Apa yang harus dilakukan ketika seseorang memunggungi Anda

Apa yang harus dilakukan ketika seseorang menunjukkan ketidakpedulian mereka? Hubungan sosial tidak selalu mudahNyatanya, harapan tak berbalas bisa muncul, setiap orang punya prioritas masing-masing dan meraih kepentingan bersama tidak selalu mudah. Untungnya, akan selalu ada satu orang yang tidak akan pernah berpaling dari Anda, atau setidaknya, begitulah seharusnya: diri Anda sendiri. Sementara Anda menunggu untuk didengar oleh seseorang, dilihat dan diperhatikan, Anda lupa bahwa di dalam diri Anda, Anda memiliki semua kebaikan dan semua bantuan yang Anda butuhkan untuk bahagia. Tapi Apa yang harus dilakukan ketika seseorang membelakangi Anda? Dalam artikel Psikologi-Online ini kami akan memberi Anda beberapa saran bagus sehingga Anda tahu bagaimana bertindak dan mengelola situasi ini.

Berikut adalah beberapa tip bagus yang dapat Anda ikuti untuk mengetahui apa yang harus dilakukan ketika punggung Anda diputar:

1. Coba bicara dengan orang itu: Hal pertama yang kami sarankan adalah Anda mencoba berkomunikasi dengan orang yang telah mengecewakan Anda. Anda mungkin bahkan tidak menyadari bahwa Anda belum pernah ke sana dan ingat, berbicara adalah cara orang memahami satu sama lain. Oleh karena itu, kami menyarankan Anda untuk mencoba menjalin komunikasi dengan orang tersebut untuk menjelaskan perasaan Anda dan agar dia dapat membenarkan sikapnya. Berdasarkan ini, Anda dapat memutuskan apakah Anda ingin terus menjadi bagian dari hidup Anda.
2. Berhenti mengandalkan orang itu: Penting bagi kita untuk belajar membiarkan dia melanjutkan hidupnya dan melakukan hal yang sama, memusatkan perhatian dan energi Anda pada orang-orang yang menghargai kehadiran Anda dan perusahaan Anda. Tapi jangan buang waktumu untuk orang yang tidak pantas mendapatkannya.
3. Berempati: Penting untuk kita ingat bahwa teman ada untuk membantu kita tetapi itu bukan tugas utama mereka. Seperti Anda, mereka juga memiliki saat-saat baik dan buruk, mereka memiliki saat-saat yang lebih menyadari Anda dan orang lain yang kurang. Karena itu, Anda tidak dapat menuntut agar mereka memperhatikan Anda jika pada saat ini mereka menemukan diri mereka dengan kepala mereka dalam hal-hal lain. Berempati dengan orang yang telah memunggungi Anda dan menilai apakah Anda benar-benar harus mencela dia untuk sesuatu atau tidak.
4. Sebuah hubungan adalah masalah dua: Jika Anda ingin tahu apa yang harus dilakukan ketika seseorang memunggungi Anda, penting bagi Anda untuk menghargai bagaimana Anda saat orang itu datang kepada Anda. Artinya, hubungan terdiri dari dua orang atau lebih dan, oleh karena itu, harus diberikan dan diterima dalam bagian yang sama. Mungkin saja seseorang memunggungi Anda karena, sederhananya, mereka lelah selalu mendukung Anda dan Anda tidak pernah melakukannya.
5. Andalkan orang tua dan orang yang Anda cintai: di sisi lain, akan ada juga orang lain yang tidak akan pernah berpaling darimu: orang tuamu. Padahal, di tengah krisis ekonomi, keluarga menjadi pendukung yang sangat baik tidak hanya secara ekonomi tetapi juga emosional. Secara umum, sahabat adalah mereka yang juga tahu bagaimana mengukur melalui yang baik dan yang buruk.

Anda harus berpikir bahwa setiap orang mengumpulkan lebih dari satu kekecewaan sepanjang hidupnya. Pada tataran hubungan sosial juga terdapat kemunafikan, individualisme, egoisme, kepentingan yang tidak etis dan kedangkalan... Untuk alasan ini, bagi mereka yang mendambakan keaslian dan kemurahan hati, tidak selalu mudah untuk menemukan lubang dan perlindungan mereka. tingkat emosional. Untungnya, selalu ada orang baik seperti Anda yang menjadikan dunia ini tempat yang layak untuk dialami dan diketahui.

Di bagian sebelumnya, kami telah memberi Anda beberapa tip agar Anda tahu apa yang harus dilakukan ketika seseorang memunggungi Anda. Tapi Bagaimana jika keluarga Anda mengecewakan Anda? Biasanya, keluarga adalah orang yang paling bisa kita percayai, tetapi bisa juga terjadi bahwa mereka akhirnya mengecewakan Anda atau tidak memenuhi harapan Anda. Oleh karena itu, di bawah ini, kami akan memberi Anda beberapa tips agar Anda tahu bagaimana bertindak ketika keluarga Anda memunggungi Anda:

• Analisis situasi dengan baikSebelum menempatkan diri Anda dalam keadaan "menjadi korban", kami menyarankan Anda untuk mencoba menilai apa yang terjadi dengan cara yang lebih objektif. Artinya, apakah mereka benar-benar memunggungi Anda atau, sederhananya, mereka tidak setuju? Sangat penting bagi kita untuk jujur ​​pada diri sendiri tentang apa yang sebenarnya terjadi agar kita tidak menipu diri sendiri.
• Belajar memaafkan: Meskipun keluarga adalah salah satu kelompok sosial yang paling bisa kita percayai, kita harus tahu bahwa mereka tidak sempurna. Dan, sebagai manusia apa adanya, mereka juga bisa melakukan kesalahan atau tidak hadir saat Anda membutuhkannya. Karena itu, cobalah untuk mendramatisir situasi dan tetap sedikit tenang. Tentunya mereka telah mengecewakan Anda secara tidak sengaja atau tanpa menyadarinya, oleh karena itu, jangan salahkan mereka atau berpikir bahwa mereka tidak mencintai Anda, mereka sama sekali tidak sempurna.
• Bicaralah dengan mereka: Untuk mengetahui apa yang harus dilakukan ketika keluarga Anda mengecewakan Anda, penting bagi Anda untuk memahami bahwa komunikasi itu penting. Tentunya, situasi ini terjadi secara tidak terduga dan mungkin mereka tidak memperhitungkan perasaan atau kebutuhan Anda saat bertindak. Tapi tidak ada yang terjadi, dunia tidak berakhir. Ketika Anda lebih santai dan tenang, kami mendorong Anda untuk duduk bersama mereka dan menjelaskan apa yang terjadi. Tentunya dengan cara ini, mereka akan bisa lebih memahami Anda dan Anda tidak akan bisa merasa "ditinggalkan" lagi.

Di artikel lain ini kami membantu Anda mengelola perasaan bahwa orang tuamu tidak mencintaimu. Ini adalah emosi yang sangat umum pada tahap-tahap seperti masa remaja atau ketika ada konflik keluarga yang tidak sepenuhnya terselesaikan.

Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa dengan Apa yang harus dilakukan ketika seseorang memunggungi Anda, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami Psikologi sosial.