Lampiran tidak aman: apa itu, jenis dan cara kerjanya how

Hewan merawat anak mereka ketika mereka lahir untuk menjaga kelangsungan hidup mereka dan spesies mereka sendiri. Manusia melakukan hal yang sama persis merawat bayi kita. Bayi tidak dapat makan jika kita tidak menyediakan makanan, tidak mencari air atau melarikan diri dari kemungkinan bahaya. Membutuhkan pengawasan, pengawasan, dan perawatan orang dewasa untuk bertahan hidup.

Bayi atau anak, kemudian, membangun ikatan perlindungan awal dengan orang-orang (biasanya orang tua mereka), dan inilah yang kita sebut keterikatan. Cara perawatan yang diperlukan diberikan, permintaan Anda dipenuhi, dll. itu akan menghasilkan pengembangan berbagai jenis keterikatan: aman atau tidak aman. Dalam artikel Psikologi-Online berikut kami memaparkan: lampiran tidak aman: apa itu, jenis dan cara kerjanya.

Indeks

1. Apa itu keterikatan tidak aman?
2. Jenis lampiran tidak aman
3. Konsekuensi dari keterikatan yang tidak aman
4. Cara bekerja lampiran tidak aman

Seperti yang telah kita bahas dalam pendahuluan, perkembangan keterikatan diperlukan bagi bayi untuk membangun ikatan pertama.

Psikiater John bowlby dan psikolog Mary ainsworth mereka merumuskan teori lampiran. Untuk studi mereka, mereka menggunakan situasi eksperimental yang mereka sebut situasi aneh. Di dalamnya, anak itu ditinggalkan di lingkungan yang aneh dan orang tuanya beberapa kali tidak hadir. Reaksi anak terhadap situasi seperti itu dipelajari untuk merumuskan teori, yang membedakan antara secure attachment dan insecure attachment.

Keterikatan yang aman menunjukkan pembentukan hubungan orang tua-anak di mana anak telah belajar bahwa pengasuh mereka akan tersedia ketika mereka dibutuhkan untuk memenuhi kebutuhan mereka dan tanpa syarat, untuk apa yang mereka cintai dan hargai secara positif.

Itu lampiran tidak aman, sebaliknya menunjukkan jenis keterikatan di mana anak menemukan kekurangan dalam pengasuhan mereka. Dalam situasi yang aneh, anak mungkin bereaksi dengan menghindar atau ambivalen.

Keterikatan tidak aman mencakup tiga jenis keterikatan yang akan kita lihat di bagian selanjutnya. Penting untuk ditekankan mengikuti López Sánchez, F. (2009)^[1] bahwa ini bukan tentang patologi mental, tetapi tentang pola perilaku di mana ada kesulitan dan kekurangan di bidang-bidang seperti kepercayaan atau kehidupan emosional.

Akhirnya, ada perdebatan tentang apakah gaya keterikatan tetap stabil sepanjang hidup atau berubah. Meskipun benar bahwa tidak ada konsensus, kedua posisi memiliki pembela mereka.

Keterikatan yang tidak aman dapat dibagi menjadi: tiga jenis yang akan bermanifestasi dalam derajat yang berbeda dalam setiap kasus. Untuk mengkonseptualisasikan masing-masing tipe, kami mengikuti López Sánchez, F. (2009)^[1]. Kita akan melihat ciri-ciri dan tanda-tandanya masing-masing agar Anda bisa mengetahui apakah anak Anda memiliki secure attachment atau insecure attachment.

Keterikatan penghindar tidak aman

Dalam keterikatan jenis ini, anak diharapkan untuk memisahkan, sejauh mungkin, dari orang tuanya. Ini adalah situasi dimana anak telah belajar untuk tidak mengandalkan angka keterikatannyaKarena mereka tidak akan memenuhi kebutuhan mereka, mereka tidak akan dapat diakses, mereka akan menolaknya secara emosional atau mereka tidak akan menjalin hubungan intim dengan mereka.

Di antara karakteristik yang dapat kita temukan pada anak-anak dengan kelekatan penghindaran adalah:

• Mereka menghindari kontak emosional.
• Memiliki kesulitan mengekspresikan emosimu dan memahami orang lain.
• Mereka berperilaku seolah-olah mereka tidak peduli dengan orang lain.
• Mereka menunjukkan kesulitan dalam hubungan.
• Mereka tidak mencari kenyamanan atau dukungan dalam situasi yang menyakitkan tetapi menarik diri ke dalam diri mereka sendiri.
• Mereka menunjukkan dan/atau mencari otonomi.

Akhirnya, dalam situasi yang aneh mereka tidak akan memprotes kepergian orang tua mereka dari kamar dan mereka akan acuh tak acuh dan/atau penghindar sebelum reuni.

