Kako poboljšati svoj odnos s novcem

Kada govorimo o zdravlju i dobrobiti, razmišljamo o vježbanju, poštivanju dijete s hranom bogatom hranjivim tvarima, dovoljno spavanja itd. Obično ne razmišljamo o novcu kao o faktoru koji utječe na naše zdravlje. No, financijski wellness sastavni je dio wellnessa. Ako novac zauzima velik dio vaših briga i ako je izvor stresa i tjeskobe u vašem životu, pokušajte prepoznati problematična ponašanja vezana uz novac i stvoriti rješenja za izgradnju odnosa zdravije.

Financijsko zdravlje odnosi se na svjestan i svrhovit odnos s novcem koji zadovoljava i ne uzrokuje previše stresa. "Kako poboljšati svoj odnos s novcem"Pitanje je koje nam se postavlja u mnogim prilikama, u ovom članku o Psihologiji i Internetu dat ćemo vam najbolje savjete i trikove.

Indeks

1. Što znači imati dobar odnos s novcem?
2. Znakovi lošeg odnosa s novcem
3. Ideje i savjeti za liječenje vašeg odnosa novcem

Dobar odnos s novcem uključuje:

• Trošite novac na temelju svojih vrijednosti
• Nemate razumnih dugova ili ih nema
• Uštedite novac za određene ciljeve
• Spremi novac za moguće hitne slučajeve

Moramo imati na umu da je naš trenutni odnos s novcem pod utjecajem našeg djetinjstva, u tom trenutku razvijamo svoje skripte za novac, odnosno svoja uvjerenja o novac temeljen na izravnom iskustvu, obiteljskoj povijesti i stavovima roditelja prema novac.

Neki znakovi koji mogu ukazivati ​​na to da niste u dobrom odnosu s novcem su:

1. Vaša se financijska situacija ne popravlja

Pokazatelj da vaš odnos s novcem nije adekvatan jest da je na kraju svakog mjeseca vaša financijska situacija ista ili još gora. Unatoč pokušaju da ga promijeni, to postaje konsolidirana navika. U ovom slučaju nije riječ o novcu, već o ponašanju, odnosno konsolidiran je niz ponašanja povezanih s novcem.

2. Izbjegavate planirati budućnost

Nemate dugoročan plan s novcem. Ljudi se mogu opravdavati kako bi se opravdali. Na primjer: reći da nemate novca, da ćete to kasnije riješiti, ima vremena itd.

Nešto što nije dobar znak je kada se suočite s opcijom da počnete štedjeti iz različitih razloga, kao što je odlazak s posla, osoba kaže da je premlad, učinit ću to... To odugovlačenje pokazatelj je da vaš odnos s novcem možda nije dobro.

3. Nemate dosljedne strategije u vezi s novcem

U slučaju da ima dug, osoba nema dosljedne strategije za njegovo rješavanje. U nedostatku plana, svakom se mjesecu pristupa na drugačiji način i s drugim prioritetom. Mape puta nema, a time i napretka. Morate obratiti pažnju na ono što radite da biste stvorili dosljedniji plan koji slijedi jedan smjer.

Jednom kad otkrijete da nešto nije sasvim u redu s vašom ekonomijom, vrijeme je da naučite kako poboljšati svoj odnos s novcem, Evo 4 vrlo učinkovite ideje:

1. Pazite na svoje navike

Prvo odvojite malo vremena da promatrate kako i kada trošite novac. Na taj ćete način identificirati svoje obrasce, motivaciju pri kupnji stvari, okidače itd. Dobar način da promatrate svoje navike je da mjesec dana bilježite svoje kupnje u bilježnicu. Razumijevanje ili više informacija o tome kako i zašto trošite novac neophodno je da biste mogli napraviti promjene.

2. Izbjegavajte uspoređivanje

Svoju plaću obično uspoređujemo s plaćom drugih i zadovoljni smo samo ako je veća. Ako nam ponude povećanje zemljišta, ali i drugim ljudima, manje smo zadovoljni nego da je to ponuđeno samo nama. Ova je usporedba neiscrpan izvor nezadovoljstva. Odvojite malo vremena da razmislite o onome što želite bez razmišljanja o drugim ljudima. Usredotočite se na ono što možete poboljšati i osjetiti zadovoljstvo radom Odradite posao kako treba i poboljšajte svoje vještine.

3. Prilagodite svoje ciljeve

Vrijednost vašeg proračuna. Većina onoga što nam treba u našem životu ne odnosi se na novac, možemo imati dobar život i ne trošiti puno. Ako imate financijskih problema, riječ je o promjeni onoga što obično radite. Na primjer, ako se naša očekivanja povećavaju kako nam se prihod povećava, to možete promijeniti, a umjesto da želite skuplje stvari i u većoj količini, možete uštedjeti novac. Umjesto da kupujete stvari, spremanje novca može vam pružiti veću sigurnost.

Jedan od načina da vam pomognu promijeniti navike u trošenju je postavljanje poticaja koji vas motiviraju na postizanje ciljeva. Ti poticaji mogu biti nagrade za postizanje ciljeva ili kazne kad to ne učinite. Na taj će vam način biti lakše ustrajati dok ne ispunite svoj cilj.

4. Provjerite kako trošite novac

Trošenje novca na materijalne stvari ne donosi uvijek sreću. Ali postoje načini kako potrošiti novac koji vas može usrećiti:

• Trošite novac na druge: Postoje eksperimenti koji pokazuju da kada ljudi troše "dodatni" novac na materijalna dobra, njihova sreće, ali kad je potroše na nekoga drugoga ili je doniraju, doživljavaju značajan porast svog osjećaja iz wellness.
• "Potrošite novac da kupite vrijeme"- Razmislite o načinima na koje možete pronaći više vremena u svom životu za zabavu i stvaranje prijatelja. Na primjer, ako ste otac ili majka, novac možete uložiti u dadilju koja se može brinuti o vašem djetetu kako bi uživala u vremenu za vas, vašeg partnera, prijatelje ...

Ovaj je članak samo informativan, u Psychology-Online nismo u mogućnosti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete psihologu kako biste liječili vaš određeni slučaj.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako poboljšati svoj odnos s novcem, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Osobni rast i samopomoć.