Kako učiti na prošlim greškama

Svi, apsolutno svi mi griješimo i čak ćemo ih i dalje činiti. Broj pogrešaka može se povećati ovisno o različitim pokušajima da učinimo nove stvari, međutim, to ne mora biti biti prepreka ili se smatrati neuspjehom, već upravo suprotno, sve dok učimo na greškama koje činimo počiniti. Život nam nudi različite mogućnosti da nastavimo rasti i razvijati se kao ljudi, a većina njih se nalazi u pogreškama koje radimo.

U vašem slučaju, ako se često pitate Kako učiti na pogreškama iz prošlosti?, morate osjećati da ne iskorištavate ili barem ne dovoljno od onih učenja koja mi ostavite svaku pogrešku koju napravimo i željeli biste ih nekako pronaći kako biste to kasnije mogli učiniti najbolje. Zato ćemo u ovom članku o Psihologiji-Online detaljno objasniti kako učite na pogreškama učinjenim kroz niz savjeta i alata koji će vam biti od velike koristi korisnost.

Indeks

1. Učite na svojim pogreškama
2. Savjeti za učenje na prošlim greškama
3. Kako si oprostiti pogreške u prošlosti

Dalje ćemo spomenuti nekoliko savjeta koji će vam, ako ih primijenite u praksi, zasigurno pomoći u učenju svake pogreške u vašem životu. Ne bez da smo prvo spomenuli neke aspekte koje morate uzeti u obzir:

• Neuspjesi su također pozitivni. Svaki put kad ne uspijete, nemojte se osjećati loše zbog toga ili kriviti sebe za to, upravo suprotno. Imajte na umu da su svaki neuspjeh koji imamo u životu u prvom redu i pozitivni, jer to ne uspije jer nije ništa pokušao, a tko nije ništa pokušao uvijek će ostati tamo, na istom području udobnost. Unutar svakog neuspjeha postoji nova lekcija koju možemo naučiti i pronalazimo različite načine kako to učiniti. Ako se usredotočimo na to, sigurno ćemo sljedeći put to učiniti bolje.
• Ne bojte se da ćete pogriješiti. "Reci mi koliko puta si pogriješio, a ja ću ti reći koliko dugo trebaš da dobiješ ono što želiš." Ovo je vrlo istinita i otkrivajuća fraza, jer što više griješimo, pronalazimo bolje načine za postizanje svojih ciljeva. Stoga se nemojte bojati da ćete pogriješiti, svi uspješni ljudi su pogriješili, ne samo jedan već mnogo puta, ali, napokon, te su ih pogreške malo po malo navele da savladaju sebe i budu tu gdje jesu sada.
• Naučite opraštati sebi. Prestanite se kriviti za pogreške u prošlosti ako postoje stvari zbog kojih se kajete, naučite iz njih i krenite dalje. Osjećaj krivnje postaje negativan kad nas sprečava da se naučimo na pogrešci i nastavimo dalje, pa se uvijek moramo odvojiti od tog osjećaja kada nam čini krivo. Imajte na umu da ako ste učinili nešto zbog čega danas žalite, to je zato što u to vrijeme niste imali dovoljno alata za to suočite se s tom situacijom i u tome nema ništa loše, sada ih imate i, prema tome, od ovog trenutka dalje ćete biti bolji. U sljedećem članku dajemo vam dobro savjeti za mirenje sa sobom.

Iskoristite novo učenje u svoju korist

Nakon što ste pronašli učenje iz svake vaše pogreške, nakon što je potpuno osvijestite, iskoristite je i iskoristite ga u svoju korist, tako da sljedeći put kad vam se dogodi nešto slično, iskoristite te nove alate koje imate stečena za samo naprijed suočen s tom situacijom. Zato svaki put kad pogriješite, provjerite jeste li stekli to novo znanje kako biste ga poboljšali za sljedeći.

Živi sadašnjost

Pogreška koju ljudi često čine i koju neprestano ponavljamo je ta što umjesto da uživamo u svojoj ovdje i Sada se i dalje mučimo o pitanjima iz prošlosti, u ovom slučaju, o pogreškama ili brinemo o tome što budućnost. Najbolje što možemo učiniti je budite ovdje i sada i uživajteStoga je jedini razlog zašto se moramo okrenuti da bismo vidjeli prošlost korištenje u onom sada onom učenju koje smo stekli pogreškom prije, ali ništa više. Drugim riječima, donesite samo do sada informacija i znanja koja nam sada mogu biti korisna i odbacite ono što nam uzrokuje patnju. Ne propustite naš članak o kako zaboraviti prošlost i živjeti u sadašnjosti.

Ne djelujte na impuls

Ako primijetite da čak i unatoč tome što ste naučili iz svake vaše prošle pogreške, stalno iznova padate u potpuno istoj pogrešci, vjerojatno je to po čemu se ponašate impuls.

Imajte na umu da u većini situacija, prije donošenja odluke, a posebno ako je to vrlo važno, morate prethodno napravite refleksiju čak i ako je mala, ali trebali biste izbjegavati djelovati impulzivno i bez razmišljanja cijelo vrijeme. Svoj stupanj impulzivnosti možete izmjeriti na sljedeći način mrežni test impulsivnosti.

Ono što većina ljudi čini kad pogriješimo je da se kritiziraju i ponašaju izuzetno loše. Mučimo se i vidimo samo koliko je negativno za nas bilo što smo pogriješili. Ako vaš unutarnji glas djeluje protiv vas i sve do ovog trenutka, nastavlja vam prigovarati zbog pogrešaka iz prošlosti, vrijeme je da to zaustavite i naučite to od sada djelujte samo u svoju korist.

Ali kako možemo promijeniti svoj unutarnji glas i okrenuti ga u svoju korist? Morate uzeti u obzir prije svega da to postignete potrebno je vrijeme i predanost, otkad cijeli život destruktivno kritiziramo sebe.

Sad ćemo početi vježbati svoj um da bude dobar prema nama i samosažaljevajući se. Da biste to učinili, morate biti svjesni koliko se sami kritizirate, svaki puta prepoznajte da to radite i, konačno, svaki put kad se zateknete da to radite, promijenite taj dijalog unutarnja. U tom trenutku možete zamisliti da je onaj s kim razgovarate vaš najbolji prijatelj, da je on pogriješio i treba vašu utjehu i prihvaćanja, tako da morate s njim razgovarati s ljubavlju, tješiti ga i savjetovati ga na najbolji mogući način kako bi sljedeći put bio bolji prilika.

U sljedećem članku možete vidjeti neke vježbe kako bi naučili biti pozitivni.

Ovaj je članak samo informativan, u Psychology-Online nismo u mogućnosti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete psihologu kako biste liječili vaš određeni slučaj.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako učiti na prošlim greškama, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Osobni rast i samopomoć.