pokušati ponovno uspostaviti kontakt, koristeći manipulativne ili emocionalne taktike da to postignu. Ne dobivši željeni odgovor, vjerojatno će doživjeti jaku narcisoidnu ranu, što može dovesti do intenziviranja njihovog ponašanja.
S vremenom, neki narcisi to mogu izabrati tražiti druge oblike pažnje i divljenja popuniti prazninu koju je ostavio nulti kontakt, kao što je traženje novih odnosa ili priznanja u drugim kontekstima.
Kada odlučite provesti nulti kontakt s narcisom, možete predvidjeti niz uobičajenih reakcija koje oni obično manifestiraju. Iako je važno zapamtiti da je svaka osoba jedinstvena i da ne možete točno predvidjeti kako će reagirati. U nastavku predstavljamo najtipičnije reakcije koje možete pronaći.
- Ljutnja i frustracija: Ne primajući pozornost i divljenje na koje su navikli, narcis često reagira ljutnjom i frustracijom. Vaš se ego može osjećati povrijeđenim i izazvati niz intenzivnih emocionalnih izraza, poput ljutnje, optužbi i pokušaja manipulacije.
- pokušat će te vratiti: Mnogi će narcisi ustrajno pokušati ponovno uspostaviti kontakt. Mogu slati poruke, upućivati pozive ili se čak osobno pojaviti kada je to potrebno za ponovno uspostavljanje veze. Koristit će manipulativne taktike, poput emocionalne ucjene ili viktimizacije, kako bi to postigli.
- Narcisoidna rana: Primjena nultog kontakta može duboko povrijediti ego narcisa. Drugim riječima, osjećaju se kao da su odbačeni ili ignorirani, što izaziva narcisoidnu ranu. Ova ozljeda može biti bolna i izazvati intenzivne emocionalne reakcije.
- Traženje alternativne skrbi: Ne dobivajući pozornost od osobe koja je implementirala nulti kontakt, neki će narcisi potražiti izvore pažnje negdje drugdje. Mogu se upuštati u nove veze, tražiti priznanje na društvenim mrežama ili drugim aktivnostima u kojima mogu osjetiti da im se drugi dive.
- Promjena taktike- U nekim slučajevima narcisi mogu promijeniti svoju taktiku ako shvate da su njihove strategije stari više ne rade i isprobavaju različite pristupe kako bi povratili pozornost i kontrolu nad situacija.
- Prihvaćanje: Nakon razdoblja bez kontakta, neki se narcisi mogu pomiriti sa situacijom i povući se kako bi pronašli nešto lakše. To se može dogoditi ako pronađu novi izvor pažnje ili ako odluče da veza za koju se činilo da je završila nije vrijedna dalje borbe.
U ovom članku objašnjavamo 7 stupnjeva nultog kontakta i njegove karakteristike.
Odgovor na ovo pitanje ovisi o nekoliko čimbenika, uključujući narcisovu specifičnu osobnost, njihov stupanj narcisoidnosti, dinamiku veze i njihove individualne okolnosti. Ovdje detaljno opisujemo neka ključna razmatranja koja mogu utjecati na:
- Stupanj narcisoidnosti: temeljnu ulogu igra stupanj narcisoidnosti dotične osobe. Neki narcisi imaju stalnu potrebu za pažnjom i potvrdom, što bi ih moglo navesti da uporno pokušavaju ponovno uspostaviti vezu. Drugi narcisi mogu biti neovisniji i mogu odlučiti potražiti izvore pažnje negdje drugdje.
- Razlozi za prekid: Važan je i razlog prvog prekida. Ako je veza prekinuta zbog ozbiljne uvrede ili izdaje od strane narcisa, možda će imati manje interesa za povratak nakon nultog kontakta. Međutim, ako je do prekida došlo zbog površnijih problema, vjerojatnije je da će pokušati ponovno biti zajedno.
- Razmišljanje o sebi: Razdoblje nultog kontakta može dovesti do promjena u dinamici odnosa. Neki narcisi mogu razmisliti o svojim postupcima i shvatiti važnost veze, što bi ih moglo motivirati da se pokušaju vratiti i promijeniti svoje ponašanje. Drugi se mogu opirati bilo kakvoj promjeni, iako se možda žele vratiti i ponoviti iste obrasce.
- Izvori skrbi: Ako je narcis pronašao alternativne izvore pažnje i divljenja tijekom nultog kontakta, možda će biti manje zainteresiran za povratak u prethodni odnos. To ovisi o zadovoljstvu koje vam trenutno pružaju.
Ako razmišljate o nultom kontaktu u vezi s narcisoidnom osobom, važno je da to učinite. s namjerom zaštite vašeg emocionalnog blagostanja i postavljanja granica, a ne radi postizanja rezultata specifično. U ovom članku objašnjavamo Najčešće pogreške zero contacta.
Ovaj članak je samo informativan, u Psychology-Online nemamo ovlasti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo Vas da odete kod psihologa da obradi Vaš konkretan slučaj.
