Olyan kapcsolatod van, ahol a partnered nem tűnik teljes mértékben érintettnek? Úgy érzi, hogy stagnál a kapcsolata? Miért olyan elterjedt ma az elkötelezettségtől való félelem? Miért különösen nehéz a férfiaknak elkötelezniük magukat a párjuk mellett, annak ellenére, hogy még szerelmesek is? Lehet tenni valamit ellene? Ebben a cikkben a Pszichológia-Online: Mi a teendő, ha az ember fél az elkötelezettségtől, megpróbálunk rávilágítani erre.
A híres szociológus, Zygmunt Bauman azt írta, hogy a modern életben mindig felmerül a gyanú, hogy hazugság vagy tévedés él, hogy valami döntő fontosságú maradt bizonyítatlan és felderítetlen, hogy a boldogság bizonyos lehetőségeit még nem használták ki időben, és elveszítették örökké.
Amikor gyerekek vagyunk, megvan a a kísérletezés és az alkotás szabadsága, tudni és felfedezni. El tudjuk képzelni, hogy felfedezők, művészek, királyok, varázslók, szuperhősök vagy gazemberek vagyunk. A lehetőségek gyakorlatilag végtelenek. Ahogy azonban öregszünk, számos olyan szabályt és korlátozást rónak ránk, hogy illeszkedjünk a felnőtt életbe, amelyek a miénk hasonlóak elfogadhatók, és amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy egy bizonyos harmóniával éljünk, és információt kapjunk arról, hogyan viselkedni fognak. Így elkerüljük a káoszt, cserébe bizonyos értelemben a szabadságunk csökkentését. Ez a folyamat néven ismert
Ily módon, ahogy beköltözünk a felnőtt életbe, elhagyjuk annak lehetőségét, hogy sok gyermekkori szereppel kísérletezzünk létfontosságú utat választva. Sokak számára ezt a folyamatot normálisan élik meg, és nincs jelentős következménye az életükben. Mások éppen ellenkezőleg, „bezárkózva” érzik magukat, akár saját döntéseikkel, akár azért, mert úgy érzik, hogy be vannak jelölve egy út, amely eltávolodik attól, amit vártak. Amikor elkötelezzük magunkat egy partner mellett, elkötelezzük magunkat egy sztori mellett. Előfordulhatnak azonban kíváncsiságok és ösvények arról az útról, amelyet nem mi választottunk: Milyen további történetekben lehettünk részesei?
Bauman élet nosztalgiánkról beszélt nem élt, a feltáratlan identitások és a nem használt utak. A digitális kor, amelyben elmerültünk, soha nem látott kilépést ad e kereszteződésből, különösen a kapcsolatok tekintetében. Csak egy egyszerű mobilalkalmazással állunk rendelkezésünkre nők és férfiak több száz profiljával, amelyekkel találkozhatunk. Minimális erőfeszítéssel, otthon elhagyása nélkül több beszélgetést folytathatunk végtelen potenciális jelöltekkel. Miért kell elköteleződni egy ember mellett, a következő pedig már itt a sarkon?
Az egyik leggyakoribb ok, ami miatt a férfiak félnek az elkötelezettségtől, az az szabadságuk végének tekinthetik. Keresztül tévhitek A szerelemről és a párkapcsolatokról azt feltételezik, hogy a partner megléte sarokká teszi őket a felelősséggel, és soha többé nem tudnak majd gondtalan életet élni. Máskor az elkötelezettség egyenlő az unalommal, és vonzónak találják az ötletet, hogy jobban részt vegyenek. Sok srác szórakozásból és kapcsolatban lehet nem tartják kizárólagosságnak mint amit szem előtt kell tartani. Klasszikus ok a múltbeli kapcsolatok keserű emlékei és a volt partner elítélendő viselkedése, ezért előfordulhat félelem a szenvedés újból átélésétől fájdalmas szakítás után okozta. Más gyakori ok a bizalom hiánya a személy vagy a kapcsolat iránt az érettség hiánya és a személyes bizonytalanság. Ha többet szeretne megtudni, a következő cikkben többet talál az elkötelezettségtől való félelem okai.
Ha két lehetőség közül kell választania, akkor valószínűleg azt választja, amelyik úgy tűnik, hogy több előnye vagy tulajdonsága van, vagy azt, amelyik „kevésbé rossznak” tűnik. De ha 56 különböző fajtája van, akkor sokkal tovább tart kiválasztani a legmegfelelőbbet, és valószínűleg sokat fog költeni több idő szúrd át az opciókat, még azután is elgondolkodva, hogy eldöntötted, hogy ez a legjobb, vagy a többiek opciók lehettek a helyeseket. A nehézség a kérdés az elmaradt lehetőségekben rejlik, a félelem a rossz döntés meghozatalától és ellenőrzésre szorul. Azonban nem hagyhatjuk figyelmen kívül, hogy az élet tele van döntésekkel: attól a pillanattól kezdve, hogy kidobjuk az első zabkását, egészen addig, amíg jelentkezünk egy egyetemre. Az ing színétől, amelyet reggel viselünk, a vakáció helyszínének megválasztásáig. És mindegyik természeténél fogva más lehetőségek elvesztését vonja maga után.
Azért, hogy legyőzni az elkötelezettségtől való félelmet, elengedhetetlen annak elfogadása, hogy a teljes biztonság iránti vágy senkinek sem érhető el, és ez a bizonytalanság az élet része. Fontos, hogy ne kínozza magát az eldobott választásokkal, az aktuális pillanatra és annak előnyeire összpontosítva. Emellett az őszinteség és a történések kifejezése felszabadító és elősegíti a nevelést megértés és empátia partnerünkben. A változás tudatossága és motivációja a folyamat katalizátora. Azonban sok egyéni különbség van, és mindkettő személyiség, családi kapcsolatok és a múlt csalódásai alapvető szerepet játszanak a párral kapcsolatos hitünkben és az elkötelezettségben. Néha a pszichológushoz fordulás segít tisztázni a konkrét esetünket, megérteni, mi történik velünk, azonosítva érzéseinket és félelmekkel néz szembe a továbblépés érdekében.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.
