Mik a MEGTALÁLT ÉRZÉKEK és hogyan kell kezelni őket

Egy fiú édességeket szeretne enni, de fél a meghízástól; egy dohányosnak vágya van rá, hogy cigarettát gyújtson, és egyúttal a tudat is követi, hogy a dohányzás rossz. Számos olyan helyzet áll rendelkezésre, amelyek ellentmondásos érzéseket kelthetnek; fázisok, amelyekben a pozitív és negatív érzelmek együttélése egyidejűleg ugyanarra irányul objektum, meghatározhat egy érzelmi ambivalenciát, vagyis arra késztet minket, hogy megtapasztaljuk, ugyanakkor szeressük és gyűlöl. Tekintettel a társadalom összetettségére, amelyben élünk, ez egy általános tapasztalat, amely segít formálni ambivalens kapcsolatainkat. Ezzel a Pszichológia-Online cikkel megpróbáljuk elmagyarázni mi a vegyes érzés és hogyan kell kezelni őket.

Index

1. Miért vannak vegyes érzéseink
2. Mit jelent vegyes érzelmek
3. Hogyan kezeljük a vegyes érzéseket

K. szavaival fogalmazva. Lewin, előfordulhat, hogy két nagyjából azonos intenzitású pszichés erő, amely egyidejűleg jelen van egy alanyban, nem utal két különböző helyzetek (vagy tevékenységek, tárgyak vagy emberek), de ugyanaz a helyzet, amely a szemükben bizonyos szempontból értékelést feltételez pozitív, másokban pedig negatív: kettős vegyérték, amelyet az "ambivalencia" kifejezés jelez, az adott típusú konfliktus.

A legelterjedtebb formái affektív ambivalencia szeretetként és gyűlöletként nyilvánul meg a szeretett ember iránt és a kedvenc tevékenységek, valamint szükségszerűségként az építkezés és a rombolás, a különböző társaságok bevonásának és kikerülésének korszaka élettartam. Az affektív ambivalencia csak sematikusan redukálható együttélésre vagy a szeretet és a gyűlölet gyors váltakozására, de a valóságban ez érzések és attitűdök egész sorából áll:

• Egyrészt vannak pozitív hatások a tárgy felé, mint gondoskodás, aggodalom, csodálat, büszkeség, öröm, gyengédség, édesség, szeretet stb.
• Másrészt negatív hatások mint a hanyagság, megvetés, harag, harag, gonoszság, a bosszúvágy és a fájdalom.

Ezért, ha értelmezni és meg akarjuk érteni az ellentétes és egymástól függő érzéseket, hivatkoznunk kell az ambivalencia fogalmára. A szótárak az affektív ambivalenciát a szeretet, a gyűlölet vagy más érzelmi érzelmi attitűdökben élő személyek együttéléseként határozzák meg. ugyanazon tárgyra vagy helyzetre irányuló ellentétes érzések". Ez az együttélési paradoxon amellett, hogy nem együttműködő, erősen konfliktusos, mert ahogy Freud írta (1926), aki alá van vetve, "megalapozott szeretetet és nem annyira indokolt gyűlöletet él át önmagával szemben személy".

Az ambivalencia fogalmát először E. használta. Bleuler (1910), hogy jelezze a pszichés élet azon helyzeteit, amelyekben ellentétes érzelmek vannak és azonos erővel rendelkeznek együtt élnek, anélkül, hogy választani tudnának mások és mások között. A koncepciót nemcsak a kóros helyzetek vizsgálatára használják, hanem a "normális" pszichológiai élet számos aspektusának figyelembe vételére is. Valójában a pszichés tapasztalatok nagy részét nemcsak ellentétes igények jellemzik, amelyek közül egyik sem érvényesülhet a többiek felett, ha nem is súlyos veszteségek árán.

Az erős ambivalencia állapotban való élet frusztrációhoz, zavartsághoz, bizonytalansághoz és határozatlansághoz vezethet, egészen a szorongás pillanatáig, amelyet szörnyűségek fűszereznek sajnálat és bűntudat. Ezekben a drámai körülmények között, akit ez sújt, öntudatlanul csak az egyetlen lehetséges módon menekül az ambivalens érzelmek elől: elnyomva annak negatív részét.

