Sokakban az a kép él, hogy aki pszichológushoz jár, az freudi pszichoterápiát fog végezni. Az ember lefekszik a kanapéra, a pszichológus pedig hátulról, anélkül, hogy a beteg látná, egyszerűen leír és reflektál néhány gondolatra, amit a páciens hány. Ezt a fajta terápiát ma is végzik, de nem ez az egyetlen. Szerencsére a pszichológia olyan tudomány, amely nagy utat tett meg az elmúlt 50 évben, és más bizonyítékokon alapuló technikákat és terápiákat is beépített.
Ezen új módszerek némelyike specifikus rendellenességeket céloz meg, és később hatékonynak bizonyult. más tünetekben is, így bizonyos, kezdetben specifikus terápiák alkalmazása az kiterjedt. Ez némileg tükrözi a dialektikus viselkedésterápiával történteket. Ha többet szeretne tudni róla, ebben a Psychology-Online cikkben arról fogunk beszélni dialektikus viselkedésterápia: mi ez, elmélet, mire való és technikák.
A dialektikus viselkedésterápiát Marsha M. Linehan 1993-ban. A terápia célja a borderline személyiségzavarban szenvedő betegek főbb tüneteinek kezelése, amelyeket alább láthatunk:
- Az érzelmi reakciók szabályozásának nehézségei.
- Hajlam az impulzivitásra.
- érzések és félelem az elhagyástól.
- Az interperszonális nehézségek a kapcsolatok instabilitásában tükröződnek.
- Instabil identitás.
- Önpusztító viselkedések, mint például az önkárosítás.
- Paraszuicid viselkedések.
- autolitikus kísérletek.
- Mérgező fogyasztás.
Ebben az értelemben a dialektikus viselkedésterápia arra törekszik, hogy a páciens felelősséget vállaljon érzelmeiért és engedje meg magának, hogy megtapasztalja ezeket anélkül, hogy elkerülné őket, hogy olyan életet érjen el, amelyet érdemes élni.
Ez a fajta terápiás folyamat hangsúlyozza önszabályozás az affektív érzelmek és az érzelmek kezelésében és ellenőrzésében, valamint a kognitív és viselkedési vonatkozásokban. A terápia időtartama legalább 1 vagy 2 év.
dialektikus viselkedésterápia a kognitív viselkedési paradigmából származik és integrálja a harmadik generációs terápia szempontjait, például a következőket:
- A kontextus fontossága.
- Aktív részvétel.
- A kapcsolat és a terápiás szövetség.
- A viselkedés funkciójának jelentősége.
- Az elfogadás, az érzelmi érvényesítés és a változás iránti elkötelezettség fogalmai.
Ugyanúgy, mint az elfogadás és az elkötelezettség terápiájában, Linehan dialektikus viselkedésterápiája az emberi élet természetes velejárójaként vezeti be a kényelmetlenség normalizálását. A cél az visszaadják a páciensnek tapasztalataik integrálásának felelősségét mint egy másik esemény.
Vallejo (2011) szerint [1]Az ehhez hasonló harmadik generációs terápiák visszaadják a felelősséget a páciensnek, hiszen tapasztalataikra helyezik a döntés súlyát, és rájuk hárul a döntés. Ez a választás a változás iránti elkötelezettséget generálja, hogy ha a páciensnek sikerül szintetizálnia és integrálnia tapasztalatai különböző polaritását, akkor teljes mértékben és kényelmesen tudjon élni.
A dialektikus viselkedésterápiát széles körben alkalmazzák borderline személyiségzavaros járóbetegek. Valójában ez a leggyakrabban alkalmazott kezelés erre a mentális betegségre. Annak ellenére, hogy ő Borderline személyiségzavar Ez az a rendellenesség, amellyel a dialektikus viselkedésterápia alkalmazható, és hatékonynak bizonyult olyan betegeknél is, akiknél a következő tünetek jelentkeznek.
- Magas szintű impulzivitás.
- Reménytelenség.
- autolitikus gondolat
- Öngyilkossági kísérletek.
- Ismétlődő önsérülés.
- Magas impulzivitású serdülő populáció.
- Fiatalkorú bűnözők.
- Étkezési zavar, különösen bulimia esetén.
- Szenvedélybetegek.
- Kettős patológia.
- Poszt traumatikus stressz.
A dialektikus viselkedésterápia beavatkozása négy komponensen keresztül történik, amelyek egyénre szabott pszichoterápia, szociális készségek csoportos tréningje, krízishelyzetben sürgős telefonos segítségnyújtás és támogató hívások, visszajelzések és szupervízió időszakos.
egyénre szabott pszichoterápia
A dialektikus viselkedésterápia egyénre szabott pszichoterápiájában használt néhány stratégia és technika a következő:
- dialektikus stratégiák amelyek elfogadásra és változásra ösztönöznek olyan konkrét stratégiákkal, mint a paradoxonok, az ördög ügyvédje, a történetmesélés és a metaforák, a felnagyítás a páciens verbalizációi, a bölcs elme aktiválása, amely integrálja az érzelmet és a racionálisat, változás a negatívról a pozitívra és az értékelés dialektika.
- alapvető stratégiák a múlt és a jelen érvényesítéséért
- stílusstratégiák, amely a kölcsönös és tiszteletlen kommunikációt ötvözi, szemben az érvényesítéssel.
- ellenőrzési stratégiák hatni a páciens környezetére és arra, hogyan viszonyul hozzá.
Csoportos tréning a szociális készségek terén
A dialektikus viselkedésterápiában a szociális készségek képzésére szolgáló stratégiák a következők:
- éberség.
- A gondolatok és az üresség és az öntudatlanság érzésének feltárása és észlelése.
- szerepjáték.
- Modellezés és modellezés.
- Utasítások és öninstrukciók.
- A tapasztalat és a szenvedés érvényesítése.
- Elfogadás.
- Érzelmek toleranciája.
A terapeuta stratégiái a hozzáállásában
Néhány stratégia, amelyet a terapeutáknak alkalmazniuk kell a dialektikus viselkedésterápia alkalmazása során tanúsított attitűdjük tekintetében:
- Kezdeti irányíthatóság.
- Szakemberek közötti koordináció és csapatmunka a különböző modulokban.
- Szoros, megértő hozzáállás, amely biztonságot, magabiztosságot és szilárd terápiás kapcsolatot generál.
- Az elfogadás és az empatikus érvényesítés nem értékelő attitűdje.
Ebben az értelemben, ha tudni akarod mi kell egy jó pszichológushoz, Ne hagyja ki ezt a cikket.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Psychology-Online-nál nem áll módunkban diagnózist felállítani vagy kezelést javasolni. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz, hogy kezelje konkrét esetét.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Dialektikus viselkedésterápia: mi ez, elmélet, mire való és technikák, javasoljuk, hogy lépjen be a kategóriánkba Klinikai pszichológia.
1 nak,-nek 3
Dialektikus viselkedésterápia: mi ez, elmélet, mire való és technikák
