Godine 1992. bračni savjetnik Gary Chapman objavio je svoju knjigu "Pet jezika ljubavi» objasniti da svaka osoba izražava i osjeća ljubav na drugačiji način, te snagu koju ovaj jezik ima u odnosima. Prema Chapmanu, postoji pet jezika ljubavi: djela služenja, riječi potvrde, kvalitetno provedeno vrijeme, primanje darova i fizički kontakt. Oni ne bi trebali biti prisutni samo u vezama, već iu prijateljstvima, u obitelji ili kada želite biti lideri.
Ako ste zainteresirani za ovu uzbudljivu temu, u ovom članku Psychology-Online objašnjavamo 5 jezika ljubavi: karakteristike i primjeri, tako da možete pokazati svoje osjećaje na asertivan način i doprijeti do srca svojih voljenih.
Indeks
- Što su jezici ljubavi?
- riječi potvrde
- Kvalitetno vrijeme
- Djela službe
- Fizički kontakt
- Prijem poklona
Što su jezici ljubavi?
«Pet jezika ljubavi» temelje se na teoriji doktora dr. sc. Garyja Chapmana, koja to utvrđuje Svaka osoba ima drugačiji način iskazivanja ljubavi.
Chapman identificira 5 glavnih jezika koje ljudi koriste za komunikaciju i primanje ljubavi unutar odnosa. ove 5 jezika ljubavi su:
- riječi potvrde
- Primi darove
- Kvalitetno vrijeme
- Djela službe
- Fizički kontakt
Svaki od njih je bitan za poboljšanje parnih ili međuljudskih odnosa, jer dopuštaju jačati sentimentalne veze, poštujući osobna iskustva i interese svake osobe. Da svakako, Svaka osoba može imati jedan ili više dominantnih jezika ljubavi, stoga je bitno razumjeti i zadovoljiti partnerove emocionalne potrebe putem ovih jezika.
Riječi potvrde.
Jedan od 5 jezika ljubavi je korištenje riječi potvrde izraziti naklonost, uvažavanje i divljenje prema paru. Riječi mogu biti usmene, pisane ili čak tekstualne poruke. Jedino je važno da mašta i ljubav moraju biti prisutni u ovom jeziku ljubavi. Na primjer, možete reći:
- Jednostavno "Volim te."
- Volim tvoju kosu.
- Danas izgledate ljepše nego ikada!
- Hvala ti što si tako dobar prema meni.
- Izrazite osjećaje poput "Hvala ti što si dio mog života i želim biti s tobom zauvijek."
Svaka od ovih riječi potvrde način je korištenja ovog jezika ljubavi. Zapamtite da riječi imaju golemu moć i Sposobni su ostaviti neizbrisive uspomene. U ovom članku ostavljamo vam ideje o Ljubavna poruka za mog partnera.
Kvalitetno vrijeme.
Jedan od jezika ljubavi je provođenje kvalitetnog vremena sa svojim partnerom sjediniti emocionalne veze. Posvećivanje vremena i pažnje tome znači biti prisutan i sudjelovati u zajedničkim aktivnostima, značajnim obraćenjima i trenucima intimnosti. Neki primjeri ovog jezika ljubavi su:
- Gledajte film zajedno.
- Sastanak za šetnju parkom.
- Kuhajte zajedno.
- Razgovarajte o svojim planovima i osjećajima.
Kvalitetno vrijeme uključuje predanost u "ovdje i sada", jer svaki put kada odgodite vrijeme s partnerom ili date prednost drugim stvarima, možete izazvati emocionalnu bol koju je često teško popraviti. Ne zaboravite da je kvaliteta vremena važnija od kvantitete.
Djela službe.
"Čin usluge" jedna je od pet glavnih kategorija jezika ljubavi, prema knjizi "The Five Love Languages" Garyja Chapmana. Ove radnje mogu biti svakodnevni zadaci ili posebne geste koje olakšavaju posao drugoj osobi, pokazati predanost i interes za dobrobit drugih.
Kad upadnemo u rutinu, ljudi imaju tendenciju zanemariti te sitne detalje i ne uzimaju u obzir pomoć koju trebaju njihovi voljeni. Ne radi se o tome da stvari radite iz obveze, već vlastitom voljom doprinijeti sreći vašeg partnera.
Imajte na umu da “djela govore više od riječi”. Stoga, odvozeći automobil u radionicu, obavljati poslove za svog partnera ili pomagati u vrijeme bolesti, lijepa su djela služenja koja izražavaju jezik ljubavi. Otvorena komunikacija i nastojanje da razumijemo i udovoljimo međusobnim potrebama ključni su za održavanje zdravog odnosa punog ljubavi.
Fizički kontakt.
Jezik ljubavi kroz fizički kontakt podrazumijeva da se osoba osjeća voljenom i cijenjenom kroz fizičku intimnost. Ovo može uključivati zagrljaji, poljupci, milovanja, držanje za ruke itd. Mnogi ljudi uživaju u fizičkom kontaktu kako bi se osjećali voljenima, pa ako tog kontakta nema, osjećaju da ih partner malo cijeni. Ovi izrazi kontakta čine da se osjećaju sigurno i voljeno, što nije zamijenjeno darovima ili drugim izrazima.
Ukratko, za ljude koji cijene jezik ljubavi fizičkog kontakta, Zagrljaji, poljupci i milovanja, između ostalog, važni su izvori povezanosti i ljubavi.
Primanje darova.
Još jedan od 5 jezika ljubavi su darovi, a uobičajeni način izražavanja zahvalnostii zahvalnost u osobnim odnosima. Najznačajniji dio poklona je namjera koja stoji iza njega, jer pokazuje da ste zainteresirani za ukuse i potrebe vašeg partnera.
Ne moraju biti skupi - ne radi se o novčanoj vrijednosti dara, već o promišljenosti i razmišljanju koji stoje iza njega. A Dar osmišljen s ljubavlju može imati više smisla od skupog ali bezličan.
Je li ljubavni jezik darova važan za vašeg partnera ili voljene osobe možete saznati tako da obratite pozornost na njihovu reakciju na darove. Ako jako cijene darove i osjećaju uzbuđeni kada dobiju nešto posebno, ovo je vjerojatno vaš dominantni ljubavni jezik.
Ovaj članak je samo informativan, u Psychology-Online nemamo ovlasti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo Vas da odete kod psihologa da obradi Vaš konkretan slučaj.
Ako želite pročitati više članaka sličnih 5 jezika ljubavi: karakteristike i primjeri, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Osjećaji.
Bibliografija
- Chapman, G. (1996). Pet jezika ljubavi. Spanish House Inc.
- Scott, E. (2021). Mogu li pet jezika ljubavi pomoći vašoj vezi? Vrlo dobar um. Dostupno na: URL: https://www.verywellmind.com/can-the-five-love-languages-help-your-relationship-4783538.
