Minden nap normálisabb olyan emberekkel találkozni, akiknek a társadalmi kötelezettségek és az elkötelezettség nem felel meg, akár személyiségi hajlamok, akár félelem miatt, hogy valakihez kötődnek. A társadalom fejlődésével és az egymással való kapcsolattartás új módjainak megjelenésével különböző típusú érzelmi kapcsolatok jelentek meg, amelyek korábban nem léteztek. Poliamor, nyitott kapcsolatok, érintés jogával rendelkező barátok... Mindez kíváncsi téma, de érzelmileg még mindig nehéz kezelni.
Az az ötlet, hogy valaki hozzánk tartozik, a féltékenység és a mérgező hozzáállás negatív reakció, amit mi általában felmerülnek, és meg kell tanulnunk irányítani, ha egészséges kapcsolatot akarunk kialakítani, akár hagyományos, akár nem nem. Ha tudni akarod hogyan lehet elkötelezettség nélkül viszni a kapcsolatot, javasoljuk, hogy olvassa el a következő Pszichológia-Online cikket.
Index
- Legyen stabil kapcsolat elkötelezettség nélkül
- Kompromisszumok nélkül lehet szeretni?
- Hogyan lehet nyitott kapcsolat
Legyen stabil kapcsolat elkötelezettség nélkül.
Először meg kell határoznunk, hogy mit jelent számunkra az elköteleződés. Normális esetben általában a monogámiához társítjuk, vagyis csak egy emberrel szexelünk. A jövőtervek készítéséhez, a baráti körrel, a családdal való találkozáshoz is kapcsolódunk... normális, hogy van egy kis szédülés, amikor kénytelenek vagyunk megfelelni ezeknek az elvárásoknak, ezért egyesek úgy döntenek, hogy a stabil kapcsolat, de elkötelezettség nélkül.
Az ilyen típusú kapcsolatokban, bármennyire is különbözőnek tűnnek, az is az van szeretet és szeretet. A társadalmi konvenciók be nem tartása nem jelenti közvetlenül a szeretet hiányát. Mi több, az, hogy megadjuk egymásnak azt a szabadságot, hogy ne teljesítsenek semmiféle elkötelezettséget, nagyon fontos vonzalmat mutat. Még az is lehet, hogy az idő múlásával a kapcsolat mindkét fele alkalmazkodik, és végül olyan megállapodást hoz létre közöttük, amely nagyon hasonló ahhoz, amelyre a kapcsolat megkezdésekor elutasították.
Minden kapcsolat egyedi, sok van a szeretet kifejezésének módjai egy párban, és csak azok tudják pontosan, hogy minden jól megy-e vagy sem. A nyitott vagy zárt kapcsolat ténye nem jelenti azt, hogy jobb vagy rosszabb, ami igazán fontos, az a hozzáállás és a kölcsönös tisztelet. Éppen ezért, ha úgy döntünk, hogy nem vagyunk monogámia, meg kell tanulnunk a legjobb kulcsokat hogyan lehet kapcsolatot elkötelezettség nélkül folytatni.
Kompromisszumok nélkül lehet szeretni?
Amint fentebb említettük, kompromisszumok nélkül szerethetsz És ez nem jelent semmiféle tiszteletlenséget, ha a paktumot korábban létrehozták. Elkötelezettség nélkül szeretni ugyanúgy lehet, mint elkötelezettséggel nem szeretni. Az egyezmények nem kapcsolódnak közvetlenül a szeretethez, az a fontos, hogy az illető hogyan bánjon velünk, és ha vállalja a felelősséget azért, hogy vigyázzon ránk.
A házaspár gondozása nem igényli a monogámia iránti elkötelezettséget, azonban elengedhetetlen egy szeretetteljes kapcsolatban. Az ilyen ellátás az a gondozás és szeretet, amelyet az ember nyújt a partnerének, figyelembe véve fizikai és érzelmi állapotát.
