Az egyik legbonyolultabb helyzet, amelyet az emberek átélhetnek az életünkben, a szakítás szerelem, nyilván ez függ többek között a személlyel kialakított kapcsolat típusától is tényezők. Mindenekelőtt az esetek túlnyomó többségében az a legrosszabb, akit a másik elutasít. Miután a pár szakított, olyan helyzetek sokasága fordulhat elő, amelyekben rosszul érezhetjük magunkat azzal a személlyel, például amikor az exed látni akar téged, de nem akar visszatérni.
Ebben a Pszichológia-Online cikkben megpróbálunk segíteni, ha a kérdése "exem keres engem, de nem akar visszatérni: mit tegyek?"Ezután elmagyarázom neked, mi a fő oka ennek, és adok néhány tanácsot, hogy mit tehetsz ez ellen.
Miért beszél velem az exem, de nem akar visszatérni? Ha most zavarodottnak érzed magad, mert az exed téged keres, de nem akar veled visszatérni, biztosan a remélem, hogy visszaszerezem szerelmét, tehát boldognak érzi magát, de lehet, hogy kezd rosszul is lenni, mert eltelt egy idő, és ez a személy nem mutatja annak jeleit, hogy vissza akarna veled térni.
Különböző okai vannak annak, hogy az expartnered téged keres, de nem akar visszatérni, vagy nem fejezi be a döntését. A leggyakoribbak a következők:
- Zavart vagy. Valószínűleg, főleg, ha a kapcsolat vége óta rövid idő telt el, hogy partnere zavart és nem világos, hogy az általa hozott döntés helyes-e. Ezért annak ellenére, hogy végzett veled, folyamatosan keres téged, mert úgy érzi, hogy hibázhat.
- Nem szeretsz egyedül lenni. Ha volt partnere nagyon függő személy, aki nem szeret egyedül lenni, annak ellenére, hogy a kapcsolat megszakításáról döntött Bármi oka van rá, továbbra is kereshet téged, mert úgy érzi, hogy társaságban kell lennie, még akkor is, ha nem célja a partner.
- Egyedi. Bár volt partnered egyértelmű, hogy már nem szeret téged ugyanúgy, és biztos abban, hogy barátként jobban szeret téged, folytathatja Téged keres, mert veled szokott dolgokat csinálni, te vagy az az ember, akiben a legjobban megbízik, többek között kedveli a társaságodat is.
- Nyitott kapcsolatot akar folytatni veled. Egy másik lehetséges ok az, hogy volt partnere már nem akarja elkötelezni magát ugyanolyan szinten, de ennek ellenére mások nagyon jól megértik olyan szempontok, mint a szexuális, ezért jobban szereti, ha csak az ilyen típusú intimitást látják, és csak téged keresnek más nélkül célja. Előfordulhat, hogy volt partnere kifejezetten azt javasolja, hogy legyen nyitott kapcsolat és további kötelezettségvállalások nélkül veled, vagy hogy te magad tolmácsolod a tetteikkel. Ha tudni szeretné, mit kell tennie ebben a helyzetben, olvassa el ezt a cikket hogyan lehet elkötelezettség nélkül viszni a kapcsolatot.
Ha a volt barátod folyamatosan keres téged, és ez a helyzet már most is sok szenvedést és zavart okoz az életedben, el kell kezdened valamit, hogy ez ne befolyásoljon téged továbbra is. Figyeljen tehát a következő tippekre, amelyek minden kétséget kizáróan, ha gyakorlatba ültetik őket, segítenek leküzdeni ezt a helyzetet, amelyben az exe beszél veled, de nem akar visszatérni.
Kérjen magyarázatot
Ha volt partnere nem hagyja abba a keresést, és nem fejezi be tisztában a valódi okot nem, a legjobb, amit tehetsz, ha szembeszállsz vele, és magyarázatot kérsz az igazáról szándékok. Amikor beszél vele, állapítson meg egy adott időpontot és helyet, ahol nem lehet őket megszakítani, és kérje meg, hogy oldja meg minden ezzel kapcsolatos kétségét. Mielőtt ezt megtenné, ajánlatos jól tisztázza elképzeléseit így nem hiányzik valami fontos dolog, amit el kell mondania neki.
Határozza meg, mit akar
Talán nemcsak az exed van zavarban, de te is megzavarodhatsz, és nem igazán tudod, hogy vissza akarsz-e vele menni, vagy sem. Ezért rendkívül fontos, hogy mielőtt beszélne az exével, szánjon egy kis időt magára. elgondolkodni azon, hogy mit akarsz valójában, vagyis ha vissza akarsz térni az exeddel, vagy ha akarod tudni hogyan lehet abbahagyni az exedre való gondolkodást.
Állítsa be saját határait
Szükséges, hogy ne engedd, hogy az exed kihasználja a helyzetet, és meghatározd a saját határaidat, hogy ne engedd, hogy továbbra is bántson. Például, ha az exed csak meghatározott helyzetekben keres téged, például amikor magányos, mikor unatkozik, amikor részeg stb. de általában nem vesznek tudomást rólad, vagy amikor velük beszélsz, nem mindig válaszolnak neked, szükséges, hogy gátat vessen nekik, és hogy ne engedjen állandóan a kívánságaiknak. Ha észreveszi, hogy ön pár csak akkor keres téged, amikor nekik megfelel, hogy ez a személy nem felel meg neked.
Végül, ha úgy látja, hogy ez a helyzet túl sok pszichológiai kényelmetlenséget okoz Önnek, akkor ezeket az egyszerű tippeket ajánljuk:
- Távolodjon el ettől az embertől. Ha sokáig voltál ebben a helyzetben, és rájöttél, hogy a volt partnered csak az az érzéseiddel játszani És ezért nem tisztel téged, és nem is őszinte veled, a legjobb, amit tehetsz, ha elmenekülsz ettől az embertől. Ne feledje, hogy bár eleinte fájni fog, idővel felépülhet, és jobban érezheti magát, amíg a fájdalom eltűnik. Azonban, ha továbbra is együtt jár az exével, amikor az illető abbahagyja a beszélgetést, mert új kapcsolatot kezdett, vagy már egyáltalán nem érdekli magát, az fájdalmasabb lesz. Akkor is, ha folyamatosan több idő telik el, egyre többe kerül neked, ha elszakadsz tőle és találkozol valakivel, akivel jó kapcsolatot ápolhatsz.
- Találkozz más emberekkel. Ne fókuszáljon kizárólag az exére, és merjen elkezdeni találkozni más emberekkel, nemcsak új kapcsolat kialakítása céljából, hanem egyszerűen csak azért, hogy tovább bővítse társadalmi körét. Ez kétségtelenül segít abban, hogy jobban érezze magát önmagában, és rájön, hogy továbbra is jól érezheti magát az illető nélkül.
- Ne tegye félre személyes céljait és céljait. Ne engedd, hogy exed befolyásolja, hogy félretegye a céljaidat és Személyes célok és ellopja az idejét. Tehát nem csak azáltal, hogy többször találkozik az illetővel, elfelejti a valójában fontos dolgot, vagyis azt, hogy elégedettnek érzi magát önmagával, és megélheti a kívánt életet.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy menjen pszichológushoz az adott eset kezelésére.
