+120 POZITÍV GONDOLAT napi rövid tükrözni

Napjainkban alapvető az a szemlélet, amelyet úgy választunk, hogy szembenézzünk minden egyes pillanattal, mivel függvényében olyan gondolatokat fogadunk el, amelyek konkrét érzéseket fognak kelteni bennünk, és ezek szerint fogunk cselekedni azt. Vázlatosan két általános létfontosságú szemlélet létezik: egy boldog, pozitív, optimista, amely aktiválja a veleszületett erőt, és arra késztet, hogy éljünk a az élet dinamizmussal, erővel és magabiztossággal, és egy másik sötét, negatív és bizalmatlansággal teli, amely eloltja eredeti létfontosságú örömünket, és romboló magatartást alkalmazzunk önmagunkkal (félelem, bizalmatlanság, elszigeteltség stb.) vagy másokkal szemben (agresszivitás, támadás, attitűd) védekező stb.)

Mindannyian arra vágyunk, hogy a saját belső erőnk által adott útmutatás szerint éljünk, adva azt a világnak, és bízva az életben és az emberekben. A gyermekkorban és az élet során elszenvedett sebek azonban lezárják a szívünket, és védekező attitűdöket aktiválnak bennünk, hogy megvédjenek minket az általunk figyelembe vett világtól fenyegető.

A következő Pszichológia-Online cikkben egy sor javaslatot fogunk tenni napi rövid pozitív gondolatok amelyek arra ösztönzik lelkünket, hogy felébressze és elhagyja a félelmeket, bizonytalanságokat és bizalmatlanságot az életre való nyitottság nyugodt hozzáállása mellett. Több blokkban mutatjuk be a gondolatokat: olyan gondolatok, amelyek az életbe vetett magabiztos hozzáállással kezdik a napot, a megnyugvás gondolatai válság pillanatai, gondolataink akaratunk erősítésére, gondolatok a konfliktusok megállítására és gondolatok pihentető alvásra az éjszaka.

Az a hozzáállás, amelyet felkelünk, nagyban meghatározza egész napos működésünket. Ezen kifejezések némelyike ​​segíthet abban, hogy minden reggel szembenézzünk a belső erőnkben és lehetőségeinkben bízva. A bátorítás és az erőszakos mondatok segítenek bennünket abban, hogy pozitívan viszonyuljunk hozzá. Nézzük ezeket a jó gondolatokat a jó reggelt és a hét elejét illetően:

1. Jó gondolatok, szavak és tettek a mai napra
2. Bölcsesség, szeretet, tisztaság, jóság, béke, irgalom, harmónia, igazság
3. Megnyitom a szívemet, hogy befogadjam magamban az élet minden fényét
4. Bízom benne, hogy az élet vigyáz rám
5. Nyugodtan és nyugodtan lélegzem, hogy megnyíljak az élet jójainak
6. Minden életeremet átadom a világnak
7. Úgy döntök, hogy belépek erre a napra a fény erejéből, ami vagyok
8. Békét mindenkinek
9. Jósággal és örömmel kezdem a napot
10. Csatlakozom szomszédaimhoz, hogy nyugodtan és megerősödve nézhessek szembe ezzel a nappal
11. Mindannyian egyek vagyunk
12. Meggyújtom a bennem lévő életerőt
13. Nyugodt és magabiztos járás
14. Az élet fenntart és véd
15. Úgy döntök, hogy másokban látom a jót
16. A lelkem arra vágyik, hogy nyugodtan éljen
17. Semmi sem oltja el a bennem lévő lángot
18. Szükségem van arra, hogy mások nyugodtan éljenek
19. Az igazi szépség megtalálható a szívek egyesülésében
20. Ég a szívem
21. Életöröm, belső erő, testvéri egyesülés, béke
22. Szolgálatomat a világ javának adom
23. Beleegyezem, hogy a szomszédaim gondozzák
24. Az öröm megtör minden sötétséget
25. A szívem nyugodtan énekel

Ebben a cikkben többet láthat pozitív életmondatok.

Az élet pozitív visszaverődésével folytatjuk. Amikor kényes pillanatokban találjuk magunkat, általában eltévedünk, és távoli mélységbe süllyedünk. Ezek a gondolatok erőt adhatnak számunkra a benne rejlő gonoszság elleni küzdelemhez, amelyek ezekben a pillanatokban nem engedik meglátni a fényt. Nézzük meg a legjobb gondolatokat a nyugalom helyreállítására válság idején:

1. Elutasítom a félelmet és minden rosszat, amely rám támad
2. Letörlöm a szemem a sötét pillantástól
3. Segítséggel erősebb vagyok
4. Nyugodt maradok a viharban
5. (Inspiráció), béke..., (inspiráció), béke (lejárat)
6. Nem engedem, hogy a belső fény kialudjon
7. Az úton lévő kövek ellenére is tovább haladok
8. Életerőm legyőzi a fájdalmat
9. A szívem magasan és nyugodtan repül
10. A gonosznak és a fájdalomnak lejárati ideje van
11. Nem engedem, hogy bármi is bitorolja a békémet
12. nem tudom
13. Kinyitom a szívemet, hogy eloszlassam a fájdalmat
14. Jó gondolatokat választok, hogy visszanyerjem nyugalmamat
15. A fájdalom ellenére is békében maradok
16. Erővel és bátran nézek szembe ezzel a pillanattal
17. Ez a pillanat megerősíteni fog
18. Mosolygok minden rossz ellenére, ami megtörténhet
19. Szeretteim megnyugtatnak és elkísérnek az úton
20. Bár úgy tűnik, hogy a küzdelem soha nem ér véget, én győzni fogok
21. Bent megnyugszom
22. Most tisztában vagyok azzal az erővel, amely a lelkemben él
23. Soha nem fogom meghódítani a bennem lévő gonoszt
24. Annak ellenére, hogy nem látja a fényt, megvéd
25. Bízom benne, hogy az élet a kijárat felé taszít