Szeret, de elkötelezettség nélkül
Lehetséges, hogy kapcsolatot létesítünk egy emberrel, és azt mondják nekünk, hogy nem akarnak semmiféle paktumot vagy megállapodást kötni velünk. Ha ez a helyzet bekövetkezik, fontos megszólalni és közölni bizonytalanságainkat és elvárásainkat. Ha azt látjuk, hogy ez a személy nem hajlandó kötést létrehozni, és hogy ez mögött "Szeretlek, de kötelékek nélkül"Hiányzik az empátia és a felelősség, lehet, hogy mérlegelnünk kell, folytatjuk-e a kapcsolatot vagy sem. Ha éppen ellenkezőleg, szinkronban vagyunk és ugyanazt keressük, akkor sokakat magunk mögött kell hagynunk a társadalmi hiedelmek és ötletek tiszteletben tartják a nyitott kapcsolatokat, és megpróbálnak egészséges dinamikát és stabil.
Az is lehetséges, hogy mindkét ember kedvel téged, vonzalmat érzel, de nincs romantikus kötelék, és ezért nem akarsz elköteleződést kialakítani. Amint azt korábban megjegyeztük, minden kapcsolat egyedi, és a nap végén az számít, hogy ezt a tapasztalatot a lehető legjobb módon éljük meg.
Hogyan lehet nyitott kapcsolat.
A párkapcsolat elkötelezettség nélküli meghozatala azonban nem könnyelmű Valami egyszerűnek tűnik, nem az, hiszen alkalmazkodnunk kell az új ötletekhez, és sok hiedelmet magunk mögött hagyhatunk. társadalmi. Akár érzésekkel, akár nem, mindkét fél gondozási megállapodásaival vagy teljes elszakadásával fontos megtanulják a legjobb kulcsokat, hogy tudják, hogyan lehet nyitott kapcsolatban vagy elkötelezettség nélkül.
Támogassa önállóságát
Amikor a függetlenségről beszélünk, arra a képességre utalunk, amellyel előbbre kell jutnunk és ki kell töltenünk hiányainkat anélkül, hogy más embereknél kellene megoldást keresnünk. Érzelmi függőség a partnertől Ezt mindig normalizálták, romantikázták azt a tényt, hogy valakinek boldognak kell lennie. Ez egyáltalán nem egészséges magatartás, és ha meg akarjuk tenni a nyitott kapcsolat kialakításának lépését, hajlandók kell lennünk stratégiák kidolgozására, hogy függetlenebb emberek legyünk.
Foglalkozz a féltékenységgel
Sokan azt állítják, hogy a féltékenység természetes válasz a félelemre, hogy elveszítenek valakit, anélkül Fontos azonban tudni, hogy a társadalom elősegíti a relevancia érzését, amely táplálja az érzést féltékenység. Ez az érzés rendkívül mérgező, és nem ad semmi pozitívat a kapcsolathoz. Meg kell tanulnunk észlelni, amikor féltékenyek vagyunk, és mit tehetünk velük, hogy irányítsuk őket, és megakadályozzuk, hogy bántsanak minket, mind önmagunkat, mind a partnerünket.
Beszéljen a bizonytalanságáról
Bizonytalan embernek lennie nem feltétlenül jelenti azt, hogy rossz nyílt kapcsolata lesz. A kulcs ezekben az esetekben az azonosítsuk gyengeségeinket és nyíltan közölje velük azt a személyt, akivel nem kötelező kapcsolatunk van. Lehetséges, hogy rosszul érezzük magunkat a testalkatunk miatt, úgy gondoljuk, hogy nem vagyunk elégek, sőt, nem érdemes bennünk lennünk kapcsolat, ezek a gondolatok még mindig a fejünk termékei, és gyakorlatokkal és terápiával kezelhetők pszichológiai. Az a fontos, hogy ne vigyen el a bizonytalanság érzése és erősítse az önbecsülést a mérgező és függő viselkedés kialakulásának elkerülése érdekében.
A elkötelezettség nélküli kapcsolat következményei nem kell negatívnak lenniük, az ilyen típusú tapasztalatok segíthetnek abban, hogy többet megtudjunk az emberekről a társadalmi egyezményeken kívül, támogassák függetlenségünket és erősítsék a megküzdés. A nyitott kapcsolatok jelenthetnek megoldást, ha vonzódunk valakihez, de nem nézünk késznek hogy elkötelezzük magunkat a monogámia iránt, vagy egyszerűen meg akarjuk tapasztalni, milyen érzés ilyen típusú életben lenni kapcsolat. Akárhogy is legyen, az elsőbbség mindig a miénk személyes jólét és jól érzi magát a dinamikában, akár elkötelezettséggel, akár anélkül.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan lehet kapcsolat elkötelezettség nélkül, javasoljuk, hogy adja meg a Érzések.
