5 JENIS HARGA DIRI dan Karakteristiknya

Harga diri adalah salah satu faktor yang paling relevan dari kepribadian kita, karena memungkinkan kita untuk menghargai dan mencintai diri kita sendiri, menerima dan menemukan kekurangan dan kebajikan kita. Harga diri berhubungan langsung dengan kesejahteraan pribadi dan oleh karena itu sangat penting untuk dapat menjalani hidup yang sehat, penuh dan bahagia, juga memungkinkan kita untuk berhubungan dengan lingkungan secara sehat dan positif.

Ada lima jenis harga diri yang terombang-ambing antara polaritas harga diri tinggi atau rendah, yang mana yang Anda identifikasi? Baca terus artikel Psikologi-Online ini jika Anda ingin tahu lima jenis harga diri dan karakteristiknya.

Indeks

1. Apa itu harga diri?
2. Harga Diri Tinggi: Definisi
3. Harga diri rendah: definisi
4. Jenis-jenis harga diri menurut penulis
5. Harga diri tinggi yang stabil
6. Harga diri tinggi yang tidak stabil
7. Harga diri rendah yang stabil
8. Harga diri rendah yang tidak stabil
9. Harga diri yang melambung

Harga diri mengacu pada penilaian, baik positif maupun negatif, yang dibuat seseorang tentang dirinya sendiri. Dalam harga diri ikut bermain kepercayaan dan rasa hormat yang kita miliki tentang diri kita sendiri, serta perasaan tentang kompetisi itu sendiri. Ini dianggap sebagai salah satu aspek terpenting dari kepribadian kita, karena harga diri kita akan mempengaruhi perilaku kita, keputusan kita, dalam memilih tujuan kita dan perencanaannya, serta dalam seluruh cara kita menjadi dan membuat.

Harga diri: definisi

Ini adalah jumlah dari kepercayaan diri, rasa hormat terhadap diri sendiri dan nilai yang kita kaitkan dengan kompetensi kita, yang pada akhirnya mengarah pada penilaian nilai yang kita buat tentang orang kita. Singkatnya, itu adalah cinta yang dirasakan setiap orang untuk dirinya sendiri.

Harga diri: ujian

Untuk mengetahui apakah harga diri Anda tinggi atau rendah, apakah cukup atau tidak, Anda dapat melakukan Tes harga diri Rosenberg. Ini akan membantu Anda berefleksi dan mengenal diri sendiri lebih baik.

Harga diri dan konsep diri

Harga diri dan konsep diri, apakah sama? Tidak. Konsep diri mengacu pada karakteristik yang kita lihat tentang diri kita sendiri, sedangkan harga diri mengacu pada bagaimana kita menilai karakteristik tersebut. Dalam artikel ini Anda dapat menemukan perbedaan harga diri dan konsep diri.

Itu orang yang memiliki harga diri tinggi, mereka merasa puas dengan diri mereka sendiri, menerima diri mereka apa adanya, dalam kekuatan dan kelemahannya. Kekurangan atau keterbatasan mereka tidak membuat mereka diremehkan, karena mereka merasa dicintai apa adanya, tahu bagaimana mengenali apa itu. apa yang mereka lakukan dengan baik dan apa yang perlu mereka tingkatkan, tanpa merasa tidak nyaman membicarakan kegagalan atau pencapaian mereka dan memiliki Sebuah sikap lebih terbuka terhadap kritik, dengan a fleksibilitas yang lebih besar untuk menerima kesalahan mereka, yang menuntun mereka untuk belajar dari kesalahan ini, menjaga mereka dalam sikap yang lebih terbuka terhadap pengalaman baru dan mereka telah lebih mudah mengatasinyasituasi baru atau tantangan.

Selain itu, pada tingkat relasional, mereka tidak merasa perlu untuk mengatasi orang lain dan mereka merasa nyaman menerima dan memberikan pujian. Selama-lamanya mereka akan mempertahankan posisi mereka di depan orang lain, mengungkapkan pendapat mereka, menunjukkan mereka lebih tulus di depan pikiran dan perasaan mereka, karena mereka tidak takut untuk menjadi dan menunjukkan siapa mereka. Oleh karena itu, harga diri yang tinggi membantu untuk membangun hubungan yang sehat, karena rasa hormat dan nilai terhadap diri sendiri sangat penting dalam hubungan sosial.

