A munkaviszonyok különböző területekre kiterjedő konfliktusok okai lehetnek. A kommunikáció hiányát a vállalatok alkalmazottait érintő egyik fő problémaként mutatják be. Ez félreértéseket okozhat mind a főnökök, mind az ugyanazon a munkahelyen dolgozók között. Ezek a kellemetlenségek negatívan befolyásolják a csapat munkateljesítményét, gyenge teljesítményt és állandó motivációhiányt eredményezve. Ez a forgatókönyv élesebbé válik, ha rosszindulatú főnökökről van szó, akik bármilyen helyzetet manipulálni akarnak, hogy előnyöket szerezzenek. Az a gondolat, hogy helyzetüktől függetlenül kényelmetlenséget keltenek a munkavállalók felé, folyamatosan vonzza őket, komoly problémákat okozva azoknak, akiknek el kell viselniük hozzáállásukat.
Ebben a Psychology-Online cikkben arról nyújtunk tájékoztatást hogyan viselkedjünk egy nárcisztikus főnökkel.
Index
- Finoman megszabott határokat
- Vegyen távolságot
- Kerülje el a harcot
- Tartsa meg a semlegességet
- Használd a humorérzékedet
- Nyugodt maradni
- Világos kommunikáció kialakítása
- Hagyjon mindent írásban
- Kerülje a hízelgést
- Kérjen segítséget a kollégáktól
Finoman állítson be korlátokat.
Amikor szoros kötelékünk van egy nárcisztikus főnökkel, gyakran előfordul, hogy nehézségek szabnak feltételeket, mert Az ilyen típusú személyiségek hajlamosak manipulálni a naponta tapasztalt helyzeteket, és előnyöket szerezni belőlük. szívességet. Ennek a feltételnek az ellensúlyozására a legkényelmesebb finoman szabjon határokat hogy a főnök ne váljon ellenfélré és megértse őket.
Ha szeretné megtanulni felismerni a nárcisztikus embereket, olvassa el cikkünket Mit jelent nárcisztikusnak lenni?
Vegyen távolságot.
Ahhoz, hogy a felettessel való kapcsolat elviselhetőbb legyen, helyénvaló maradj távol, ameddig csak lehet ez lehetséges. Ily módon egy nárcisztikus főnöknek nagyon nehéz dolga lesz olyan rendeket felállítani, amelyek feszült és kényelmetlen kötelékhez vezetnek.
Kerülje el a harcot.
Ha domináns és kitartó emberekkel foglalkozik, ez előnyösebb nem generál nagyobb konfliktust mert nem fognak okot látni. Más szóval, a nárcisztikus főnökök képtelenek figyelembe venni saját hibáikat és figyelembe venni hibáikat.
Hasonlóképpen, ennek a módozatnak az a hatása, hogy a verekedés időpocsékolás mind a nárcisztikus főnökök, mind az alkalmazottaik számára. Emiatt figyelemre méltó lehetőség a verekedések elkerülése.
Tartsa meg a semlegességet.
A nárcisztikus több alkalommal is szövetséget akar kötni a számára elérhető emberekkel. Ennek elérése érdekében elfogult megjegyzéseket tesznek azzal a céllal, hogy cserébe haszonra tegyenek szert. Ezzel szemben a semlegesség abban nyilvánul meg tartózkodjanak az értékítéletek meghozatalától azokról a témákról, amelyekkel egy nárcisztikus főnök foglalkozhat
Használd a humorérzékedet.
A nárcisztikus embereknek lehet humorérzékük, de ez egy olyan tulajdonság, amely csak egy intim körben van jelen. Ezért előfordulhat, hogy a kommunikáció nem jön létre megfelelően, és félreértések adódhatnak.
Mindezek eredményeként használja ki a humorérzékét Destabilizálhatja az ilyen típusú egyéneket.
Nyugodt maradni.
Általánosságban elmondható, hogy ezek az emberek ismételten megkísérelhetik uralni az átélt helyzeteket. Egy összetett munkakörnyezetben a nap különböző szakaszaiban feszültségek vannak jelen. Hogy elkerüljük a nagyobb problémákat a nárcisztikus főnökökkel, nyugodt maradni Ez egy másik életképes lehetőség lesz a problémák elkerülésére.
Ebben az értelemben a megvalósítása légzőgyakorlatok segíthet csökkenteni a szorongást és a stresszt.
Világos kommunikáció kialakítása.
A nárcisztikusok megpróbálhatják kiforgatni mások szavait. E problémák elkerülésének egyik leghatékonyabb módja a világos és tömör kommunikáció, amely megakadályozza, hogy a munkavállaló elszenvedje a bizonytalanság pillanatait.
E cél elérése érdekében próbáljon egyszerű szókincset használni, kettős jelentés nélkül.
Hagyjon mindent írásban.
Az írás egy hatékony eszköz, amely megkönnyíti a teljes megértést másokkal. Ez azért valósul meg, mert senki sem változtathatja meg a leírtakat a szerző beleegyezése nélkül. És így, írásban dokumentálja a megbeszélteket megakadályozza, hogy a nárcisztikus főnökök kihasználják alkalmazottaikat.
Kerülje a hízelgést.
Sokszor az emberek azt hiszik, hogy csodálatuk jeleként pozitív megjegyzéseket kell tenniük főnökeiknek. Ez azonban elengedhetetlen távoli magatartást tanúsítson azokkal az emberekkel, akik szeretnének kitűnni és táplálni az egójukat.
Ennek célja, hogy a nárciszták ne érezzék magukat felsőbbrendűnek és kellemetlen attitűdök legyenek a munkahelyi környezetben.
Kérjen segítséget a kollégáktól.
Annak elkerülése érdekében, hogy a munkakörnyezet ellenséges hellyé váljon, elengedhetetlen érzelmi támogatás és kortárs támogatás. Ily módon az a személy, aki kapcsolatba kerül egy nárcisztikus főnökkel, jelentős megkönnyebbülést fog érezni, ami lehetővé teszi számára, hogy nagyobb lelki békében részesüljön.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Psychology-Online-nál nem áll módunkban diagnózist felállítani vagy kezelést javasolni. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz, hogy kezelje konkrét esetét.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan viselkedjünk egy nárcisztikus főnökkel, javasoljuk, hogy lépjen be a kategóriánkba Személyes fejlődés és önsegítés.
Bibliográfia
- Pereira Palacios, V. (2022). Nárcisztikus személyiségzavar. A Young-féle sématerápián alapuló átfogó megközelítés. Az Uruguayi Köztársaság Egyeteme, Pszichológiai Kar.
- Serra Undurraga, J.K. (2016). A nárcizmus diagnózisa: relációs olvasat. A Spanyol Neuropszichiátriai Szövetség magazinja, 36 (129), 171-187.
