Kepribadian PERFECTIONIST: Arti, Karakteristik, dan Kekurangannya

Apakah Anda orang yang perfeksionis?Dalam masyarakat saat ini tampaknya perfeksionisme harus menjadi tujuan manusia, dalam menghadapi pencarian sukses yang tak terpuaskan. Kita dapat berpikir bahwa fakta menjadi seorang perfeksionis dapat membantu kita mencapai tujuan dengan lebih mudah dan mencapai kesuksesan lebih cepat, betapapun berlebihannya. Perfeksionisme telah dikaitkan dengan kecenderungan yang lebih besar untuk menderita gangguan kecemasan, depresi, gangguan makan atau penyalahgunaan konsumsi, seperti alkohol.

Pencarian perfeksionisme dapat membantu kita meningkatkan tujuan kita, tetapi mengambil sifat ini secara ekstrim dapat memiliki konsekuensi serius. Jika Anda tertarik untuk mengetahui kekurangan dan ciri-ciri dari tipe kepribadian ini, baca terus artikel Psikologi-Online ini: kepribadian perfeksionis: makna, karakteristik, dan kekurangan.

Indeks

1. Kepribadian perfeksionis: artinya
2. Kepribadian perfeksionis: karakteristik
3. Keuntungan dari kepribadian perfeksionis
4. Kekurangan kepribadian perfeksionis

Apa itu kepribadian perfeksionis? Kepribadian perfeksionis, juga disebut kepribadian anankastik, didefinisikan sebagai seperangkat emosi, kognisi, perilaku, dan interpretasi, yang cenderung dimiliki oleh orang tersebut memenitikan harapan yang sangat tinggi dan menilai kemajuan Anda terhadap tujuan Anda sangat kaku. Orang yang perfeksionis menghargai dirinya sendiri berdasarkan pencapaiannya sendiri. Menghadapi ini, perfeksionis akan berusaha untuk mencapai kesempurnaan dalam segala hal yang ingin dia lakukan. Itu dianggap sebagai sifat kepribadian yang stabil, yang sudah memanifestasikan dirinya di masa kanak-kanak.

Ciri-ciri kepribadian perfeksionis atau ananchastik adalah:

1. Penilaian diri yang tinggi: orang perfeksionis menetapkan standar yang sangat tinggi, di mana dia meragukan kinerjanya, percaya bahwa dia akan gagal. Evaluasi kritis terhadap potensi Anda sendiri menyebabkan berkali-kali ketika Anda mencapai tujuan Anda, Anda meminimalkan pencapaian Anda dengan bias kognitif seperti: "Itu sangat mudah, semua orang bisa melakukannya."
2. Pemikiran dikotomis: penilaian diri atas pencapaian atau kegagalan membawa mereka ke pemikiran terpolarisasi, di mana semua tindakan diterjemahkan ke dalam semua atau tidak sama sekali, yaitu, jika mereka gagal dalam salah satu tujuan mereka, mereka merasa telah gagal dalam segala sesuatu.
3. Kritik diri dan evaluasi diri negatif: itu bias kognitif pemikiran dikotomis, takut gagal dan keraguan terus-menerus tentang kemampuan mereka pada kinerja tujuan mereka, membuat mereka terus-menerus menghasilkan evaluasi diri yang negatif dan kritis tentang mereka diri.
4. Ketidakamanan tentang diri sendiri: kepribadian perfeksionis erat kaitannya dengan perasaan kurang percaya diriKarena cakupan pencapaian merekalah yang memberi mereka nilai pribadi mereka sendiri, dengan cara yang sama kegagalan membuat mereka berpikir bahwa mereka tidak berharga. Ketidakamanan dalam diri mereka sendirilah yang membuat mereka perlu mencapai tujuan mereka, untuk dapat membuktikan kepada diri mereka sendiri bahwa mereka pandai dalam sesuatu.
5. Pentingnya pendapat orang lain: rasa takut ditolak atau bahwa orang lain tidak melihat apa yang mereka harapkan dari diri mereka menyebabkan mereka bertindak dalam banyak kesempatan berdasarkan bagaimana mereka percaya bahwa mereka akan diterima oleh orang lain dan bukan apa adanya.
6. Kelebihan sendiri: Ketika memikirkan seorang perfeksionis yang ingin mencapai ambisi terdalamnya, mungkin terlintas dalam pikiran seseorang yang akan melakukan apa saja untuk mencapai tujuannya, bahkan jika itu berarti mengambil keuntungan dari atau merugikan orang lain. Dalam kasus perfeksionis, yang terjadi sebaliknya, sifat ini menyebabkan orang tersebut berusaha untuk mencapai tujuannya berdasarkan kemampuannya sendiri dan tidak akan pernah berusaha mencapai tujuannya dengan mengorbankan niat jahat untuk Pihak ketiga.
7. Perlu kontrol dan ketertiban: Salah satu karakteristik utama dari sifat ini adalah kebutuhan untuk mengontrol, tetapi tidak hanya dalam tindakannya sendiri, tetapi juga tindakan orang lain. Orang perfeksionis akan berusaha agar orang yang mereka cintai memanfaatkan potensi maksimal mereka, karena mereka percaya di dalamnya, tetapi tuntutan mereka terhadap yang lain dapat menyebabkan kerusakan emosional pada yang lain orang. Di sisi lain, mereka cenderung memiliki kebutuhan yang berlebihan akan ketertiban dan kebersihan.
8. Tanggung jawab: tingkat permintaan mereka yang tinggi membuat mereka menjadi orang yang sangat bertanggung jawab di depan tugas-tugas yang harus mereka lakukan.