Harga diri yang tinggi merangsang otonomi, kemerdekaan, karena kepercayaan diri memungkinkan orang tersebut untuk menemukan dan merasa nyaman dengan identitas mereka, mencoba untuk mencapai tujuan yang mereka usulkan dan memikul tanggung jawab untuk diri mereka sendiri.

Dihadapkan dengan munculnya perasaan tidak aman, orang tersebut cenderung tidak merasa kewalahan oleh mereka dan jika mereka melakukannya, mereka akan memiliki kapasitas yang lebih besar untuk mengatasinya.

Apa itu harga diri rendah? Itu orang dengan harga diri rendah mereka merasakan perasaan yang konstan dari ketidakpuasan terhadap diri sendiri dan kurangnya kepercayaan diri atau keberanian, sehingga menciptakan kritik diri yang berlebihan yang mempertahankan keadaan ketidakpuasan. Berlawanan dengan orang-orang dengan harga diri yang tinggi, mereka cenderung sangat mementingkan kekurangan mereka, menempatkan mereka di atas kebajikan mereka dan memperbesar kehadiran mereka. Selain itu, fokus mereka pada kekurangan mereka menyebabkan mereka tidak mengenali siapa mereka dan apa kebajikan mereka, yang akan mengarahkan mereka untuk menghargai diri mereka sendiri. Menghadapi ini, mereka cenderung menampilkan diri mereka dengan sikap yang lebih sedih, kalah, perfeksionis dan dengan kurangnya spontanitas.

Dihadapkan dengan kritik diri yang terus-menerus, mereka cenderung bereaksi berlebihan terhadap kesalahan, dengan hebat intoleransi frustrasiOleh karena itu, mereka cenderung bertindak berdasarkan apa yang diketahui dan tidak mengambil risiko, karena kesalahan dalam fakta tertentu digeneralisasikan dalam kritik terhadap seluruh pribadi mereka.

Sama seperti dalam harga diri yang tinggi, kemandirian mendominasi, dalam harga diri yang rendah ada dominasi ketergantungan, di mana orang tersebut takut merasa ditolak dan untuk alasan ini, dia menyembunyikan pikiran dan perasaannya ketika dia berpikir bahwa itu tidak akan sama dengan yang lain. Orang itu terus-menerus ragu-ragu tentang takut salah dan sangat takut membodohi dirinya sendiri. Semua ini menyebabkan mereka membangun hubungan ketergantungan, sehingga menghindari mengekspos diri untuk kesalahan atau kritik.

Ketika kita berbicara tentang harga diri, kita cenderung menghadapi dua kutub atau tingkat harga diri yang berlawanan: rendah dan tinggi. Namun, seperti segala sesuatu dalam hidup, ada warna yang berbeda, tidak semuanya hitam dan putih. Untuk alasan ini, penulis yang berbeda telah mengembangkan klasifikasi yang mencakup: 5 jenis harga diri, yang lebih mudah mencakup posisi di mana seseorang dapat ditemukan. Dalam 5 jenis harga diri ini kita menemukan:

1. Harga diri tinggi yang stabil
2. Harga diri tinggi yang tidak stabil
3. Harga diri rendah yang stabil
4. Harga diri rendah yang tidak stabil
5. Harga diri yang melambung

Orang yang mempertahankan harga diri yang tinggi dan juga stabil, mempertahankan semua karakteristik harga diri yang tinggi yang disebutkan sebelumnya. Ini menunjukkan sebagai orang yang percaya diri, yang yakin dengan kemampuannya. Istilah stabil menyiratkan bahwa faktor eksternal, seperti pendapat orang lain atau keadaan negatif yang mungkin mereka hadapi, tidak akan mengkondisikan nilai yang diberikan kepada mereka diri. Oleh karena itu, mereka tidak perlu membela diri mereka dan dapat mengungkapkan pendapat mereka tanpa mengganggu kestabilan diri mereka sendiri.

