Rendkívül nehéz együtt élni egy olyan emberrel, akinek neurotikus személyisége van. De ennek a nehézségnek a gyökere a meglévő ismeretek hiánya a fenti mintához személyiség, mivel az emberek hajlamosak azt hinni, hogy eltúlzott emberek, akik törődnek bármivel ostobaság. Nem tudják azonban megérteni, hogy ezek az "ostoba aggodalmak" ilyen embereket generálhatnak a nagyon jelentős kellemetlenség.
Emiatt a Pszichológia-Online-ban javasoljuk elmagyarázni, mi is az a neurotikus ember valójában és milyen funkciókat, valamint iránymutatásokat nyújt, amelyek megkönnyítik ezen emberek életét a társadalom. Követve megtalálja hogyan kell kezelni egy neurotikus embert.
A neurotizmus Önmagában nem patológia, sokkal inkább az embert jellemző személyiségjegyekkel függ össze. E dimenzió tekintetében a neurotikus személy nagyon instabil és érzékeny érzelmileg, ami a fájdalom nagyon extrém élményét eredményezi. A neurotizmus következtében az emberek kialakulhatnak bizonyos patológiák és rendellenességek, mint pl fóbiák, lszorongás vagy depresszió.
Milyen okai vannak a neurózisnak? Amint azt egy másik cikkben tárgyaltuk, a neurotika az ember felnőttkorában ered, amikor ő még nem képes elfogadni, hogy már nem fiú vagy lány, és ezért egyedül vagy egyedül kell belépnie a felnőttek világába. Akkor történik az, hogy általában félnek mindentől, ami körülveszi őket, ami folyamatos helyzetet okoz nekik bizalmatlanság és stressz.
Hogyan lehet azonosítani egy neurotikus személyt? Ebben a szakaszban a egy neurotikus ember főbb jellemzői Nos, a valóságban nincsenek zárt és részletes kritériumok a diagnózis felállításához. Minden embernek bizonyos fokú neurotikuma lehet, és markánsabb tulajdonságokkal bír, mint mások. A a neurózis tünetei a következő:
- Anhedonia. Ezek az emberek általában anhedon állapotban vannak, ahol nem mutatnak érdeklődést, ha bármilyen kellemes tevékenységet végeznek. Soha nem találnak semmit, ami motiválja őket. A következő cikkben információkat talál az anhedonia meghatározása, okai, tünetei és kezelése.
- Szomorúság. A neurotikus emberek állandóan érzik magukat szomorúság. Hangsúlyozni kell, hogy ezeknek az embereknek nagy lehetőségük van depressziós állapotokba kerülni és bűntudatuk van azért, mert nem tudják boldognak érezni magukat.
- Képtelenség elfogadni a kritikát. Nagyon hajlamosak mások kritikájára, még akkor is, ha ajánlásokról vagy tanácsokról van szó. Ez mind a magas érzékenységének, mind annak köszönhető önértékelés hiánya, ami arra készteti, hogy önmagát alacsonyabb rendűnek tartsa másoknál.
- Lobbanékonyság. Nagyon impulzívak. Hajlamosak úgy cselekedni, hogy nem gondolnak a következményekre, és ezért, amikor csalódást éreznek, hajlamosak elég agresszívan viselkedni.
- Instabilitás. Gondolataikat és tetteiket érzelmi állapotuk határozza meg, és mivel nagyon érzelmileg instabil, van, hogy ugyanabban a helyzetben a cselekedeteik ellentmondhatnak és szavai.
- Bizalmatlanság. Bár van az emberekben való bizalom nehézségei és emiatt problémáik vannak a személyes kapcsolatok kialakításával, nem túl furcsa azt látni, hogy egy neurotikus ember függőséget teremt egy másik egyéntől. Az említett személy ugyanis a biztonság és a védelem érzését kelti benne.
- Széles körű aggodalom. Irreális aggályokat vetnek fel, amelyek egy olyan eseményre számíthatnak, amely még meg sem történt. Ezért tekintik őket a katasztrofális gondolkodás.
A következő cikkben további információkat talál hogyan viselkedik egy neurotikus ember.
A neurotikus emberek megsegítésére a legjobb megoldás az szakember segítsége, mivel ez egy olyan állapot, amely negatívan befolyásolja az abban szenvedő emberek életminőségét.
Az ilyen tulajdonságokkal rendelkező emberek szokásos kezelése különböző technikákból áll pszichoterápia, amely a páciens számára ismereteket nyújt személyiségéről és működésének módjáról, tanít az érzelmek szabályozására irányuló stratégiák a helyes érzelmi egyensúly elérése érdekében. Ha van pszichopatológia, farmakológiai beavatkozásra lehet szükség.
De a szakember által javasolt kezelés mellett a neurotikus embernek is éreznie kell a a körülötted lévők segítsége. Ezért javasoljuk, hogy azok, akik segíteni akarnak egy neurotikus embernek, kövessék az alábbi irányelveket:
- Inform. Gyűjtsön információkat, és ismerje meg a bebizonyított személyiséget és neurotizmust, valamint a témában jártas szakemberek által nyújtott oktatási információkat. A tudás növeli az empátiát és megkönnyíti a döntéshozatalt.
- Támogatásként járjon el megértéstől és megértéstől. A neurotikusnak látnia kell, hogy meg tudja mondani félelmeit és gondjait anélkül, hogy félne attól, hogy megítélik.
- Nem bíró. Fontos kerülni a trivializálást és a diszkvalifikációt, mivel ezek oda vezethetnek, hogy a neurotikus embereket kinevetik és elutasítják.
- Bátorítani téged hogy a segítségeddel fokozatosan szembenézhessenek félelmeikkel.
- Nyújts segítséget, de túlvédelem nélkül. A neurotikus személynek függőségi állapota alakulhat ki, ha biztonságban érzi magát, ami lelassítja a legyőzés folyamatát.
- Kerülje a stresszt. Sokszor ezekben az emberekben a szorongás csúcsai a stresszes helyzetek következményei. Ezért, ha ismerjük ezeket a stresszorokat, tanácsos megpróbálni elkerülni őket. Tanuljon meg technikákat küzdelem a stressz ellen.
- Kedvenc bánásmód. Segítsen az illetőnek betartani a szakember által előírt kezelést.
- Gyakorold együtt a relaxációs technikákat. Sokan vannak relaxációs technikák. Keresse meg azt, amelyik a legjobban tetszik, és tanulja meg gyakorolni.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az adott eset kezelésére.
