11 kulcs, amellyel megtudhatod, hogy a partnered veled van-e

A kapcsolatok terén mindannyian átéltünk már olyan kételyeket, pillanatokat, amikor elgondolkozunk azon, hogy partnerünk valóban elkötelezett-e, vagy Ez csak azért van, hogy legyen. Hogyan különböztethetjük meg az autentikus, szereteten és elkötelezettségen alapuló kapcsolatot, és azt, amelyben partnerünk kényelmi vagy egyéb okokból marad? okok?

Ebben a Psychology-Online cikkben elmondjuk hogyan lehet tudni, hogy a partnered veled van-e legyél, 11 kulcsjellel, amelyek jelezhetik, hogy partnered veled van.

Index

1. Kommunikáció hiánya
2. Különböző életprioritások
3. A jövőbeli tervek hiánya
4. Az érzelmi támogatás hiánya
5. Érzelmi vagy fizikai távolság
6. Nem létező közös gazdaság
7. Közöny
8. Magánszféra hiánya
9. Rossz konfliktuskezelés
10. Érdeklődés hiánya céljai és érdekei iránt
11. Az öröm elvesztése

A kommunikáció minden egészséges kapcsolat alappillére. Ha úgy érzi, hogy ez az oszlop összeomlik, vagy hogy a partnere ne beszéljünk a kapcsolatról vagy a közös jövőről

A YoA fontos témákról való beszélgetés képtelensége vagy bizonyos beszélgetések elkerülése mindkettőtök érzelmi jólétére hatással lehet. Az igazi kapcsolat a kommunikáción keresztül épül fel, és amikor ez hiányzik, akkor lehet, hogy ideje odafigyelni arra, hogy mi történik a kapcsolatodban.

A következő cikkben elmondjuk Hogyan lehet javítani a kommunikációt egy párban.

A párkapcsolati célok és értékek összehangolása elengedhetetlen a pár érzelmi jólétéhez és egészségéhez. Amikor ezt észreveszed életcéljai és prioritásai messze eltérnek a partnerétől, egyértelmű jele lehet annak, hogy a kapcsolatból hiányzik az elkötelezettség.

Ha úgy érzed, hogy mindketten külön utakon jártok, és partnere nem mutat érdeklődést az iránt, hogy fontos kérdésekben igazodjon Önhöz, nagy érzelmi feszültség. Egy erős kapcsolat akkor virágzik, ha mindkettőjüknek közös a jövőképe és a célja.

A kapcsolat jövőjének tervezése hosszú távú elkötelezettséget tükröz. Ha észreveszi, hogy partnere kerüli a vitát vagy a hosszú távú terveket, például az együttélést, a házasságot vagy a családalapítást, az annak a jele lehet, hogy a kapcsolat kősziklán van. hiányzik a tiszta horizont.

A közös tervezés megerősíti az érzelmi kapcsolatot, és az elkötelezettség mélységének mutatója lehet. Emiatt a tervezés hiányának kezelése segíthet jobban megérteni kapcsolata dinamikáját és érzelmi jólétére gyakorolt ​​hatását.

Az érzelmi támogatás elengedhetetlen egy szeretetteljes kapcsolatban. Ezért ha azt veszi észre a párod nem támogat érzelmileg nehéz időkben, vagy ha nem mutat valódi érdeklődést a jóléte iránt, ez annak a jele lehet, hogy a kapcsolat kihűlt.

Kétségtelen, hogy az érzelmi támogatás erősíti az érzelmi kapcsolatokat, és elengedhetetlen az egészséges kapcsolat fenntartásához.

Ami a kapcsolatokat illeti, a távolság, legyen az érzelmi vagy fizikai, fontos támpont lehet. Az érzelmi távolság akkor nyilvánul meg, amikor úgy érzi, hogy Ön és partnere teérzelmileg megszakadt a kapcsolatod és elveszíted a korábban meglévő közelséget. Az érzelmi távolság abban az érzésben nyilvánul meg, hogy mindketten érzelmileg eltávolodtak egymástól, és már nem érzed úgy a kapcsolatot, mint korábban.

Másrészt a fizikai távolság megnyilvánulhat abban is a fizikai érintkezés hiánya, mint az ölelés, a puszi vagy az együtt töltött idő. Bár a távolság nem feltétlenül jelenti egy kapcsolat végét, ez egy olyan jel, amelynek nem szabadna lennie figyelmen kívül hagyják, mert mélyebb problémákra utalhatnak, amelyek figyelmet és munkát igényelnek készlet.