Dalam kategori ini, orang tersebut akan mempertahankan karakteristik harga diri tinggi, tetapi tidak seperti harga diri tinggi yang stabil, dalam hal ini faktor eksternal mengkondisikan harga diri merekaArtinya, jika segala sesuatu di sekitar mereka baik-baik saja, mereka merasa baik tentang diri mereka sendiri, tetapi dalam menghadapi kegagalan mereka runtuh dan berhenti mempercayai mereka. Untuk alasan ini, itu adalah sangat sulit menerima kritik. Dihadapkan dengan ini, mereka merespons dengan sedikit toleransi kegagalan, menganggapnya sebagai ancaman dan karena alasan ini, mereka cenderung bereaksi dengan perilaku yang lebih agresif dan dengan keunggulan tertentu. Pentingnya mereka mengaitkan kesalahan dan kritik menyebabkan mereka merasa tidak aman dan tidak valid, menyebabkan fluktuasi harga diri dan karenanya ketidakstabilan mereka.

Orang dengan harga diri jenis ini mempertahankan karakteristik harga diri rendah dengan cara yang stabil dan faktor eksternal yang mungkin muncul tidak mengkondisikan persepsi negatif yang mereka miliki tentang mereka about diri. Orang dengan harga diri seperti ini mereka cenderung selalu bimbang dan mereka tidak mampu mempertahankan pendapat mereka, karena mereka takut tidak cukup untuk orang lain dan ditolak. Mereka terus-menerus berpikir bahwa mereka tidak akan dapat mencapai apa yang mereka rencanakan, karena mereka sangat sedikit percaya pada kemampuan mereka. Dalam jenis harga diri ini, perasaan pesimis dan negatif cenderung mendominasi.

Jenis harga diri ini cenderung memanifestasikan dirinya dalam berbagai gangguan kejiwaan, seperti: depresi, kecemasan atau tingkat stres yang sangat tinggi.

Tidak seperti harga diri rendah yang stabil, harga diri jenis ini terlihat dikondisikan oleh faktor eksternal. Orang tersebut biasanya mempertahankan tingkat harga diri yang rendah, tetapi dalam menghadapi pencapaian atau kesuksesan, harga diri mereka meningkat. Namun, ketika emosi yang menyebabkan pencapaian itu berakhir, harga dirinya turun lagi.

Jadi jenis harga diri ini dicirikan oleh fluktuasi dan ketidakstabilannya, yang menyebabkan orang tersebut menjadi sangat rentan terhadap kejadian bagi orang-orang yang ditemuinya, meskipun dari luar mereka mungkin tampak tidak relevan. Jadi, ketika orang tersebut merasa bahwa segala sesuatunya berjalan dengan baik, harga diri mereka meningkat, tanpa dianggap sebagai harga diri yang tinggi, menjadi sangat sensitif terhadap faktor eksternal.

Jenis harga diri ini pada awalnya dapat disalahartikan sebagai harga diri yang tinggi. Namun, orang tersebut tidak menunjukkan dirinya kepada orang lain sebagai orang yang percaya diri yang mencintai dan menghormati dirinya sendiri, melainkan menunjukkan a sikap sombong, bahkan merasa lebih unggul dari orang lain. Itu orang dengan harga diri yang melambung perlu menonjolkan prestasi dan kebajikan mereka, untuk mendapatkan pengakuan dan mereka berusaha untuk menjadi benar dalam segala hal yang mereka lakukan dan katakan, selalu menganggap pendapat orang lain sebagai pendapat yang salah. Mereka cenderung menganggap diri mereka lebih baik daripada yang lain dalam segala hal yang mereka lakukan dan sulit bagi mereka untuk mengenali kesalahan dan kritik, sehingga mereka memilih untuk menyalahkan yang lain. Namun, meskipun mereka menunjukkan diri mereka kepada orang lain dengan kompleks superioritas, sikap ini mencari sembunyikan rasa tidak aman Anda dan harga diri yang rendah.

Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa dengan 5 jenis harga diri dan karakteristiknya, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami Kepribadian.

• Branden, N. (1996). Enam pilar harga diri. Barcelona: Paidos.
• Gonzalez, M.T. (1999). Sesuatu tentang harga diri. Apa itu dan bagaimana itu diungkapkan. Kelas, 11, 217-232.
• Naranjo, M. (2007). Harga diri: faktor yang relevan dalam kehidupan seseorang dan masalah penting dalam proses pendidikan. Berita Penelitian dalam Pendidikan, 7, 1-27.
• Ortega, P., Minguez, R & Rodes, M. (2000). UNTUKutoestima: konsep baru dan ukurannya. Teori. pendidikan, 12, 45-66.