Manusia pada dasarnya adalah unit bio-psiko-spiritual. Unit integral dari tubuh, pikiran dan jiwa di mana apa yang terjadi dengan masing-masing dimensi mempengaruhi yang lain. Manusia adalah makhluk tubuh, ini adalah realitas yang segera terlihat. Tubuh kita memiliki persyaratan dan kebutuhan fisik yang terkait dengan dimensi ini yang tidak dapat diabaikan: pernapasan, makanan, minuman, tempat tinggal, dan kebutuhan lain yang terkait dengan kesejahteraan. Jelas bahwa biologis tidak menjelaskan semua tentang kita. Jika kita terus maju dalam pengalaman kita sendiri sebagai manusia, kita menyadari bahwa hubungan kita dengan dunia melampaui tingkat ini, dengan demikian kita menemukan bahwa kita memiliki dimensi psikologis. Dimensi ini juga memiliki persyaratan atau kebutuhan tersendiri. Dalam artikel Psikologi-Online ini kami akan menjelaskan tentang hubungan antara penyakit dan emosi dan penyebabnya.
Sebagian besar dari kita pernah mendengar dokter, rekan kerja, atau teman kita bertanya dan kemudian menyarankan hal berikut: “Apakah Anda sering stres akhir-akhir ini? Anda harus sedikit lebih rileks, Anda harus minum teh ini yang akan sangat baik untuk kesehatan Anda, saya merekomendasikan pil ini yang pasti akan mengendurkan sistem saraf Anda ”. Kami diberi gudang opsi untuk memulihkan kesehatan kami dan, dengan cara tertentu, ini menghemat tingkat benar tetapi pada saat yang sama bagian yang sangat penting dari penyebab sebenarnya dan intervensi preferensialnya dihindari psikologis.
Untuk mencapai pemahaman yang lebih baik dari semua opsi yang ditawarkan kepada kita setiap hari, perlu untuk memiliki definisi "emosi" sebelumnya dan apa yang sesuai dengan pengalamannya.
Beberapa definisi "emosi" dibagikan di bawah ini oleh penulis yang terlibat dalam topik:
Menurut Daniel Goleman (1995) emosi adalah dorongan untuk bertindak. Memang, menurut Sigmund Freud (1901), emosi mengandung dua elemen yang berbeda: di satu sisi, pelepasan energi fisik; di sisi lain, perasaan (persepsi tentang tindakan motorik yang dihasilkan dan perasaan senang atau tidak senang yang memberikan karakteristik esensial pada emosi). Ketika energi naluriah yang berada di alam bawah sadar tinggi, ada kebutuhan untuk mengeluarkannya untuk membawanya ke tingkat normal. Jika pelepasan tidak terjadi melalui saluran yang sesuai (perilaku seksual), maka katup pengaman digunakan, yaitu emosi.
Konsentrasi energi satu sisi menghalangi aliran bebas ide sampai pelepasan kegembiraan terjadi melalui tindakan motorik. Namun jika pelepasan eksitasi tersebut tidak dilakukan, maka terjadi reaksi abnormal, salah satunya adalah konversi.
Dijelaskan secara lebih sederhana, Goleman membuka jalan bagi kita untuk merepresentasikan implikasi fisik atau motorik dari emosi (melakukan tindakan tertentu). Menyinggung Freud membuka kepada kita situasi bagaimana dengan tidak melakukan tindakan emosi yang ditentukan ini tubuh dipengaruhi oleh penyakit fisik (konversi). Misalnya, beberapa gejala konversi mungkin sebagai berikut:
- Kebutaan.
- Ketulian.
- Ketidakmampuan untuk berbicara
- Kelumpuhan lokal.
- emiparesis.
- Alergi
- Ruam
- Tremor
- Parestesia.
- Nyeri terlokalisir.
Luar biasa caranya emosi yang tidak dapat diunduh secara alami dan pada saat yang tepat dapat berubah menjadi penyakit emosional (untuk Misalnya, gangguan jiwa seperti gangguan depresif, gangguan kecemasan, atau gangguan karena menekankan).
Setelah penyakit emosional, akhirnya berdampak serius pada tubuh, seperti yang dijelaskan oleh psikolog Robert Ader (1990) dalam penelitiannya tentang psychoneuro-worldology (PNI), mengacu pada fakta bahwa terjadi over-activation dari kekebalan tubuh, neuroendokrin dan sistem saraf oleh kronisitas emosi. Misalnya, stres terkait dengan aktivasi sumbu hipotalamus-hipofisis-adrenal (HHS) yang, meskipun aktivasi sumbu ini mewakili respons stres tubuh yang normal, yang bertujuan untuk menjaga stabilitas yang dikenal sebagai homeostatis; aktivasi berkelanjutan jangka panjang dapat memiliki efek berbahaya, meningkatkan risiko beberapa penyakit fisikterutama yang disebabkan oleh ketidakseimbangan kortisol dan tiroid.