Perfeksionisme dalam psikologi dapat memiliki kelebihan atau kekurangan tergantung pada sejauh mana sifat kepribadian perfeksionis memanifestasikan dirinya. Dihadapkan dengan tuntutan diri yang tinggi yang mereka miliki pada diri mereka sendiri, mereka cenderung menjadi orang yang sangat pekerja keras dan yang selalu berusaha untuk mencapai hasil terbaik, untuk alasan ini mereka cenderung profesional hebat. Selain itu, mereka tidak mudah menyerah menghadapi kendala yang berbeda, mencoba menilai semua alternatif solusi yang mungkin. Mereka mempertahankan sikap ketekunan dan ketekunan, terlepas dari waktu yang harus mereka dedikasikan untuk tujuan mereka dan keausan emosional yang mungkin ditimbulkannya.

Perfeksionisme adaptif Itu dapat memberi kita banyak keuntungan dalam kehidupan kita sehari-hari, karena orang-orang dengan perfeksionisme adaptif adalah mereka yang berjuang termotivasi untuk mencapai tujuannyaNamun, kegagalan tidak menghasilkan biaya atau penderitaan emosional yang begitu tinggi. Menghadapi kegagalan, orang-orang ini terus berjuang meskipun mengalami kesulitan, tanpa jatuh atau memasuki lingkaran, belajar dari kesalahan.

Perfeksionisme dalam psikologi juga dapat memiliki kelemahan tergantung pada sejauh mana sifat itu dimanifestasikan. Konsekuensi dari kepribadian perfeksionis non-adaptif adalah sebagai berikut:

1. Kekakuan: pemikiran dikotomis di mana perfeksionis bertindak, pada "semua atau tidak sama sekali" dan kebutuhan akan ketertiban dan kontrol dalam hidup mereka, menyebabkan banyak Terkadang ciri-ciri kepribadian ini menyebabkan ketidakfleksibelan, dengan kesulitan besar untuk terbawa oleh spontanitas, sehingga sangat terkonfigurasi kaku.
2. Obsesi: sama kebutuhan untuk mengontrol berkomentar sebelumnya, kebutuhan untuk mencapai kesempurnaan dalam semua tujuannya dan evaluasi kritis dan critical negatif tentang diri sendiri, yang menyebabkan tidak ada yang tampak cukup sempurna bagi mereka, dapat berkembang obsesi
3. Pemeliharaan ketidakamanan: Dalam karakteristik orang perfeksionis, kita telah membicarakan tentang kepribadian tidak aman yang menjadi dasar, yang menjadi dasar kepribadian perfeksionis. Ketakutan akan kegagalan dan keraguan tentang kemampuan mereka dalam mencapai tujuan mereka, yang menyebabkan mereka tidak pernah merasa puas, mempertahankan tingkat kepercayaan diri yang rendah.
4. Cenderung pesimis: Dihadapkan dengan pencarian kesempurnaan yang tak pernah terpuaskan, perfeksionis menganggap kesempurnaan ini sebagai tujuannya, tanpa mementingkan upaya yang dia temukan terlibat. Namun, sebelum Takut gagal dan hasilnya kurang baik, selalu cenderung mengantisipasi kejadian dengan cara yang negatif, pesimis dan fatalistik.
5. Kecemasan dan depresi: kepribadian perfeksionis terkait dengan tingkat kecemasan yang tinggi dan kemungkinan tinggi menderita gangguan depresi. Itu permintaan diri yang tinggi yang menganggap tujuan Anda, menyebabkan tingkat kecemasan dan frustrasi yang tinggi pada kritik karena tidak melakukan cukup, secara bertahap dapat mengembangkan perasaan depresi.
6. Iritabilitas dan ketegangan: Selain perasaan cemas dan depresi, mereka cenderung menunjukkan perilaku tegang dan sering marah, karena mereka selalu merasa tidak puas. Menghadapi ini, mereka memiliki sedikit kapasitas untuk menikmati apa yang mereka lakukan, nikmati spontanitas dan fleksibilitas, karena cara mereka melakukannya terstruktur.

Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa dengan Kepribadian perfeksionis: makna, karakteristik, dan kekurangan, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami Kepribadian.

• Caputto, I., Cordero, S., Keegan, E., & Arana, F. (2015). Perfeksionisme dan skema maladaptif awal: studi dengan mahasiswa. Ilmu Psikologi, 9 (2), 245-257.
• Fernán, A., Scappatura, M. L., Lago, A., & Keegan, E. (2007). Perfeksionisme adaptif dan maladaptif dan tekanan psikologis pada mahasiswa Argentina: studi eksplorasi menggunakan APS-R. Dalam Konferensi Penelitian XIV dan Pertemuan Ketiga Peneliti Psikologi Mercosur. Fakultas Psikologi-Universitas Buenos Aires.
• Franchi, S. (2010). Gaya Kepribadian Perfeksionis dan Depresi 15. Kontribusi dan proyeksi Etnografi dalam studi interdisipliner perkembangan anak., (13), 53.
• Ramos Brieva, J. A., Cordero Villafáfila, A., Navío Acosta, M., & Zamora Romero, J. (2006). Mengevaluasi Sifat Kepribadian Anakastik. Actas Españolas de Psiquiatría, 34 (2).
• Vicent, M., Inglés, C. J., Gonzálvez, C., Sanmartín, R., & García-Fernández, J. M. (2016). Perfeksionisme yang ditentukan secara sosial dan lima ciri kepribadian hebat pada anak-anak Spanyol Spanish.