Példa erre a párkapcsolat: a szerelem a létező legszebb érzés, a boldogság igazi indítópadja; Hány barát, házastárs, partner, barát azonban él egy mély érzelmi konfliktus állapotát anélkül, hogy szenvedésektől és / vagy a másik szenvedésétől félve kijutna belőle? Bizonyos fokú ambivalencia, amint láttuk, normális, és a szerelemben is normális; de kórossá válik, ha tartóssága feltételezi a kapcsolat kifejezését.

• Fontos, hogy kilépjünk ebből a zavaros és bénító helyzetből állj meg és elemezz mindent világosan hogy megértsük, melyik utat választjuk, és visszanyerjük a derűt. Az ambivalencia kezelésének legjobb módja valójában annak megfigyelése, ismerete és megértése.
• Kell fogadja el a kétségeket, félelmeket, negatív érzéseket amelyek időnként felmerülhetnek anélkül, hogy dramatizálnák, vagy a kapcsolat végső igazságaként tekintenénk rájuk, hanem csak annak jelzésére, hogy mit érzünk a partnerünkkel az adott pillanatban. Az érzelmek természetüknél fogva változékonyak, jönnek és mennek, de értékes segítséget jelenthetnek, ha meg tudjuk fejteni az üzenetüket.
• Néha azonban az önvizsgálat nem lehet elegendő, különösen, ha a meggyökeresedett ambivalencia problémájának megoldására van szükség; ilyen esetekben a pszichoterápia.

Egy másik példa a terhesség, amelyet átmeneti válságként mutatnak be, amikor konfliktusok merülnek fel az új élet és az élet között. múlt, az elért társadalmi és munkaügyi szerep és az, ami kibontakozik örömök és félelmek közepette, amelyekben a mentális élet főszereplői többszörös. Valójában minden terhesség, bár nagyon kívánatos és komplikációmentes, ellentmondásos érzéseket kelthet. A gyermekvállalás megtervezése, elképzelése, hogy milyen szerepet fog játszani és milyen változásokat hoz az életünkben, fontos pillanatok: a "gyermek" képzeletbeli "a kívánságok, félelmek, fantáziák, félelmek, elvárások aspektusait tartalmazza, és megelőzi és megkönnyíti a gyermekkel való találkozást igazi. A már látott, elgondolt, a fantázia szemeivel elképzelt, előre beállított gyermek segít az anyának elmerülni a szerepben és a gyereket "előre megismerni", üdvözölve magában. Ebben a cikkben elmélyülten beszélünk anya akar vagy nem akar lenni.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az adott eset kezelésére.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Mi a vegyes érzés, és hogyan kell kezelni őket, javasoljuk, hogy adja meg a Érzelmek.

• Psiche Donna Center (2012). Difficoltà a változásban. Felépült: https://www.centropsichedonna.it/site/fasi-della-donna/gravidanza/difficolta-nel-cambiamento/
• Delle Luche, R., Bertacca, S. (2007). A L’ambivalenza és a l’ambiguità nelle rotture tetszetős. Milánó: Franco Angeli.
• Gani, M. (2014). Viaggio nelle emozioni. Impara riconoscere, affrontare és irányítsd az érzelmeidet, hogy egyensúlyban élj veled stesso és gli altri. Róma: Bruno Editore.
• Petter, G. (1999). Serdülőkori pszichológia és iskola. Aspetti psicologici dell’insegnamento secondario. Firenze: Giunti.
• Tabboni, S. (2006). Idegesebb vagyok és l’altro. Nápoly: Liguori Editore.
• Zanon, A. (2017). Voglio stare con te, non voglio stare con te: l’ambivalenza nelle relazioni. Felépült: http://www.ilmiopsicologo.it/2017/08/12/voglio-stare-con-te-non-voglio-stare-con-te-lambivalenza-nelle-relazioni/