Amikor valaki azt mondja, hogy az ember önző, akkor nem habozzunk azt gondolni, hogy valami negatívumról van szó, ez azt jelenti túl sok figyelmet fordít saját igényeire, szükségleteire és jólétére, miközben nem veszi figyelembe a maradék. Az önző viselkedést erkölcstelennek nevezik, a jó ember először másokra gondol. Egyes szakértők szerint az önző magatartás nemcsak erkölcstelen, hanem negatív is a számára saját közérzetét a kínai közmondás szerint „ha boldog akarsz lenni az életedben, segíts valaki".
Az önsegítő irodalomban azonban felvetnek egy másik véleményt arról, hogy először magunkról kell gondolkodniuk, bevezetve az öngondoskodást, amely a a fizikai egészség és a pszichés jólét fontossági sorrendjének fontossága a jó étkezés, testmozgás, alvás, relaxáció és tevékenységi szokások révén a szabadidő. Ebben a Pszichológia-Online cikkben elmagyarázzuk a Pozitív és negatív önzés: meghatározás és példák.
A negatív önzés az önző embernek és a kizsákmányolt áldozatnak egyaránt rossz. Ez egy egyoldalú tranzakció, amelynek során az önző ember megpróbál megszerezni valamit, amit akar egy másik embertől. Ebben az értelemben azt gondolhatnánk, hogy ez jó az önző embernek, mert megkapja, amit akar, de ez Azért sem, mert lehetnek hosszú távú negatív következmények, amelyek felülmúlják az ideiglenes nyereséget is. a
Az ilyen fellépés hosszú távon nagyon negatív következményekkel járhat. Ha valaki más embereket használ ki, akkor valószínű, hogy a jövőben nem segítenek vagy önként együttműködnek vele. Valamikor akár bosszút is állhatnak. Valaki, akinek hírnevet szerez érzelmi manipulátor mások elkerülhetik vagy félretolhatják, és egyedül maradhatnak. Az elszigeteltség nem jó, mert mindannyiunknak szüksége van egy támogató hálózatra, amely olyan emberekből áll, akik szeretnek és tisztelnek minket.
A pozitív önzés előnyös mind az önző embernek, mind más embereknek. Ebben az esetben az önzés a kétoldalú tranzakció, egy csere, amelyben két ember önként elválik valamiből, hogy mást szerezzen, amit értékel. Mivel mindkét ember nyer valamit, amit akar, ezt win-win tranzakciónak nevezhetjük.
De a kétoldalú ügyletek sokkal többet jelentenek, mint a tárgyak és szolgáltatások gazdasági cseréje. Például minden alkalommal, amikor valamit csinálunk egy másik személlyel vagy más emberekkel, mert élvezzük, ha együtt csináljuk, és nem annyira egyedül, az is kétoldalú tranzakció.
Negatív önzés
- Néhány példa a negatív önzésre lopás, csalás vagy erőszak alkalmazása hogy másoktól elvegyék, amit akarnak, többek között. Az érzelmi manipuláció egy másik példa lenne, az önző ember arra kényszeríti a másikat, hogy tegyen valamit, amit a másik ne akarja bűnösnek érezni magát, ha nem fenyegetéssel, elszigeteltséggel vagy bármilyen más módon teszi ezt alak. Ily módon az önző ember azt kapja, amit akar.
Pozitív önzés
- A kétoldalú tranzakció legtisztább példája egyszerű cserét. Adok valakinek valamit, ami igazán tetszik neki, és olyat, amit nagyra értékelek, lehet zenéből, filmekből, ruhákból stb. Így mindketten úgy érezzük, hogy nyerünk a cserében.
- Filmet nézni egy barátjával, ahol kinézet, nevetés, beszélgetések zajlanak... Koncertekre, sporteseményekre, strandra járás ...
Ezek a pozitív önzés példái, amennyiben a tervekben részt vevő összes ember megkapja valami értékes számukra abban a tevékenységben, ily módon minden fél számára jó interakciókat jelentenek.
"Ha először nem törődünk magunkkal, akkor nem leszünk elég jól, hogy segítsünk és törődjünk másokkal."
A semleges egoizmus magában foglalja az öngondoskodást más emberek közvetlen bevonása nélkül. Az önsegítő szakirodalomban leírtak mentén halad:Hogyan segíthetek másoknak, ha nem először a saját testi vagy lelki egészségemmel törődöm?”
A magunkról való gondoskodás része a megelőző pszichológia, a semleges önzés jobb helyzetbe hoz minket olyan dolgok elvégzésében, amelyek segíthetnek másoknak. Tehát ezek az öngondoskodási cselekmények semleges önző cselekedetek lehetnek, mert nem segítenek vagy bántanak másokat azonnal. Az öngondozásra fordított idő nem használható más emberek megsegítésére, ugyanakkor lehetővé teszi számomra, hogy máskor is jobb helyzetben legyek másoknak segíteni.
Példa lehet bármilyen öngondoskodó magatartás: fésülje meg a haját, mossa meg a fogátstb. Lehet egyedül futás, jóga is... Bármely tevékenység kedvez az ember jólétének.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.
