Hogyan kezeljk egy bipoláris embert

A bipoláris rendellenesség olyan betegség, amellyel nehéz lehet együtt élni, mivel általában nagyszámú változást okoz a szenvedő személy működésében. De ha az illető stabil szokásokkal él, kerülje a további stresszt okozó helyzeteket, és folytassa Kezelése optimális működéshez vezethet, és ezáltal családi, társadalmi és munkahelyi élethez vezethet szabványosítva.

A körülötted lévő emberek segíthetnek eljutni oda! Ha tudni akarod hogyan kell bipoláris embert kezelni ne habozzon folytatni a cikk olvasását a Pszichológia-Online oldalon.

Index

1. Mi a bipoláris rendellenesség a pszichológia szerint
2. Hogyan viselkedjünk egy szerelmes és barátságos bipoláris emberrel?
3. Hogyan segítsünk egy kétpólusú embernek
4. Hogyan kezeljük a bipoláris embert depressziós epizódban
5. Hogyan kezeljünk egy bipoláris embert mániás szakaszban

A bipoláris rendellenesség a Mentális betegség amely befolyásolja a hangulatot és a viselkedést szabályozó mechanizmusokat. Eredeti

Hogyan lehet diagnosztizálni a bipoláris rendellenességet felnőtteknél

Különböző megnyilvánulások vannak o típusú bipoláris rendellenességek és különböznek a depressziós és mániás vagy hipomanikus epizódok intenzitásától és gyakoriságától. A bipoláris rendellenesség helyes diagnosztizálásához fontos, hogy ezek az epizódok bizonyos időtartamúak és kitartóak legyenek a személyben. Ezt a diagnózist csak egészségügyi szakember (speciális pszichológus vagy pszichiáter) teheti meg

Bár a bipoláris rendellenességben szenvedő embernél nehéz együtt élni, vannak olyan attitűdök és magatartások, amelyek mind a páciensnek, mind a körülötte élőknek segíthetnek:

Elfogadás

A bipoláris személy kezelésének és életminőségének javításának egyik legfontosabb lépése a betegség felismerésében és elfogadásában való segítség.

Tudás

Minél többet tud a betegségről, annál jobban felkészültek vagytok annak ellenőrzésére. Ebben a másik cikkben megmutatjuk hogyan viselkedik egy bipoláris személy a szerelemben.

Empátia

Fontos, hogy jól ismerje őt, és helyezze magát a helyére, hogy átérezhesse és jól érezhesse magát.

Ki a bűntudat

A bipoláris rendellenesség akkor fordul elő, ha valami rosszul megy az agyban. Senki ne érezhesse magát bűnösnek miért Senki sem hibás.

Támogatás a

A támogatás érzése segíthet fenntartani a stabilitását. Ha te vagy az egyik fő támogatási forrás, akkor fontos szereped van, mivel néha attól függ, hogyan érzi magát.

Kommunikáció

Mindig tartsa a kommunikációtmég a nehéz viselkedés időszakaiban is. Nem mindig fogják értékelni, de valószínűleg a jövőben is. Az is jó, ha aktívan hallgatsz, az az egyszerű tény, hogy van olyan embered, aki hallgat rád, jobban fogja érezni magad.

Önellátó

Ne vállalj felelősséget az életéért, egy dolog az, hogy együtt élünk és segítünk, a másik pedig az, hogy éljünk, vállalva az életéért a felelősséget. Kísérje el, de biztassa őt arra, aki megtanul megbirkózni vele, hogy szembenézzen az életével. Segítsen kedvesének a lehető legfüggetlenebb életben. Fontos, hogy vigyázzon magára, tudnunk kell, hogy hol vannak a határaink, és pihenjünk. Az együttélés és az egész napos segítségnyújtás kimerítő lehet. Találjon időt arra, hogy időnként elmenjen, és vigyázzon a saját igényeire.

Ha további útmutatásokra van szüksége, hogy segítsen egy barátjának vagy bipoláris partnerének, vegye figyelembe az alábbi tippeket:

• TERVEZÉS. Készítsen előre egy tervet a betegségben szenvedővel, hogy mindketten tudják, hogyan kell viselkedni válság idején. Naptárakkal, folyóiratokkal és egyéb támogató eszközökkel is segíthet neki életének megszervezésében a rendszeresség fenntartása érdekében.
• RUTIN. Az alvási szokások, a tevékenységek és az étkezési szokások rendszeressége elengedhetetlen a visszaesés veszélyeztetettségének csökkentéséhez.
• GYAKORLAT. Gyakorolj vele, nagyon ajánlott bármely ember lelki és fizikai egészsége érdekében.
• DÖNTÉSHOZATAL. A türelmetlenség és az impulzivitás jellemző a bipoláris rendellenességben szenvedőkre. Ne siessen, amikor döntést hoz. Várhat. Át kell gondolni a dolgokat.
• BARÁTSÁG. Segítsen neki gondoskodni a barátairól. A visszahúzódásra való hajlam a bipoláris rendellenesség egyik leginkább káros tünete. Ahogy Baruch Spinoza mondta:Semmi sem hasznosabb az emberi lény számára, mint egy másik ember”.
• GYÓGYSZER. Felügyeli, elsöprő mértékben, a gyógyszer helyes beadását. A gyógyszer szedése nagyon fontos a betegség kezelésében.
• REMÉNY. Ha rossz pillanatban találja magát, a legfontosabb az, hogy ne veszítse el a reményt. A bipoláris rendellenesség emberek millióit érinti, és a legtöbb képes kontrollálni a betegséget.

Íme néhány tipp az állapotát súlyosbító helyzetek elkerülésére:

• Ne aludjon 9 óránál többet.
• Vigyázz ne öngyógyítson.
• Ösztönözze a fizikai tevékenységek végzését vagy tetszése szerint.
• Kerülje az olyan mondatokat, mint „felvidítani”, „felvidítani azt az arcot”, „ez semmi ...”, mivel ezek kontraproduktívak lehetnek. Rosszabbul érezhetik Önt, mivel számos tünet nem függ az illető akaratától.
• Vegye fel a kapcsolatot a beutaló pszichiáter.

Amint azt korábban megjegyeztük, a mániás epizód eltúlzottan magas hangulat, eufória érzés, felfújt önértékelés, alváshiány és hiperaktivitás jellemzi. A bipoláris személy kezelése érdekében, ha mániás epizódon megy keresztül, segíthet magának az alábbi tippekkel:

• Növelje az alvási órák számát.
• Korlátozza a tevékenységek számát. Minél több tevékenységet végez, annál eufórikusabb lesz.
• Kerülje az érveket.
• Ne okoskodjon vele. Tudunk vonja el a figyelmét közös tevékenység végzése.
• Csökkentse a mentális stresszt relaxációs gyakorlatokkal.
• Kerülje a stimulánsok fogyasztását mint a kávé vagy a tea.
• Vegye fel a kapcsolatot a beutaló pszichiáterével.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan kezeljk egy bipoláris embert, javasoljuk, hogy adja meg a Klinikai pszichológia.

• Vieta E, Colom, F. Bipoláris zavarral élni. Ars Medica. Madrid, 2014