Mi a különbség az elsődleges és a másodlagos érzelmek között?

Az emberek képesek bármilyen típusú helyzethez alkalmazkodó érzelmek sokaságát kifejezni. Ezek segítenek megmutatni másoknak, hogyan érezzük magunkat, és segítenek azonosítani a különböző típusú helyzeteket, megbecsülni őket és ennek megfelelően cselekedni. Mind a pozitívak, például a boldogság, mind a negatívak, mint a szomorúság vagy a harag, nélkülözhetetlenek számunkra, és részei a világban való integrációnknak és túlélésünknek.

Különböző szerzők tanulmányozták az érzelmeket, és konszenzus született, amikor két csoportba sorolták őket: az elsődleges és a másodlagos érzelmek. Az érzelmek megértése az első lépés a nagyszerű érzelmi menedzsment eléréséhez.

Ezért, hogy megtudja, mi és mi az elsődleges és másodlagos érzelem. Később meglátjuk mi a különbség az elsődleges és a másodlagos érzelmek között, olvassa tovább a Pszichológia-Online.

Index

1. Mik az elsődleges érzelmek
2. Mik a másodlagos érzelmek
3. Az elsődleges és a másodlagos érzelmek közötti különbségek

Ahhoz, hogy egy érzelmet elsődlegesnek lehessen tekinteni, meg kell felelnie egy sor követelménynek. A. Jellemzői elsődleges érzelmek, más néven alapvető érzelmek, a következők:

• Univerzálisnak kell lennie, vagyis hogy a világ minden részén létezik.
• Első pillantásra felismerhető: kifejezésmódjuknak teljesen azonosítónak kell lenniük.
• Pontos, vagyis hogy egy bizonyos időpontban fordul elő.
• Ennek fizikai következményekkel kell járnia. Ez azt jelenti, hogy az érzelemnek valamilyen hatással kell lennie a testre, például meg kell növelnie a pulzusszámot, szájszárazságot vagy feszült izmokat okozhat.

Nincs teljesen egyetértés arról, hogy mely érzelmek kerülnének ebbe a besorolásba. Néhány közülük a következő:

• Öröm
• Szomorúság
• Félek
• Menj
• Idegenkedés
• Meglepetés

Más szerzők azonban olyan érzelmeket adnak hozzá, mint a szerelem. Automatikusan adják őket is, nincs előzetes reflexió, mert nem a gondolatoknak, hanem a minket körülvevő helyzeteknek köszönhetők.

A maguk részéről másodlagos érzelmek az elsődlegesek kombinációjából erednek, ugyanúgy, mint az elsődleges és másodlagos színeknél. Általánosságban nagy a nézeteltérés a besorolásával kapcsolatban, de a szerzők többsége az egyetemes másodlagos érzelmek mellett foglal állást:

• Szégyen
• Bűnösség
• Büszkeség
• Öröm
• Féltékenység

Az ilyen típusú érzelmek elősegítik az önismeretet és a személyes identitást, ezek teszik a miénk karakter különbözik a többitől, és 2 vagy 3 éves korban jelenik meg, amikor elkezdünk bizonyos lenni lelkiismeret. Ennek a súlynak köszönhetően, amikor önmagunkat emberként azonosítjuk, súlya van az önértékelésre és arra nézve, ahogyan önmagunkat tekintjük.

Mind az elsődleges, mind a másodlagos érzelmek esetében kényelmes elkerülni már az elfojtást ennek súlyos következményei lehetnek, ami azt eredményezheti, hogy az illető a érzelmi".

A fő különbségek az elsődleges és a másodlagos érzelmek között a következők:

• Ahogy mondtuk, a másodlagos érzelmek az elsődlegesek kombinációjából adódnak de ezen kívül még sok más különbség van az elsődleges és a másodlagos érzelmek között.
• Az elsődleges érzelmek veleszületettek az emberi lényben, vagyis születésünk óta megvannak, és minden emberben azonosak. Ők a genetikánk részei. Ha észrevesszük, a csecsemő kifejezheti, hogy boldog-e vagy szomorú, vagy akkor is, ha fél vagy undorodik egy ételtől. Nem képes azonban szégyent vagy büszkeséget érezni. Ez azért van, mert egyesek veleszületett módon vannak, míg másodlagos érzelmeket tanulnak meg a körülötte lévő emberektől és a kultúrájától.
• Ellenkezőleg, a másodlagos érzelmeket idővel megtanulják és 2 vagy 3 éves korig általában nem kezdenek kifejezni magukat. Noha egyesek univerzálisak, kifejezésük a különböző kultúrákban eltérő lehet, csakúgy, ahogyan érzékelik (legyenek pozitívak vagy negatívak), sőt egyes kultúrákban is lehetnek másodlagos érzelmek, mint másokban nem.
• Másrészről, az elsődleges érzelmek gyorsan felmerülnek és ugyanolyan gyorsan mennek, miközben a másodlagosak hosszabb ideig tarthatnak. Az elsődlegesek egy adott inger hatására keletkeznek. A maguk részéről a másodlagosak általában minden ember bizonyos gondolatai miatt jelentkeznek.
• Ezenkívül a különbségek egyike a hasznossága, vagyis a az elsődlegesek túlélési funkcióval rendelkeznek, a másodlagosok nem rendelkeznek ezzel a funkcióval.

Ha többet szeretne megtudni a témáról, javasoljuk, hogy olvassa el mik az érzelmek, az érzelmek típusai, amelyek vannak és Daniel Goleman elmélete, az érzelmek vizsgálatának egyik legfontosabb szerzője.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Mi a különbség az elsődleges és a másodlagos érzelmek között?, javasoljuk, hogy adja meg a Érzelmek.

• Dalai Láma, T. G., & Ekman, P. (2008). Érzelmi tudatosság: A pszichológiai egyensúly és együttérzés akadályainak leküzdése: Beszélgetés a dalai láma és Paul Ekman között. Times Books / Henry Holt és társai
• Plutchik, R. (1980). Az érzelmek általános pszichoevolúciós elmélete. Ban ben Az érzelem elméletei (pp. 3-33). Akadémiai sajtó.
• Plutchik, R. (2003). Érzelmek és élet: A pszichológia, a biológia és az evolúció perspektívái. Amerikai Pszichológiai Társaság.
• Plutchik, R. E., & Conte, H. R. (1997). A személyiség és az érzelmek körüli modelljei (pp. xi-484). Amerikai Pszichológiai Társaság.