A coaching egy interaktív módszer, amely az élet minden szektorára vonatkozik, és amely minden típusú embernek segít megszerezni örömteli eredmények mind magánéletében, mind szakmai pályafutásában. A szakértőkkel tartott coaching foglalkozások biztosítják az ügyfeleket eszközök kommunikáció, vezetés és önismeret terén, hogy elérhessék céljaikat, és maguk mögött hagyhassák a múlt akadályait.
Ha sportoló vagy, akkor tudni fogod, hogy a motiváció, a magabiztosság és az önkritika minden eredmény kulcsfontosságú eleme. A pszichológiai felkészülés ugyanolyan fontos, mint a fizikai felkészülés, és gyakran a mentális edzés hiánya okozza minden más megingását. A sportedző célja segíteni, előkészíteni és irányítani sportolók, edzők, technikusok vagy csapatok, hogy teljes mértékben kihasználhassák képességeiket, megszabaduljanak minden korláttól és megszorítsák teljesítményüket. Nem számít, hogy amatőr vagy profi sportoló vagy-e, ha elakadtnak érzed magad és úgy gondolod, hogy tanácsra van szükséged céljaid eléréséhez, eljött az ideje, hogy további segítséget kérj. A Pszichológia-Online oldalról felfedezünk
Az egyik legjobb sportedző Barcelonában Servós Laura pszichológus és egészségügyi edző amelynek célja az emberek minden típusának teljes potenciáljának kibontakoztatása. Servós Laura négy beavatkozási területen dolgozik: pszichológia, táplálkozás, sport és teljesítmény.
Ennek a szakembernek a sportedző kalauz, aki tanácsokat ad sportolóknak, csapatoknak, edzőknek, szülőknek és technikusoknak, és aki pszichológiai készségek minden egyes ember számára, hogy kihozza belőlük a legjobbat. A sportedzés révén minden sportoló 4 alapvető kifejezési formája javul: technikai, taktikai, fizikai és mentális. Néhány szolgáltatások hogy Servós Laura a következőket kínálja:
- Stratégiai coaching: egy bizonyos helyzet feltárása, célok kitűzése és az érzelmek kezelésének megtanulása.
- Képzés az aktív pszichológiai készségekre és a versenyre.
- Az egészséges szokások és értékek oktatása.
- Sérülések, átmenetek és sportmegszakítás kezelése: a teljes alkalmazkodási folyamat.
- A sportban való részvétel elősegítése.
- Csapatépítés.
- Tanácsadás és pszicho-pedagógiai támogatás sportolóknak, technikusoknak, szülőknek vagy edzőknek.
Újabb sportedző leginkább ajánlott Barcelonából Cristina Massons, pszichológus és szakértő edző a személyes, az ügyvezető és főleg a sportedzés terén. Ez a szakember jól ismeri a sport világát, mivel élsportoló is volt, és több mint tíz évig versenyzett nemzetközi szinten. Sportolói pályafutása végén edzőként és országos bíróként dolgozott Cristina Massos, két szakma miatt még több tapasztalatra tett szert az ágazatban.
Konzultációján Cristina Massons felajánlja Nagy teljesítményű sportedzés sportolók és edzők számára, azzal a céllal, hogy maximálisan kihasználják képességeiket és megerősítsék belső erejüket. Cristina Massons jól tudja az elme fontosságát, és megvédi, hogy funkciója nem az, hogy beleavatkozjon a az edző munkája, hanem segíteni kell az egyes embereket abban, hogy élvezzék és boldogok legyenek célkitűzéseket. A coaching elengedhetetlen segítség mind az amatőr, mind a hivatásos sportolók számára, mivel ezeken a foglalkozásokon végig biztosítják őket eszközök a mentális folyamatok előmozdítására, amelyek serkentik a viselkedési rugalmasságot, a stratégiai gondolkodást és a célok elérését kívánt eredményeket. A sportedzés olyan kérdésekben nyújt segítséget, mint:
- A biztonság hiánya, a sikertől való félelem és a kudarctól való félelem.
- Koncentráció hiánya, nem világos célok, elkötelezettség hiánya vagy korlátozó meggyőződés.
- Fegyelem az edzésért, a negatív mentális hozzáállás és az alacsony motiváció leküzdése.
- Felesleges versenynyomás, a traumatikus élmények feloldása, a sérülések helyreállítása.
