„Régóta nem akartam senkivel beszélni, megpróbáltam megtalálni valamilyen okot vagy okot, amely valóban igazolja azt, amit érzek, de eddig nem találtam meg. Nincs kedvem otthagyni vagy bármit is csinálni. Úgy érzem, hogy az emberek apátiaim miatt fokozatosan elhatárolódnak tőlem, és egyre inkább szeretnék egyedül lenni és elszigetelődni, bár ez sem tesz boldoggá. Minden alkalommal, amikor valaki megpróbál hozzám fordulni, keresve a barátságát vagy a kapcsolatot velem, nem tudok viszonozni, mert nem érzem a valódi vágyat erre. "
Úgy érzi, azonosul az előző bekezdésben leírtakkal? Nincs kedve beszélgetni senkivel, és egyre rosszabbul érzi magát? Sok oka van annak, hogy ez történhet veled, és bár minden eset teljesen így van más, fontos tudni, hogy mik a személyes okai, amelyek miatt ebben találja magát út. A Pszichológia-Online cikk célja: miért nem akarok senkivel beszélni, az, hogy sikerül egy kis elemzést készítenie sajátos helyzetéről azon okok alapján, amelyeket az alábbiakban elmagyarázunk, miért Nem akar senkivel beszélni, hogy ha már tisztában van vele, elkezdhesse az előrelépést, és sokkal jobban érezhesse magát.
Fontos, hogy alaposabban kérdezd meg magad erről a helyzetről, és legyél tudatában van néhány dolognak, amelyek segítenek megismerni azokat az okokat, amelyek miatt nem akar beszélni senkivel. Például a következő kérdések:
- Mióta vagy anélkül, hogy bárkivel is beszélgetni akarnál? Határozza meg hozzávetőlegesen eltöltött idejét anélkül, hogy beszélni akarna emberekkel, valamint határozza meg, hogy vannak-e ilyenek néhány konkrét ember, akivel nem akarsz beszélni, vagy csak egyáltalán nincs kedved beszélgetni senki.
- Hogyan érzed magad, ha nem akarsz senkivel beszélni? Gondoljon arra, mitől érzi magát így, hogyan érzi magát? Szomorúságot érez? Apátia? Csalódás?melankólia? Határozza meg, hogyan érzi magát érzelmileg nap mint nap.
- Tényleg nem beszélsz emberekkel? Megértem, hogy nem akar senkivel sem beszélni, igazából? Mennyit beszél az emberekkel? Milyen emberekkel szokott a legtöbbet beszélni? Nagyon nehéz teljesen elszabadulni az emberektől, különösen, ha olyan életet élsz, ahol minden nap tanulni és / vagy dolgozni kell, vagy naponta a családoddal kell élned.
- Észreveszed, hogy az emberek eltávolodnak tőled? Sokszor annak ellenére, hogy vágyakozik, hogy ne akarjak senkivel sem beszélni, a hozzád legközelebb álló emberek továbbra is ott vannak veled, és nem hagyják abba a kapcsolat elvesztését. Azonban néha, és főleg, ha már régóta kerüli őket, akár öntudatlanul is el tudnak indulni.
- Melyik ponton kezdte azt kívánni, hogy ne beszéljen másokkal? Próbáljon emlékezni és emlékezni arra, hogy melyik pillanatban kezdett el akar menekülni az emberek elől. Nézze meg, hogy abban a pillanatban vagy annak az időnek a folyamán történt-e valami olyan dolog veled, ami sokat jelentett számodra az életedben, ami miatt elkezdett így érezni.
Ezek azok a fő okok, amelyek miatt egy személy nem hajlandó elhagyni otthonát és kapcsolatba lépni másokkal:
1. Dysthymia
A disztimikus rendellenességet az egyik krónikus affektív rendellenességnek tekintik, amely egyre gyakrabban fordul elő a társadalomban. Ez a fajta hangulati rendellenesség Az apátia érzése és a másoktól való elszigetelődés vágya mellett jellemző, hogy szinte mindig szomorú és melankolikus. Olyan emberek, akiknek alacsony az önértékelése, ami tükröződik az érzéseikben és a mindennapi cselekedeteikben. Az ilyen típusú állapotot gyakran tévesztik depressziónak, mert a tünetek nagyon hasonlóak, és azt mondják, hogy sokkal jobban érinti a nőket, mint a férfiakat.
- Hogyan lehet gyógyítani a disztímiát? Ezekben az esetekben a pszichológiai kezelés elengedhetetlen és nélkülözhetetlen. A disztímia antidepresszánsok segítségével is kezelhető.
2. Depresszió
Egy másik lehetséges ok az, hogy valóban depressziós vagy, vagy azért, mert valamilyen helyzet történt veled. Elég nehéz, amellyel még nem tudott szembesülni, vagy mert ez olyan kérdés, amely kapcsolódik az agy kémiai reakcióihoz, mint pl az a endogén depresszió.
3. Fásultság
Valószínűleg olyan helyzetbe kerül, amikor nem érzi jól magát, például azon a helyen, ahol van élet, abban a környezetben, ahol naponta él, vagy azért, mert nem érzi jól magát az iskolában vagy a munkahelyén, stb. Ez okozhat apátiát és vágyat arra, hogy senkiről ne tudj semmit.
4. Párbaj
Amikor egy személy átmegy a gyászfolyamat Normális, hogy ez idő alatt nincs kedve más emberekkel kapcsolatba lépni, és éppen ellenkezőleg, inkább elszigetelődik az érzett erős fájdalom miatt. A bánatot különböző helyzetek okozhatják, például a egy szeretett személy elvesztése, a szerelmi kapcsolat felbomlása, egy munkahely elvesztése stb.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.