Berikut adalah beberapa di antaranya penyakit yang dapat dipengaruhi oleh penyebab emosional Menurut Joan Marc Vilanova i Pujó, yang menyusun dalam Kamus Bio-emosional (2016) proposal tentang biodecoding dan bioneuroemosi:
- Ketulian. Mereka disebabkan oleh konflik pemisahan atau oleh perasaan diserang. Apa yang mereka katakan atau dengar, menyerang apa yang saya pikirkan atau rasakan. Saya ingin memisahkan diri dari kata-kata menghina yang mengganggu saya dalam memahami hidup saya. Ketulian juga mewakili Marc negatif yang bisa datang dari waktu yang lama ketika mendengarkan seseorang.
- Ketidakmampuan untuk berbicara (afonia). Masalah ini terjadi setelah kejutan afektif yang mengguncang kepekaan orang tersebut, yang kemudian memaksakan dirinya terlalu banyak untuk berbicara, bahkan ketika dia tidak mengungkapkan semua keinginan hatinya menceritakan. Pengerahan tenaga yang berlebihan ini menciptakan penderitaan dan meninggalkan kehampaan. Akhirnya suara-suara itu padam.
- Kelumpuhan. Sering dikaitkan dengan pelarian karena rasa takut melumpuhkan saya. Kelumpuhan terjadi pada orang yang hidup dalam situasi yang terlalu sulit bagi mereka dan dari mana mereka ingin melarikan diri, yaitu, mereka ingin menghindari situasi itu atau orang tertentu. Ini adalah cara yang ideal untuk mendapatkan bantuan dan meminta orang lain untuk mengurus semuanya. Dengan cara ini, mereka tidak perlu menghadapi situasi atau orang yang tidak diinginkan sendirian.
- Alergi Sering dikaitkan dengan kemarahan atau frustrasi di depan seseorang atau peristiwa yang terkait dengan produk alergen. Arti biologis dari alergi adalah menyelamatkan diri Anda dari "agresor".
- Sakit pada umumnya. Nyeri, menurut penulis ini dan teori-teori berikutnya, berkaitan dengan perasaan bersalah. Dalam artikel berikut Anda akan menemukan strategi untuk berhenti merasa bersalah tentang segalanya.
Manifestasi emosi dalam tubuh adalah sesuatu yang lebih banyak didengar dan diperdebatkan, tetapi mengetahui bagaimana mengidentifikasi dengan apa emosi terkait, masing-masing dari mereka menghapus banyak keraguan kita pada saat penjelajahannya klinik.
Bagian tubuh dan emosi
Di bawah ini adalah beberapa manifestasi dari rasa sakit fisik dan hubungan emosional yang sesuai:
- Sakit di bahu dan punggung mereka terkait dengan beban emosional seperti rasa bersalah dan malu. Dalam kasus ini mungkin ada komorbiditas dengan kondisi kulit seperti sindrom Addison atau vitiligo.
- Sakit di dada itu terkait dengan emosi kesedihan, kesedihan, ketakutan dan kesedihan.
- Bau di tangan dan pergelangan tangan terkait dengan isolasi di mana emosi kesedihan, ketakutan, kebencian, ketidakpastian, dan kehati-hatian mendominasi.
- Sakit di leher Mereka terkait dengan kurangnya pengampunan yang sering terjadi secara berulang pada beberapa jenis alergi. Mereka juga terkait dengan masalah dalam ekspresi emosional.
- Sakit kepala berhubungan dengan stres kronis atau ditinggikan yang dapat muncul sebagai respons adaptif terhadap kesedihan, keputusasaan, atau ketakutan.
Menghadapi masalah ekonomi yang besar, perceraian, stres sosial atau sehari-hari seperti keluarga yang berlebihan, bisa kita rasakan penderitaan, kecemasan dan/atau kesedihan. Tubuh kita bereaksi dan respon stress bahwa dalam jangka panjang dapat menyebabkan perubahan pada kebiasaan dan kebiasaan buruk kita seperti mengubah jadwal tidur atau mengkonsumsi beberapa jenis zat yang juga merugikan kesehatan kita. Namun, bukan peristiwa stres itu sendiri yang menyebabkan masalah bagi kita, tetapi penilaian dan koping yang kita buat dari mereka. Tidak semua orang menganggap apa yang terjadi pada mereka sama.
Memahami emosi kita sendiri dan implikasi psikologis dan fisiologisnya memungkinkan kita untuk dapat mendengarkan dan mengekspresikan diri kita tanpa memperkuat atau mendevaluasi semua yang kita rasakan. Pengetahuan diri dan memberi kita ruang untuk perhatikan emosi kita mereka akan berfungsi sebagai metode pencegahan untuk banyak penyakit.
Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.
