A közöny közeli érzésének sokféle módja van. Egyrészt a munkahelyen úgy érezhetjük, hogy mások jelentéktelenek az iroda mindennapjaiban. Ebben az esetben a fontos az tanulja meg értékelni saját erőfeszítéseit anélkül, hogy megvárná mások elismerését. Tedd kellemesé magadnak az életet, hogy ne éld a stressz és a szorongás ütemét.
Gratuláljon magának az elért eredményeihez és igyekezzen minden nap táplálni a motivációt. Másrészt a szeretet síkján a közöny nagyon fájdalmas, szenvedést és sebeket okoz. Azonban az a fontos, hogy felfedezd, hogy képes vagy legyőzni ezt a fájdalmat, és hogy a Miután ezt megtette, rájön, hogy talán fontosnak ítélte azt a személyt, aki nem megérdemli.
Lényegében senki nem érdemli meg ennyi tiszteletet, aki nagy közömbösséggel cselekszik irántad. Dedikálja idejét és terét olyan embereknek, akik értékelik, szeretnének veletek lenni, megosztani világukat a társaságában ...
A szeretet érzésének megszüntetése fontos jelölje meg a távolságot azzal a személlyel, ne lásd tovább, és ne is beszélj róla senkivel... Ha találkozol a barátaiddal, és csak egy beszélgetési témád van, akkor az izgalom növekszik. Koncentráljon más célokra, folytassa a hobbijait, legyen aggodalma... Válaszoljon közömbösen azokra, akik közömbösen bánnak veled.
Közönyben is lehet élni a barátság síkja. Vagyis van egy barátod, aki nem fordít annyi figyelmet, amennyit szeretnél. Ebben az esetben beszélhet vele, hogy elmondja neki, hogy hiányzik neki.
Végül közömbösség is előfordulhat a családon belül. Ebben az esetben a kommunikáció segít megtudni, mi történik. A közöny létezik, de szerencsére a fájdalmat legyőzik.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.
