A lélek és a szív sebei sokkal többet nyomnak az emberre, mint a testé. Az ember úgy érzi, kiszolgáltatott, bármennyire is erős akar lenni, mindig csalódások, csalódások, harag és veszteségek hatnak rá. Ez az élet, és lehetetlen elkerülni a belső bölcsességét, bármennyire is ez a bölcsesség többször ellentétes az emberi lény mentális logikájával.
¿Hogyan lehet gyógyítani a lélek és a szív sebeit? Hogyan lehet megszökni a benned nehezedő fájdalom elől? Ebben a Pszichológia-Online cikkben tanácsokat adunk az előbbre jutáshoz.
Index
- Hogyan lehet meggyógyítani a sebesült lelket
- Hogyan lehet idővel meggyógyítani a lélek sebeit
- Gyógyítson érzelmi sebeket ezekkel a tippekkel
- Mondatok a lélek gyógyítására
Hogyan lehet meggyógyítani a sebesült lelket.
A lélek gyógyítása érdekében fontos, hogy a felelősség, hogy vigyázzon magára. Különösen akkor, ha ezek a sebek túl nehézek. Ebben az esetben próbáljon tovább maradni, csak azért, mert a túlzott társaság zajká válhat az elméjében, amikor be kell néznie önmagába és kapcsolatba kell lépnie önmagával. Jobb, ha olyan barátokat keresel, akikkel akár el is hallgathatsz. Az igazi barátság a jelenléten alapszik.
A szomorúság emberi, és mint ilyen, fontos elfogadni és élni. Ezenkívül fontos elemezze a szomorúság okait jelen van, hogy előrelépjen és orvosoljon. Például, ha szomorúságod oka a szeretet hiánya, akkor eljött az ideje, hogy mindent megtörj kapcsolatba lépni azzal a személlyel, aki összetörte a szívét, ehhez javasoljuk a következő cikket: recept a szerelmi betegség gyógyítására.
Hogyan lehet idővel meggyógyítani a lélek sebeit.
Tomás de Aquino megerősíti, hogy az idő mindent meggyógyít, és hogy először a fájdalom érződik jobban. Ebből kifolyólag, a várakozás megtanulása az egyetlen képlet amikor enyhíteni kell azt a fájdalmat, ami benne van, és amely egyik napról a másikra nem múlik el. Olvashat könyveket, mert a képzelet révén javítja saját közérzetét. Ápolja a szépséget a hobbi gyakorlása révén.
Töltsön több időt otthon, mert szüksége van a adatvédelmi tér hogy jól lehessen és száz százalékig valóban te legyél. Ha erőfeszítéseket kell tennie, hogy úgy tegyen, mintha tökéletesen állna mások előtt, ha nem, akkor megtörhet.
A lélek és a szív sebeinek gyógyítására nem a fájdalom elől menekülnie kellene, hanem hogy szembe kell néznie vele, el kell fogadnia és legyőznie. Gipsz vagy füstvédő felhúzása nem tesz mást, mint késlelteti vagy meghosszabbítja a szenvedést. Csalódás vagy rossz helyzet után normális, ha szomorúságot és fájdalmat érzünk, ezért meg kell élnünk. Ez az élet része.
Gyógyítsa meg a lelket és gyógyítsa meg a testet
A lélek sebeinek gyógyításának nagyon hatékony módja az, ha fizikai egészségi állapotára összpontosít. A sportolás, a kiegyensúlyozott étkezés, a meditáció és a test általános gondozása olyan technika, amely egyensúlyba hozza az elmédet és megtalálja a megfelelőt pszichológiai jólét. Ily módon nemcsak azt tudjuk, hogyan kell lelkileg meggyógyítani a lelket, hanem képesek leszünk meggyógyítani a testet és ápolni egészségünket.
Gyógyítson érzelmi sebeket ezekkel a tippekkel.
Ha meg akarja tanulni, hogyan kell gyógyítani a lélek és a szív sebeit, fontos, hogy ismerjük fájdalmunk okát. Sokszor a fájdalom származhat valakivel való kapcsolatból (mind a szeretetből, mind a barátságból vagy a családból), egy szeretett ember halálából, valakinek elárulásából stb. Keresse meg az okát kellemetlenségünk első lépése a sebek gyógyításának.
Ezen felül, íme néhány tipp, amelyek segítenek meggyógyítani az érzelmi sebeket, és így visszanyerni az irányítást:
- Fogadd el a sebet, és tanulj belőle: Amint már jeleztük, nem szabad elmenekülnie a fájdalom elől, hanem szemtől szembe kell néznie, el kell fogadnia és legyőznie. Ez az egyetlen módja annak, hogy egészséges és előnyös módon legyőzze ezt a folyamatot az Ön és jövője számára. A fájdalom az élet része, ezért tanulnunk kell belőle és létünk újabb szakaszaként kell élnünk.
- Ne hibáztasd magad semmiben: Világos, hogy tehettél volna mást is, hogy ne így érezz, de mit akarsz most csinálni? Semmi. Ha önmagát rekrutálja mindenben, amit megtehet és nem tett, az nem hoz mást, mint szenvedést, és belép az önbüntetés körébe, amelyből nagyon nehéz kijutni. Bocsásson meg magának, és lépjen tovább.
- Tekintsük ezt a sebet növekedésnek: az élet folyamatos tanulás, igaz? Ezért tudnia kell, hogy mind vastagon, mind vékonyan megtanít, sőt, a kudarcoktól és a fájdalomtól kezdve lehet a legtöbbet tanulni és leckét szerezni. A szívsérülések nagyon fájdalmasak lehetnek, azonban fontos, hogy fontos tapasztalatként vegyék figyelembe.
- adj magadnak időt: és mint már mondtuk, fontos, hogy ne siessük ezt a fázist legyőzni. Adjon magának időt, amire szüksége van, ne ostorozza és ne nyomja magát. Hagyja magát nyugodtnak, gyógyítsa sebeit és tanuljon a történtekből. Az idő a mester ezekben a helyzetekben, ezért tegye meg egy lépésben.
Mondatok a lélek gyógyítására.
Hogy segítsünk a lélek gyógyításában és a szív sebeinek gyógyításában, az alábbiakban néhány olyan mondatot fogunk adni, amelyek inspirációként szolgálhatnak és segíthetnek pozitívan és konstruktív módon élje meg ezt a szakaszt:
- Mosolyogj mindenre, amit tanultál, és ne sírj már azon, amit elvesztettél
- A lényeg láthatatlan a szem számára, csak a szív engedi, hogy jól lássunk
- A megtört szív új lehetőség a nyitásra és az újrakomponálásra
- Az életben minden növekedés: az esésekből sokkal többet tanulsz, mint az útról
- A nagy bravúrok kockázatot hordoznak
- A kockázatvállalás a bátraké
- A sebesültek mindig erősebben jelennek meg
- Mosolyogni kell mindazért, ami veled történt, és abbahagyni a sírást, mert vége
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az adott eset kezelésére.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan lehet gyógyítani a lélek és a szív sebeit, javasoljuk, hogy adja meg a Személyes növekedés és önsegítés.
