Az érzelmi sebek mélyen gyökeret verhetnek az ember pszichéjében, és negatív következményekkel járhatnak az elutasítást elszenvedő személy interperszonális kapcsolataiban. Ha ez az elutasítás gyermekkorban következik be, akkor a sebek felnőttkorban, még inkább a kapcsolatokban lesznek észrevehetők.
Ezután a Psychology-Online-ban kibővítjük, és elmagyarázzuk miért utasít el egy személy, majd keres, és mit tegyen amikor ilyen helyzet áll elő.
Az elutasítás arra a cselekvésre utal, amelyet az egyik személy a másikkal végrehajt szándékosan kizárja Önt egy társasági eseményből vagy cselekményből. Ezt az elutasítást az interperszonális elutasítás jellemzi, amely említést tesz a kortárs csoportokról és a romantikus elutasításról. Az elutasítás passzív lehet a viselkedésén keresztül figyelmen kívül hagyva a másikat, vagy néma bánásmódban részesítik őket vagy az aktív elutasítás, amelyet a másik személy kigúnyolásával gyakorolnak.
Mivel az emberek társas lények, normális, hogy visszautasítási helyzeteken mennek keresztül, mivel ez egy olyan helyzet, amely minden emberi lény életének része. A helyzet azonban bonyolulttá válik, ha ezek az elutasítási aktusok elhúzódóak, következetesek és ismétlődőek az emberben, hasonlóképpen, ha ez egy fontos kapcsolat alatt történik, és amikor az egyén fogékony, és következményei lehetnek az egészségére szellemi. A következmények a társadalmi elszigeteltségtől a depresszióig terjedhetnek.
Aki életében visszautasító eseményen ment keresztül, az öntudatlan folyamatba kezd egy védőmaszk vagy páncél létrehozására. az érzések és érzelmek megóvása egy másik személy megvetésétől, előrejelző cselekvést generálva repülési.
Ha az elutasító esemény gyermekkorban generálódik, akkor felnőttkorban mindenáron a tökéletességre törekednek majd mások viselkedésével kapcsolatban, ami az elismerés állandó keresése aminek kielégítése sokba kerül.
Az affektív kapcsolatokat nem mindig élik meg kellemesen, főleg ha nem viszonozzák. Az a tény, hogy a szerelemben figyelmen kívül hagyják vagy elutasítják, érzelmi sérülések sorozatát okozza az emberekben amelyek így vagy úgy befolyásolják pszichés és érzelmi stabilitásukat.
Winch pszichológus, R. (s.f) idézi (Jiménez, M. 2014) olyan következményeket azonosított, amelyek egyfajta romantikus elutasítás után jelentkeznek, köztük az agyban átélt fájdalom. Az elutasítást neurológiai szempontból fájdalommal éljük meg, és az emberi agy azonos módon reagál a megvetésre és a fizikai fájdalomra.
Az evolúciós pszichológusok az elutasítás és a fizikai fájdalom kapcsolatából indulnak ki az emberi lény történelmi múltjában, amikor még a vadászokat és gyűjtögetőket kiközösítésre ítélték (az ókori Görögországban száműzetésre, amelybe a polgárok gyanúsnak vagy a városra veszélyesnek tartott) halálos ítéletnek felelt meg, mert szinte lehetetlen volt túlélni Egyedül lenni. Úgy gondolják, hogy az emberi agy egy riasztórendszert fejlesztett ki, amely figyelmeztet, ha kiközösítés veszélye fenyegeti. Azok, akik nagyobb fájdalmat tapasztaltak a marginalizálódás kockázata mellett, jobb evolúciót és alkalmazkodást mutattak, mivel megvolt a képességük, hogy azonosítsák hozzáállásukat és korrigálják azt.
Teljesen természetes, hogy fájdalommal válaszolunk a szeretet elutasítására és még önmagát hibáztatja, és érzelmileg instabilnak érzi magát a mások által generált viselkedés miatt. Az elutasítás különböző okokra vezethető vissza, minden eset egyedi és egyéni, ahol a mentálhigiénés szakemberek tanulmányoznak, értékelnek, segítik.
Miért utasít el egy nő vagy egy férfi, és utána keres? Íme 4 ok az elutasításra:
1. Félek
Az affektív kapcsolattól való félelem keretezheti egy romantikus vagy érzelmi elutasításból álló múlt, ami arra készteti a személyt, hogy átmeneti kapcsolatokat alakítson ki. kerülje el az elkötelezettséget, amelyet egy szeretetteljes kapcsolat jelent. Ez a félelem átalakulhat egy ilyen nevű irracionális félelemmé filofóbia ez említést tesz arról, hogy kerülni kell mindenféle interperszonális kapcsolatot, érzelmesnek lenni a munkatársakkal, barátokkal, családdal és másokkal. A szerelem ténye hihetetlen élmény lehet minden ember számára, kivéve a filofóbiában szenvedőket, mivel ez az érzés szorongás, érzelmi és fizikai stressz.
Másrészt, egyes emberek félelmét, ami azt sugallja, hogy érzelmi kapcsolatban élnek, az elköteleződéstől való félelem jellemezheti, rajongás vagy a múltbeli affektív helyzetek megismétlésének ténye, a pszichológiai konzultációkon leginkább az elutasítás figyelhető meg. Az fél Ez egy riasztási mechanizmus, amely az emberi lényt veszély észlelésének állapotába hozza, legyen az jelen, múlt vagy jövő, szorongást és érzelmi instabilitást okozva.