Rövid motivációs kifejezésekkel folytatjuk a gondolkodást. Ez a rövid pozitív gondolatok és üzenetek a kedvünk felemeléséhez segítenek cselekvésre ösztönözni minket. Akaratunk erősítésére a következő gondolatok a következők:

1. Tudok, ezért érzem és ebben az irányban cselekszem
2. A költözés élettel tölt el
3. Elhagyom a lustaságot és a komfortzónámat
4. Ha megszervezem magam, akkor sikerülni fog
5. A szomszédaim lehelete táplálja a lelkem
6. Minden lépés nagy eredmény az út során
7. A visszavonuló lépések ellenére tovább haladok
8. Minden nap közelebb vagyok
9. Tudom, merre tartok, és úgy döntök, hogy vigyázok magamra a továbbjutáshoz
10. A hibáim bölcsességet adnak nekem
11. Soha nem állok meg
12. Az utazás könnyebb, mint amit elmém látni enged
13. Együtt nyerünk
14. nem tudom
15. Kibontom a pókhálót, és az út egyenesen kanyarodik
16. Amennyire kövek jönnek ki az úton, én tovább megyek
17. Bármilyen segítséget szívesen fogadunk
18. Ha nem tudom, kérdezem
19. Csak a láncok megszakításával járhatunk
20. Azt hinni, hogy nem tudok, hazugság
21. Apránként, lépésről lépésre haladok tovább az úton
22. Hallom a szívem hangját, amely irányítja az utamat
23. Figyelmen kívül hagyom azokat a hangokat, amelyek elriasztanak
24. Ugyanez az út a jutalom
25. Magamban keresem az erőt, amely lehetővé teszi a továbblépést

Látunk biztató szavakat a nehéz időkben is. Konfliktushelyzetekben a következő gondolatsor lehetővé teszi számunkra, hogy megállítsuk őket és lecsendesítsük a helyzetet:

1. Nem kívánok senkinek rosszat
2. Van egy barátságos megoldás, megtaláljuk
3. Az erőszak semmilyen esetben sem igazol semmit
4. Úgy döntök, hogy nem leszek részese ennek a konfliktusnak
5. Békesség minden jó szívnek
6. Kérlek benneteket, életet, nyugalmat és békét bennünk
7. Imádom a szomszédomat
8. Nem vagyok hajlandó bántani senkit
9. Megállítom megváltozott elmémet
10. Kinyitom a szív tekintetét
11. Csatlakozom a szomszédomhoz, ő nem az ellenségem
12. Lemondok büszkeségemről, hogy visszanyerjem a békét
13. Talán igazam van, de ezt inkább abbahagyom
14. Megtöröm a határokat, határokat és elválasztásokat
15. Kinyitom magam, hogy megértsem mások fájdalmát
16. Elutasítom az önközpontúságot
17. Kevés többet ér, mint a szívek egyesülése
18. Együtt létrehozunk valami jobbat
19. Ok, ezt megállítom
20. Nem akarok tovább harcolni
21. Kérem, segítsen
22. Ezzel a kis konfliktussal hozzájárulok a világ gonoszságának növeléséhez, és nem akarom
23. Békesség minden jó léleknek
24. Megtiltom a bennem lévő rancort
25. Távol maradok a gonosztól annak minden formájában

A következő cikkben megtalálja részvét szavai.

Mint a nap elején, a pihentető alvás szempontjából is rendkívül fontos, hogy lefekvés előtt néhány percet szenteljünk vizualizáljon bizonyos gondolatokat, amelyek lehetővé teszik, hogy békés álomba merüljünk, és segítenek másnap erővel felkelni megújult:

1. Testem, elmém és szellemem békésen pihen
2. Nyugodt és nyugodt alvást fogok aludni
3. Kihúztam magamból a rémálmokat
4. Pihentetem testemet és elmémet, hogy nyugodtan aludjak
5. Minden aggodalmam ebben a pillanatban nyugszik
6. Semmi sem fogja zavarni a békés alvásomat
7. Nyugodt és alvó állapotban maradok
8. A légzésem nyugodt
9. A többit elfogadom a testem helyreállításához
10. Hagyom magam pihenni, hogy megnyugtassam a testemet és az elmémet
11. Szép és megnyugtató álmokat választok
12. A mai pihenő erő lesz a holnap számára
13. Nem engedem, hogy bármi is zavarja a pihenésemet
14. Vágyom egy kis szünetre, hogy megbékítsem a lelkemet
15. Olyan dolgokat álmodok, amelyek lehetővé teszik számomra a pihenést
16. Erősítse meg ez az álom a belsőm
17. Tisztelem a pihenés iránti igényemet
18. Béke ennek a pihentető alvásnak
19. A pihenés az öngondoskodás nagyon fontos formája
20. Alszom, hogy vigyázzak magamra, vagyis szeressem magam

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.