A gége, a pillangók a gyomorban, az álmatlan éjszakák... Legtöbben életünk egy vagy több pillanatában megtapasztaltuk a fentieket. Amikor beleszeretünk, az érzelmek intenzívek, sőt túlterheltnek is érezhetjük magunkat. Mindannyian hallottunk olyan történeteket, amelyek tele vannak őrültséggel a szerelem iránt, olyan pillanatokról, amelyekben akár elveszíthetjük az irányítást. Néhányan első személyben éltük meg őket, mások fantáziák arról, hogy filmszeretetet élnek meg. De mennyire a szeretet, és mikor kezdünk a megszállottságról beszélni? Hol húzzuk meg a határt? Úgy érzi, talán túl messzire megy? Ön szerint lehetséges, hogy megszállottja a partnere? Ebben a Pszichológia-Online cikkben Mániám a barátommal, mit tegyek? többet elmondunk erről a kérdésről.
Gyakran a népi kultúrában, amikor a szerelemről beszélünk, utalunk bármelyik fázisra, amely az új és elsöprő aggodalomtól a érdeklődésünkre számot tartó személy, még a legstabilabb kapcsolatok is, hosszú távú kapcsolat révén alakultak ki kifejezés. Ugyanakkor a kezdeti szakaszban, amikor ezt a helyzetet intenzívebben élik meg, így az illető visszatérő gondolatokat él át „szerelmi tárgyadról” hangsúlyozod annak pozitív tulajdonságait, nagy vágyakat érzel a viszonosság iránt, és a hangulatod egy része attól függ, hogy mit érzel iránta. felesel.
Legtöbben ismerjük ezt, és életünk során egy vagy több alkalommal megtapasztaltuk. Sokan azonban átlépik a határt, kórosan cselekszenek, és olyan viselkedést folytatnak, mint pl megszállott, kém, zaklató sőt bűncselekményeket is elkövetni a szerelem nevében. Mikor beszélhetünk szerelemről és mikor beszélhetünk megszállottságról?
Az a tény, hogy ezt a vonalat nehéz megállapítani, az, hogy az emberek hajlamosak kategorizálni, vagyis mindenféle eseményt "dobozokba" tenni: emberek, viselkedésmódok, hiedelmek stb. Azonban a téma összetettsége, ami aggaszt minket, tovább visz minket, és ahelyett, hogy zárt kategóriákról beszélnénk, helyesebb egy súlyosságú dimenzióról beszélni. Így, szeretet és megszállottság Két végletű kontinuumon helyezkednének el, és minden ember és viselkedés annak különböző pontjain helyezkedne el. Ezért fontos figyelembe venni a gyakoriságot és a mértéket: napi egy hívásról vagy száz üzenetről beszélünk az üzenetrögzítőn?
Sinclair a folytonosság egyik végére mutat napi kapcsolattartás udvarlási kezdeményezések: e-mail és szöveges üzenetek, telefonhívások, valamint a kapcsolat létrehozására vagy kibékítésére tett kísérletek. Másrészt eltávolodnánk a "normalitástól", és ezzel közelítenénk meg a kóros végletet megfigyelési kísérletek, akár az online vagy négyszemközt (otthon, munkahelyen, azokon a helyeken, ahol a címzett személy gyakran jár). Bármilyen viselkedéssel a végletekig jutna a másik ember szabadsága ellen: illegális belépés az otthonába, fenyegetések, kényszer és erőszak. Ezen a ponton "nincs romantika" - jegyzi meg Sinclair, amint célozzák őket bántotta az embert. Így ezek a magatartások mind morális, mind jogi szempontból elfogadhatatlanok.
Valakinek megszállottja azt jelenti nem tudsz élni az illető nélkül, és a boldogságod rajtuk múlik. Amikor azonban szeretsz egy embert, ahelyett, hogy szükséged lenne rá, azt akarod. Megfigyelni valakit azt akarja, hogy az illető egy ketrecben legyen, hogy mindig ott lehessen, amikor csak akarja. Szeretni szabadon kell engedni, és vele lenni, mert mindketten választottátok, nem azért, mert van vagy kellene.
A "megszállottság" kifejezést nagyon gyakran használják a mindennapi nyelvekben, ami néha oda vezet, hogy nem használják megfelelően, és zavart okozhat. Tényleg megszállott vagy?
Megszállott vagyok?
Mi, pszichológusok, a rögeszmés gondolatokat tartós gondolatokként, képként és sürgetésként határozzuk meg, amelyeket így tapasztalunk tolakodó, vagyis nem önként tapasztalják meg őket, hanem megtámadják annak a személynek a lelkiismeretét, aki kísérlet. Ily módon markáns egodystonic jellegük van, vagyis magas szintű szorongást és gyötrelmet okoznak. A az ember iránti megszállottság tünetei tartalmazhat:
- Megszállott gondolatok az illetőről.
- Elsöprõen tapasztalt vonzerõ.
- Rendkívüli féltékenység más interperszonális interakciókkal szemben. Ellenőrizheti a féltékenységi teszt.
- Tulajdonul az ember.
- Kevés önbizalom és / vagy szubjektív kisebbrendűségi érzés.
- Alacsony tolerancia az elutasításra és a bizonytalanságra.
- Folyamatos kísérletek elérni: ismétlődő üzenetek, e-mailek és telefonhívások.
- Az ember irányításának szükségessége és kísérlete annak ellenőrzésére.
A következő cikkben további információkat talál Hogyan lehet megtudni, hogy van-e rögeszmém egy ember iránt?
Ha úgy érzi, hogy tükröződik a fent említett egy vagy több pontban, ne ijedjen meg: megoldása van. Már megtette az első lépést, felismerve, hogy van egy probléma, és ez segít megoldani. Mi a teendő, ha rögeszmével szembesülsz? Akkor adunk neked 5 tipp Mit kell szem előtt tartani, ha úgy érzi, hogy a barátja, barátnője vagy egy személy megszállottja.
Szerelmi megszállottság: hogyan lehet legyőzni?
- Vágja le a kapcsolatot: minden beszélgetés, gesztus, találkozó, üzenet, poststb. segít fenntartani, sőt növeli a gondolatok tudatosságra jutásának gyakoriságát.
- Tűrje a kellemetlenséget: Fontos, hogy megtanulja tolerálni a szívfájdalmat, és ne tegyen valamit, amit megbánhat.
- Ne vezérelje az impulzivitás: Gondolhatja, hogy mindent meg kell tennie annak érdekében, hogy szerelme tárgyát követje. Ez az elképzelés azonban ellentmondásos: nemcsak hogy még jobban elhatárol téged attól a személytől, de még nagyobb kényelmetlenséget is okoz.
- Szerelje szét a fantáziát: a nem egészséges módon megélt szeretet nagyon erős, mert egy idealizált világot képvisel, amelyben a legmélyebb vágyak és fantáziák megvalósulnak. Ez azonban nem reális álláspont, így végül le kell mondania róla. Minél később csinálod, annál fájdalmasabb lesz az ütés.
- Kérjen segítséget: Ha egy férfival való megszállottságod életed egy vagy több területét érinti, akkor nem vagy egyedül. Számos olyan terápiás és szakmai megközelítés létezik, amelyek segítenek azonosítani és megváltoztatni ezeket a rosszul alkalmazkodó ötleteket, hogy egészséges és boldog kapcsolat.
Ha feltételezi a rögeszmék gyógyításának módját, a következő cikkben további információkat talál Hogyan lehet legyőzni a rögeszmét valakinek.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az adott eset kezelésére.
