Az állatok sok ember életében jelen vannak. Bár az az ötlet, hogy elmenjek egy pszichológiai klinikára, hogy beszéljen egy szakemberrel, aki tud segít megbirkózni problémáinkkal, ma már más hatékony módszerek is léteznek a nehézségek kezelésére minden nap. Ebben az értelemben a háziállatok bonyolult pillanatokban szövetségeseink lehetnek.
Ha jobban átgondoljuk a macskákat, rájövünk, hogy olyan állatokról van szó, amelyek sokféle érzetet tudnak kelteni. Gondoltál már arra, hogy terápiás segédeszközök lehetnek? Ha további részleteket szeretne megtudni, ebben a Psychology-Online cikkben tájékoztatást nyújtunk a a macskaterápia előnyei.
Index
- Mi az a macskaterápia
- csökkenti a stresszt
- Segít a negatív érzelmek levezetésében
- Javítja az autista emberek életminőségét
- felelősségre ösztönöz
- Erősíti az immunrendszert
- Szociális készségek fejlesztése
- Csökkenti a szívrohamok esélyét
Mi az a macskaterápia?
A macskaterápia a terápiás megközelítés stressz, alacsony önbecsülés és szorongás kezelésére használják
Továbbá szem előtt kell tartanunk, hogy a pszichológiai egészség javulása a macskaterápia által biztosított Mind fizikai, mind szellemi jólétet biztosít, mivel a test és a lélek összefügg egymással. Igen.
Csökkentse a stresszt.
A legújabb kutatások megerősítik, hogy az ember és a macskafélék közötti kölcsönhatás csökkenti a stressz szintjét. Így macskaterápia lazítsuk el az elménket, hiszen az ismétlődő és szüntelen gondolatok, amelyek gyötörnek bennünket, egy időre megszűnnek aktuálisak. Ezenkívül az izomfeszültség csökkentését is elősegíti a macskaféle különböző mozgásoknak köszönhetően.
Segít a negatív érzelmek levezetésében.
Sokszor olyan helyzetekben élünk, amikor szomorúnak érezzük magunkat, és ez akadályoz bennünket abban, hogy helyesen végezzük tevékenységeinket. A macskaterápia lehetővé teszi gkellemesebb módon kezelje a negatív érzelmeket, tekintettel arra, hogy egy macska társasága lehetővé teszi a magány kezelését, és az állathoz fűződő köteléknek köszönhetően más rejtett érdekek is felébrednek.
Ha többet szeretne megtudni a hogyan kell kezelni az érzelmeket, Ne hagyja ki ezt a cikket.
Javítja az autista emberek életminőségét.
autizmus, más patológiákkal együtt az egyik olyan állapot, amelynek tünetei közé tartoznak a kommunikációs és társas kapcsolati nehézségek. Ebben az értelemben az autistáknak nagyon nehéz megérteni mások érzelmeit. Ennek fényében bebizonyosodott, hogy a macskaterápia olyan eszköz, amely Javítja az életminőséget, hiszen a macskák egy társaság, amely nem tolakodó rájuk.
Felelősségre ösztönöz.
A macskával való együttélés nemcsak társaságot kínál, hanem nagyfokú felelősséget is jelent, hiszen gondoskodnod kell róla. Vagyis nélkülözhetetlen többek között az étkezés biztosítása, az egészségi állapotának odafigyelése vagy a vele való játék.
Emiatt a macskaterápia másik előnye az állat jelenléte növeli az emberi lény felelősségérzetét, amely érték másra is extrapolálható helyzetekben.
Erősíti az immunrendszert.
Köztudott, hogy szervezetünk naponta rengeteg vírusnak és baktériumnak van kitéve. Meg kell azonban jegyezni, hogy az érzelmi faktor fontos szerepet játszik, hiszen ez befolyásolja a kórokozók elleni védekezés módját.
Emiatt a macskákkal való érintkezés optimalizálhatja az emberi lény immunrendszerének működését. A macskaterápia egyik előnye, hogy ezek az állatok kedveznek a szervezet védelmét szolgáló hormonok termelése.
Javítja a szociális készségeket.
Amikor egy macskával érintkezünk, kifejezzük a környezetünkhöz való viszonyunkat is. Bár nem emberek, a macskák aktiválhatják a szociális készségek emberi lények. Más szóval, a macskaterápia egy olyan tér, amely lehetőséget kínál számunkra interakciós módozatokat valósítson meg más emberekkel.
Csökkenti a szívrohamok esélyét.
Vannak tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy a macskaterápia elősegíti az általános jó közérzetet az állatokat örökbe fogadó személyé. Általában a macskákkal való együttélés csökkenti a szívrohamok esélyét, hiszen stabilizálja a stressz szintet és csökkenti a negatív érzelmek hatásait a szervezet.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Psychology-Online-ban nem áll módunkban diagnózist felállítani vagy kezelést javasolni. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz, hogy kezelje konkrét esetét.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni A macskaterápia előnyei, javasoljuk, hogy lépjen be a kategóriánkba Érzelmek.
Bibliográfia
- Oropesa Roblejo, P., García Wilson, I., Puente Saní, V., Matute Gaínza, Y. (2009). Az állatasszisztált terápia, mint erőforrás a rehabilitációs kezelésben. MEDISAN Magazin, 13 (6), 1-10.
- Szabó Martinez, M. (2015). A macska előnyei depresszióban. Mítosz vagy valóság. Baleár-szigeteki Egyetem, Pszichológiai Kar.