Keterikatan tidak aman yang tahan ambivalen

Anak dengan keterikatan ambivalen adalah anak yang menunjukkan diri. Ini adalah situasi di mana orang tua:

• Mereka mampu menjadi tidak konsisten dengan anak-anak mereka (misalnya, mereka bisa sangat menuntut dan sangat permisif pada saat yang sama).
• Mereka telah mampu menggunakan pemerasan emosional dalam hubungan mereka dengan anak-anak.
• Mereka bisa menjadi pasangan yang tidak stabil.
• Mereka bisa menjadi orang yang cemas.
• Mereka mungkin mengungkapkan keraguan atau kritik negatif kepada anak-anak mereka tentang diri mereka sendiri.

Di antara ciri-ciri keterikatan ini, di mana anak mungkin merasa ragu dan takut ditinggalkan, kita menemukan:

• Mereka tidak yakin akan keterikatan figur mereka tanpa syarat.
• Butuh persetujuan dan menunjukkan kasih sayang yang konstan.
• Mereka membutuhkan sampel ketersediaan atau aksesibilitas figur lampiran.
• Mereka terus memantau bahwa figur lampiran dekat dan hampir tidak terpisah darinya.
• Setelah perpisahan dengan sosok keterikatan dan reuni berikutnya, mereka memiliki takut akan perpisahan baru.

Mereka menghadirkan kesulitan dalam pemisahan selama situasi yang aneh. Sementara mereka ingin melihat sosok keterikatan, mereka tidak menunjukkan banyak disposisi untuk kontak dan kasih sayang, untuk alasan ini kita berbicara tentang gaya ambivalen.

Keterikatan tidak aman yang tidak terorganisir-disorientasi

Gaya keterikatan terakhir ini diusulkan oleh Main dan Solomon pada tahun 1986. Ini adalah jenis keterikatan di mana anak menunjukkan kecemasan dan penghindaran, sehingga menjadi campuran dari dua tipe sebelumnya.

Ada penulis yang mempertanyakan jenis lampiran terakhir ini karena heterogenitas yang dapat ditunjukkan oleh profil yang diklasifikasikan di sini. Namun, tampaknya ada karakteristik yang menentukan tertentu, termasuk:

• Kecenderungan untuk menunjukkan perilaku stereotip.
• Contoh perubahan tak terduga.
• Perilaku yang tidak pantas dan tidak konsisten.
• Kesulitan dalam hubungan dengan orang lain.

Tipe ini dapat disebabkan oleh situasi pelecehan atau situasi gravitasi yang sama dan itulah sebabnya anak menghindari membangun hubungan intim. Adapun emosi, anak-anak ini tidak mampu mengendalikannya, sehingga mereka diliputi oleh emosi yang tidak menyenangkan.

Seperti yang telah kami tunjukkan, gaya keterikatan yang tidak aman tidak menyiratkan patologi mental. Namun, itu mungkin muncul gejala terkait (seperti kecemasan tinggi, ide atau keyakinan irasional, dll.) yang akan muncul dalam proses evaluasi kasus dan itu harus ditangani dengan teknik yang sesuai (teknik relaksasi, restrukturisasi kognitif, terapi keluarga, dll.). Keterikatan yang tidak aman dapat menjadi sumber rasa sakit dan kesulitan yang disebutkan mengenai bagian tersebut emosional dan sosial.

J Bowlby dalam karyanya “A secure base. Aplikasi klinis dari teori lampiran ”(Bowlby, J., 1989)^[2] menawarkan serangkaian pedoman bahwa terapis harus memperhitungkan dalam proses terapi individu. Mari kita lihat bagaimana cara mengatasi keterikatan tidak aman pada anak-anak dan orang dewasa.

Bowlby menunjukkan bahwa terapis harus menyediakan, dalam kerangka teori lampiran, kondisi untuk: bahwa pasien mengeksplorasi citra dirinya dan figur keterikatannya dan dapat mengevaluasi kembali dan merestrukturisasi mereka dengan bantuan pengalaman hidup dalam kerangka hubungan terapeutik itu sendiri. Peran terapis dijelaskan dalam lima poin utama:

• Berikan basis yang aman kepada pasien.
• Bantuan dan panduan pasien dalam mengeksplorasi hubungan mereka.
• Gunakan hubungan terapeutik sebagai dasar prosesnya.
• Hubungkan perilaku sekarang dengan pengalaman masa lalu yang mungkin berasal dari mereka.
• Pertanyakan validitas cara Anda melihat diri sendiri, orang lain, dan hubungan.

Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa dengan Lampiran tidak aman: apa itu, jenis dan cara kerjanya how, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami Kepribadian.

1. López Sánchez, F. (2009). Cinta dan patah hati. Madrid: Perpustakaan Baru.
2. Bowlby, J (1989) Basis yang aman. Aplikasi klinis dari teori lampiran. Barcelona: Editorial Paidos.

• Casullo, M.M., Fernández Liporace, M. (2005). Evaluasi gaya keterikatan pada orang dewasa. Buku Tahunan Penelitian, 12, hal 183-192.