Kecemburuan ANTARA TEMAN: mengapa itu terjadi dan bagaimana menghindarinya

Kecemburuan adalah perasaan yang dapat muncul sepanjang hidup kita dalam hubungan yang berbeda seperti hubungan keluarga dengan saudara kandung, dalam hubungan pasangan dan dalam persahabatan. Ini biasanya terwujud ketika kita mendeteksi bahwa hubungan itu terancam oleh orang lain. Ketika kita menjalin persahabatan dengan seseorang, kita memberi orang itu tempat istimewa dalam hidup kita, kita peduli pendapat Anda, apa yang terjadi pada Anda dan kami mencoba untuk berada di sisi, jika suatu saat kami khawatir tautan yang dibuat itu mungkin muncul kecemburuan. Dalam artikel Psikologi-Online ini kami ingin menjelaskan mengapa kecemburuan terjadi di antara teman dan bagaimana menghindarinya avoid.

Indeks

1. Tanda-tanda kecemburuan dalam persahabatan
2. Mengapa kecemburuan terjadi di antara teman-teman
3. Cara mengatasi kecemburuan antar teman

Bagaimana cara mengetahui apakah teman saya cemburu? Selanjutnya kita akan melihat cara mendeteksi kecemburuan dalam pertemanan:

Perbandingan

Teman di sebelah Anda terus-menerus membandingkan dengan Anda, Anda mendeteksi bahwa jika Anda memulai suatu aktivitas dia akan ingin melakukannya juga, meskipun mereka sebelumnya mengatakan bahwa tidak menyukai. Segala sesuatu dalam hubungan itu seperti itu, semua yang Anda lakukan dibandingkan dengan sesuatu dari mereka sendiri, tampaknya mereka tidak pernah bersukacita atas apa yang Anda dapatkan tapi di balik setiap kebahagiaan ada perbandingan.

Kemarahan atau ketidaknyamanan

Tanda kecemburuan lain yang sangat jelas adalah kemarahan yang terus-menerus ketika bagian yang menunjukkan kecemburuan mendeteksi bahwa orang lain melakukan sesuatu di mana mungkin jangan jadikan itu prioritas, seperti bertemu teman lain atau membuat rencana tanpa orang lain. Dia merasa seolah-olah fakta ini adalah pengkhianatan terhadap persahabatannya dan marah karenanya.

Persaingan

Mungkin perbandingan lebih jauh dan perasaan persaingan dengan teman Anda lahir. Rivalitas ini bisa menjadi sumber kecemburuan, karena ketika Anda melabeli seseorang sebagai saingan, hubungan tersebut kemudian didasarkan pada persaingan satu sama lain. Ketika salah satu teman menganggap bahwa yang lain telah menang adalah saat kecemburuan muncul. Jika Anda mendeteksi bahwa persahabatan Anda tidak senang dengan pencapaian Anda dan selalu mencoba melakukan hal yang sama sepertimu Tapi sepertinya dia juga berusaha keras untuk memperbaiki keadaannya dan menjadi marah atau gatal ketika ini tidak terjadi, itu bisa menjadi tanda kecemburuan.

Imitasi

Hal lain yang dapat menunjukkan bahwa orang tersebut cemburu adalah imitasi, jika mendeteksi bahwa ikatan dengan Anda tidak stabil salah satu cara yang bisa kamu temukan untuk memperkuatnya adalah dengan meniru, jika lebih mirip kamu mungkin ikatan itu akan diperkuat. Fakta mendeteksi seseorang itu memaksa untuk diterima Ini bisa menjadi alasan untuk menjauhkan pihak lain, karena mereka ingat bahwa persahabatan itu dibuat karena orang lain juga mendeteksi sesuatu dalam diri Anda yang mereka sukai.

Mengapa temanmu cemburu padamu? Selanjutnya kita akan melihat apa yang menyebabkan kecemburuan:

Hak istimewa

Ketika persahabatan lahir, Anda memberi orang itu tempat istimewa dalam hidup Anda dan Anda berharap orang ini juga melakukannya. Namun, setiap orang memiliki cara yang berbeda untuk menunjukkan bahwa seseorang itu penting dalam hidupnya. Mungkin cara orang lain menunjukkannya tidak membuat Anda merasa istimewa dan menimbulkan kecemburuan karena Anda berpikir demikian Anda tidak berada di posisi yang sama.

Idealisasi

Alasan lain mengapa seseorang mungkin cemburu adalah karena telah mengidealkan orang di sebelah Anda. Ketika Anda mengidealkan, tanpa disadari dan tidak disadari, Anda menempatkan diri Anda di tempat yang lebih rendah kepada orang lain yang seharusnya sederajat. Fakta ini dapat memicu perasaan kurang berharga dan rendah diri yang dalam banyak kasus menjadi akar kecemburuan.

Kurang percaya diri

Orang yang sangat tidak aman dengan dirinya sendiri mungkin lebih rentan terhadap kecemburuan, karena dia rendah diri Hal ini dapat membuatnya terus-menerus melihat ancaman dalam hubungan persahabatannya. Fakta tidak menghargai diri sendiri membuat Anda tidak cukup percaya diri dalam merasakan kualitas, atribut, dan cara menjadi orang lain mungkin tampak sebagai sumber kebahagiaan, karena Anda sendiri tidak mampu percaya pada diri sendiri.

Di sini Anda akan menemukan informasi tentang apa itu cemburu dan mengapa itu muncul.

Untuk menghindari kecemburuan antar teman dan jika terjadi, atasi dengan benar, kita bisa mengikuti tips berikut ini:

Percaya pada kualitas diri sendiri

Seperti disebutkan di atas, salah satu alasan utama kecemburuan adalah kurangnya rasa percaya diri. Penting bahwa, bagi orang lain untuk melihat Anda sebagai prioritas dalam hidup mereka, Anda menganggap diri Anda sebagai orang yang harus diprioritaskan. Jika Anda selalu meremehkan diri sendiri, itu adalah citra yang dapat Anda kirimkan kepada orang lain. Ingatlah bahwa hubungan manusia seperti cermin: dalam banyak kesempatan, kita menerima apa yang kita kirimkan. Dalam artikel ini kita berbicara tentang bagaimana memiliki kepercayaan pada diri sendiri dan di sini Anda dapat menemukan latihan agar lebih percaya diri.

Bicaralah secara terbuka

Adalah penting bahwa ketika jenis perasaan ini muncul, Anda dapat membicarakannya dengan orang lain, berbicara dan mengenali seperti apa rasanya Ini adalah tindakan yang sangat berani tetapi juga awal dari solusi, mungkin melihat pendapat orang lain membantu Anda untuk mengamati bahwa tidak ada alasan untuk khawatir tentang ikatan Anda. Selain itu, dengan membicarakannya, kesepakatan dapat dicapai sehingga, jika kecemburuan terulang di lain kesempatan, Anda dapat bertindak cepat. Ingat bahwa komunikasi adalah dasarnya dari hubungan apapun. Pada artikel ini kami menjelaskan komunikasi asertif.

Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa dengan Kecemburuan di antara teman-teman: mengapa itu terjadi dan bagaimana menghindarinya, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami Psikologi sosial.

• Fisher, H (2004). Mengapa kita mencintai. Taurus Editorial, Alfagura