2. Kevés önbizalom
Az kevés önbizalom vagy a megbecsülés hiánya említi önmagunkról alkotott felfogását, amelyből hiányzik az érték, a tehetség, és nincs objektív megítélése arról, hogy kicsoda. Ezért van az, hogy az önbecsülés azoknak a felfogásoknak, értékeléseknek és elképzeléseknek a halmaza, amelyekkel az ember rendelkezik önmagával kapcsolatban, ahol van. megalapozza az önbizalmat, az önszeretetet, a biztonságot, valamint azt, hogy elismerjék és megbecsüljék önmaga és mások számára. a maradék.
A megbecsülés az egész életen át épül, ingadozó, de alapjai a gyermek- és serdülőkorban a szülői kapcsolatokon, majd később a csoportokon keresztül párok.
Az alacsony önértékelésű emberek elfogadási konfliktusban vannak önmagukkal és másokkal, nem tisztelik magukat és alig tisztelik másokat. Az alacsony önértékelésű ember hajlamos nagyon sokrétűre, elzárkózni mások elől, vagy csak magának keres hasznot, próbál kitölteni egy űrt csak elfogadással, biztonsággal és bizalommal szabad kitölteni.
3. Személyes konfliktusok
A konfliktus az emberi élet része, az ember folyamatosan elmerül benne különböző konfliktusok legyen az személyes, munkahely vagy család. Még a döntés meghozatala is magában foglalhat személyes konfliktust abban, hogy kinek kell választania.
Társas lényként az ember folyamatosan kölcsönhatásba lép más emberekkel, és ezen interakción keresztül gyakran születnek kisebb-nagyobb intenzitású vagy súlyos konfliktusok. Általában okoz rossz közérzet, idegesség és szorongásos tünetekké alakulhat át. Ezzel a helyzettel szembesülve az ember olyan döntéseket hozhat, amelyek nem a legmegfelelőbbek, távolodni a másiktól akivel affektív kapcsolatot ápolt.
A konfliktusok lehetnek valósak vagy irreálisak. A Real valamilyen kifogásolható és fenntartható nézeteltéréseket említ, amelyeket kezeltek, de nem lehet megoldani. Az irreális típusok téves értelmezések félreértésein alapulnak, gyakran a múltbeli érzelmi kapcsolatokból eredő félelmeken.
4. Egyéb érdekek
Vannak olyan kapcsolatok, amelyek a testi és szexuális élvezet keresésén alapulnak. Az ilyen típusú kapcsolatok kizárólag a szexen alapulnak, és néha a játékszabályok nem világosak.
Lehet, hogy olyan kapcsolatban élsz, amely kizárólag a szexuális élvezeten alapul és nem egyértelmű az affektív helyzet típusa, amelyben elmerül, ismeretleneket, bizonytalanságokat és félreértéseket hozva. Ez az oka annak, hogy a kommunikáció a legjobb eszköz annak tudásához, hogy milyen érzelmi helyzetbe keveredik. Egy kapcsolatban nincsenek határozott szabályok, néha az érzés erősebb lehet, mint a szenvedély, vagy fordítva.
Ebben a cikkben arról beszélünk Honnan lehet tudni, hogy tekercs vagy valami más.
Mit kell tenni, ha egy férfi vagy nő elutasít? Az elutasítást nem mindig a fájdalomból kell kihozni, meg kell tanulnod edzeni magad az új helyzetekhez való alkalmazkodásra.
- Ismerve önmagad és elemezze az elmúlt helyzetet anélkül, hogy szemrehányásba vagy bűntudatba esne.
- A kommunikáció a legjobb eszköz, és az is lesz hogy kontextusba helyezze a történteket és ismerje a másik személy elutasító magatartásának okait.
- Fontos a felmerülő lehetőségek elemzése, megtanulása kezelje saját érzelmeit és váljanak tudatosabbá és érettebbé az emberek. Ebben a cikkben elmagyarázzuk Hogyan kezeljük az érzelmeket.
- Az is fontos, hogy tudd, mit szeretnél és tisztelje magát azzal, hogy nem tartózkodik olyan helyen, ahol bántják vagy nem kapja meg a szükséges arányt. Itt találsz információt a Hogyan lehet elfelejteni valakit.
Fontos megjegyezni, hogy ha ez a helyzet változásokat generált életmódjában, érzelmeiben, és befolyásolta azok működését pszichés, akkor szakemberhez kell mennie, hogy szakmai és tudományos szempontból megvizsgálja az Ön igényeit haladó. Amint fentebb említettük, annak a kontextusának elemzése, hogy miért történt az elutasítás, és hogyan változott a helyzet, akár egy elemzési lehetőségként saját érzelmei és tovább erősödnek, vagy éppen ellenkezőleg, olyan helyzetet idézett elő az életében, amelyhez segítséget kell kapnia. szakember.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Psychology-Online-ban nem áll módunkban diagnózist felállítani vagy kezelést javasolni. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz, hogy kezelje konkrét esetét.