- Harmónia a sportélet és az élet más területei között.
Ez az opció ideális mind a sportolók, mind azok számára, akik indulni szeretnének fitt legyen, mivel a Team Soul Fitnessben elkötelezettek a személyes edzésszolgáltatások, a táplálkozás, a fizioterápia és természetesen a sportedzés iránt. A csapat tagjai egészségügyi szakemberek hosszú szakmai karriert és ajánlatot kínálnak egyedi programok mindenféle ember számára.
Az a sportedző, akit a Team Soul Fitnessben talál, Eyleen Dominguez Foj, a pszichológia szakembere több mint 8 éves speciális tapasztalattal a pszichoterápiában, valamint az átalakulás és a belső gyógyulás folyamataiban. Ez a csapat tudja, hogy figyelembe kell venni a szempontokat logisztikai és érzelmi hogy képes legyen az új szokások kezdetét lehetővé tevő attitűdök és cselekvések teljes fejlesztésére. A pozitív célok elérésének protokollja a következő:
- Határozza meg a célok elérését akadályozó akadályokat.
- Átfogó, személyre szabott figyelemprogram megtervezése.
- A cselekvési terv nyomon követése.
- Az edző kísérete és motivációja.
- Az elért haladás mérése.
- Személyes tér a növekedéshez, a változások és az új célok integrálásához.
Dr. Sergi Vilardell, a Viher Klinika igazgatója felnőttekkel és gyermekekkel, serdülőkkel és párokkal egyaránt dolgozik, akik meg akarják oldani problémáikat. A központ abból a vágyból született, hogy fogadni kívánunk a klinikai pszichológia és az etikán, a szakmai szigorúságon és a személyes elkötelezettségen alapuló minőség, ezért működik a legjobb intézményekben képzett pszichológusok, pszichoterapeuták és pszichoanalitikusok csoportjával nemzetközi
Különlegességein belül megtalálja a sportpszichológiaarra összpontosított, hogy segítsen a sportolóknak, az edzőknek és a csapatoknak olyan akadályok leküzdésében, amelyek megakadályozzák őket céljaik elérésében. Sergi Vilardell központjában felkínálja a terápia lehetőségét online anélkül, hogy feladná a személyre szabott és hatékony kezelést, ideális lehetőség azok számára, akik nem tudnak vagy nem akarnak személyes edzői foglalkozásokat végezni. A pszichológus és az edző további szakterületei:
- Szorongási és depressziós rendellenességek.
- Pszichoterápia serdülőknél.
- Táplálkozási zavarok.
- ADHD és ASD.
- A család átnevelése.
- Megfélemlítés.
- Olyan függőségek kezelése, mint a dohányzás, a szerencsejáték vagy a közösségi média.
A barcelonai Eixample szomszédságában található pszichológiai, pszichiátriai és edzőirodában, a Ment Barcelona csapatában talál Claudia Gomez Castany. A coaching szakértője a betegek iránt elkötelezett szakember, aki biológiai és pszichológiai szempontból mindenféle pszichológiai problémával foglalkozik.
Claudia Gomez Castany egyik különlegessége a sportedzés, mivel az alkalmazkodási és változási folyamatok irányításának szakértője, kezelni a konfliktusokat és nehéz helyzetek. Ez a szakember segít minden korosztályú sportolóknak és edzőknek olyan magatartás és konfliktusok kezelésében, amelyek megakadályozzák őket abban, hogy a legjobbat adják ki magukból és elérjék céljaikat. Ezek a coaching foglalkozások általában 60-90 percig tartanak, és mind az edzői irodában, mind az ügyfél által kívánt bármely más helyen lebonyolíthatók. Ezekkel a foglalkozásokkal az ügyfelet motiválják a cselekvésre, felgyorsítják célkitűzéseik előmozdítását és tudatosítják, hogy minden eredmény Ez a szándékától, döntéseitől és cselekedeteitől függ, amelyeket mindig támogat az edző erőfeszítése és a legmegfelelőbb módszer alkalmazása. alkalmas. Konzultációja során Claudia Gomez is kezel problémák, mint:
- Szorongási és depressziós rendellenességek
- Addiktív rendellenességek
- A gyermekek pszichológiai problémái
- Családi problémák
- Pár konfliktusok
