Vannak olyan pillanatok az életben, amelyek az előző ösvényhez képest fordulópontgá válnak, annak a tudatos vágyának köszönhetően, hogy a semmiből akarnak indulni. Nehéz helyzet, amelyben általában belső vita zajlik annak a fejében, aki van azért kerül ebbe az érzelmi küzdelem helyzetébe, mert a változás iránti vágyat a mihez való ragaszkodás állja szembe ismert. Hogyan lehet mozogni egy ilyen jellegű helyzetben? Ha olyan időben találja magát, amikor felteszi magának ezt a kérdést: - Teljesen meg akarom változtatni az életemet, hol kezdjem? A Pszichológia-Online-ban ötleteket adunk e cél eléréséhez.
A személyes felhatalmazás mentalitásának megteremtése mellett az is döntő, hogy rendbe hozza elképzeléseit, mert egy ilyen helyzetben, amikor meg akarja változtatni az élet menetét, annyi gondolkodás és gondolat jár át elméjén és szívén egyetlen nap alatt, hogy a valóságban belső világa állapotot él kaotikus. Változást szeretne, azonban ezt az ötletet többet kell megadnia.
Készítsen sorrendet a prioritásokról
Írjon le konkrét ötleteket arról, hogyan szeretné megváltoztatni az életét. Például használja a ötletelésvagy ötletelés. Készítsen listát azokról a konkrét példákról, amelyeket meg szeretne tenni a jelen megváltoztatása érdekében. Írja le ezeket a gondolatokat listában. Miután széles körű lehetőségeket választott ki, válassza ki az életmotivációjához kapcsolódó legfontosabbakat.
Megteheti azt a gyakorlatot, hogy 0 és 5 közötti pontszámot adjon az Ön számára igazán fontos ötletek mindegyikének. Ily módon megadhatja azokat a lehetőségeket, amelyek meghatározóbbak.
A lehetőségek ezen listáján kívül válassza ki, mi lesz a változás első lépése. Válasszon alacsony vagy közepes nehézségi fokú célt, hogy folytassa a többi változtatást. A cikkben szereplő tippek szintén segíthetnek tudja, hogyan alkalmazkodjon a változásokhoz.
Ez a valóság azon területei közül a legnehezebb azok számára, akik a megváltoztatni kívánt helyzetbe kerülnek az élet teljesen, és nem tudom, hol kezdjem, mert felmerül az a gondolat, hogy el kell hagyni egy munkát, hogy más munkát találjanak bizonytalanság. Számos változást azonban ez a tapasztalat feltételez.
Az élet átmeneti. A halál tudatossága tudatosíthatja benned, hogyan kell bátorságod ahhoz, hogy meghozd ezeket a döntéseket közelebb hozza karrierje céljaihoz, ahelyett, hogy örökre lemondana egy boldogtalan vagy olyan munkáról, amely már nem felel meg az Ön munkájának elvárások. Nem arról van szó, hogy beleugrunk az ürességbe, hanem arról, hogy például előzetes tervezés révén tegyünk valamit ellene. Munkahelyeddel kapcsolatban nagyon boldog leszel, ha kitartasz a kitűzött cél mellett találjon az ideáljának megfelelő munkát (mindig a valóságra korlátozódik). Bár ennek eléréséhez többet kell kitartania, mint azt 20 éves korában elképzelhette volna.
A szakmai elvárások nemcsak egy adott szektorhoz kapcsolódhatnak, hanem a városváltás, a menetrend vagy a fizetési elvárások javulásának vágyához is.
Egy másik lehetséges döntés, ha a munkaideje végtelen órákig tart, az az, hogy ennyire abba akarja hagyni a munkát, hogy több időt szenteljen a személyes életének. Adja meg, mi a célja, és küzdjön annak eléréséért.
Javasoljuk, hogy olvassa el a cikkben szereplő tanácsokat is Nem tudom, mit kezdjek a szakmai életemmel.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.
