Szerelmes vagy pszichésen megragadott? A történet kezdetén nagyon nehéz megkülönböztetni, ha valaki szerelmes vagy pszichésen ragadt, ha a történet kezd rosszul menni. Hogyan lehet időben csökkenteni a negatív helyzetet abban az esetben, ha rájön, hogy pszichésen ragadt?
Első, vegyen egy kis távolságot. Pár napra szakítsa meg a kapcsolatot az illetővel. Állítsa le a kétségbeesést, hogy felhívja vagy sms-t küld neki. Az Ön élete nem korlátozódik arra, hogy meghallgassa tőle. Vagyis a jóléted benned van, a belső nyugalmadban, abban a képességben, hogy derűs és teljes történetet kapj. Lélektanilag megragadsz, amikor legbelül vagy, úgy helyezed el magad ebben a történetben, mintha valami tét lenne a nyerés vagy elvesztés: a saját értéked, az önbecsülésed, a boldogságod.
A valóságban a boldogságod nincs senki vagy senki kezében. Vagyis ha együtt lehet a kedves emberrel, nagyszerű, azonban ha nem lehet, az élet nem áll meg és jobb máshova nézni. Mindazok azonban tudják, akik valamikor pszichésen ragaszkodtak egy személyhez hogy a hangulatváltozások egész nap folyamatosak és inkább a dráma szerepében helyezkednek el és tragédia. Aki megakadt, kinyitja a
Vegyen távolságot és nyerje vissza belső egyensúlyát. A megszállottság legyőzése néha ugyanolyan nehéz, mint egy szívfájdalommal való szembenézés. Kell türelemmel és sok nagylelkűség a jelenben élni.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.