Ha partnere kerüli a pénzügyi kötelezettségvállalásokat, például a költségek megosztását vagy a pénzügyek tervezését együtt, például a jövőben közös lakásvásárlás annak jele lehet, hogy a kapcsolat nem rendelkezik teljes elkötelezettséggel.

A pénzügyi szempontok közös végrehajtására való hajlandóság a bizalom és az elkötelezettség mutatója. Ezzel szemben, ha megtagadja ezeket a kötelezettségeket, az azt sugallhatja, hogy partnere nem hajlandó teljes mértékben befektetni a kapcsolat jövőjébe.

Amikor a közömbösség beköszönt egy kapcsolatban, az aggasztó jele lehet annak, hogy a partner fizikailag jelen van, de érzelmileg nem. A tevékenységei, érzelmei vagy szükségletei iránti érdeklődés hiánya Azt sugallhatja, hogy partnere csak tehetetlenségből él a kapcsolatban.

A közömbösség mélyen érinti az érzelmi kapcsolatot, és ronthatja a kapcsolat minőségét, és egyre nagyobb távolságot okozhat. Ebben a cikkben elmagyarázzuk Mi a teendő, ha a partnered figyelmen kívül hagy téged?.

Az intimitás minden szeretetteljes kapcsolat elengedhetetlen eleme. Amikor ezt érzékeled partnere abbahagyta a próbálkozást Az intim kapcsolat fenntartása annak a jele lehet, hogy a kapcsolat rutinná vált, vagy elvesztette az egykori szenvedélyt.

Az intimitás hiánya befolyásolja a kapcsolat minőségét, és okozhat a érzelmi és fizikai távolságtartás A kettő között. Ez a jel arra utalhat, hogy a kapcsolatot újra kell értékelni, és ennek kezelése elengedhetetlen kapcsolat hiánya, hogy visszaszerezze azt a szikrát, amely érzelmileg gazdaggá tesz egy kapcsolatot és kielégítő.

A konfliktusok egészséges és konstruktív kezelésének képessége elengedhetetlen egy szeretetteljes kapcsolatban. Ha észreveszi, hogy partnere kerüli ill elsétál a problémák elől, ahelyett, hogy foglalkozna velüks, ez a viselkedés azt jelezheti, hogy nem elkötelezett a kapcsolat működése iránt. A konfliktusok elkerülése megoldatlan feszültségeket teremthet, amelyek rontják a kapcsolat minőségét.

A problémák kezelésének ez a képtelensége viszont ahhoz vezethet, hogy a nem kielégítő kapcsolati dinamika. A konfliktusok együttműködő és érett módon történő megoldása elengedhetetlen az egészséges és elkötelezett kapcsolat fenntartásához.

A személyes és szakmai fejlődés támogatása elengedhetetlen minden típusú kapcsolatban. Ezért, ha azt észleli, hogy partnere nem mutat érdeklődést vagy aggodalmat a fejlődése és növekedése iránt, az a kapcsolat stagnálásának jele lehet. Ne feledje, hogy az Ön bátorítása és támogatása célok és törekvések Ezek a szilárd kapcsolat pillérei.

A fejlődésed iránti érdeklődés hiánya azt jelezheti, hogy a kapcsolat már nem a kölcsönös növekedésre és fejlődésre összpontosít. Egy egészséges kapcsolatnak kell elősegíti mindkettő egyéni növekedését a házaspár tagjai és a közös haladás elősegítése.

Egy egészséges kapcsolatban a nevetés és a jókedv elengedhetetlen. Ha azt veszi észre az öröm és a mosoly csökkent észrevehetően vagy akár eltűnt a kapcsolatodban, ez annak a jele lehet, hogy valami nincs rendben. A kölcsönös élvezet, a közös humor és a nevetés az erős érzelmi kapcsolat mutatói.

A szórakozás elvesztése a kapcsolatban azt jelezheti, hogy partnere kényelemből vagy megszokásból lehet veled. Fontos azonban, hogy győződjön meg arról, hogy nincs más ok, amely kiválthatja ezt a reakciót.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Psychology-Online-nál nem áll módunkban diagnózist felállítani vagy kezelést javasolni. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz, hogy kezelje konkrét esetét.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Honnan tudhatod, hogy a partnered veled van-e, javasoljuk, hogy lépjen be a kategóriánkba Érzések.

• Martínez-Selles, M. (2022). Mentsd meg a házasságodat: Útmutató a sikerhez életed legfontosabb projektjében. Ediciones Rialp, S.A.