Kita pada dasarnya adalah makhluk sosial, namun ini tidak seharusnya membawa kita ke alam kehidupan yang terus-menerus untuk persetujuan eksternal. Terkadang kami kebutuhan akan pengakuan dan persetujuan Ini dapat membawa kita ke titik ini dengan keinginan bawah sadar untuk mengisi kekosongan batin atau kekurangan emosional. Mengapa saya selalu mencari persetujuan orang lain? Jika dalam kebiasaan, Anda merasa bahwa sikap ini menentukan cara hidup Anda, cobalah untuk memperbaiki posisi ini agar terhubung dengan kriteria batin Anda sendiri. Apa penyebab yang membuat Anda tetap berlabuh dalam situasi ini dan bagaimana Anda dapat memutuskan kelembaman yang menjauhkan Anda dari kegembiraan batin Anda sendiri? Dalam artikel Psikologi-Online ini, kami memberi Anda panduan praktis untuk menghadapi situasi ini.
-
Bertanggung jawab atas kesalahan dan kesuksesan Anda sendiri. Ketika Anda memiliki kebutuhan untuk menyenangkan dan pengakuan eksternal, ini memiliki konsekuensi. Jika setelah nasehat orang itu diterapkan, hasilnya tidak seperti yang diharapkan, secara internal, Anda akan meminta pertanggungjawaban orang itu atas kesalahan itu, yang pasti telah membimbing Anda dengan niat baik. Hadapi tantangan untuk mengasumsikan konsekuensi dari keputusan Anda sendiri. Lebih mudah untuk menghadapi dan menerima kesalahan dari perspektif ini.
- Pendapat Anda penting dalam detail yang paling sederhana. Anda adalah orang yang berharga, sama seperti orang lain. Ketika, misalnya, Anda bertemu teman-teman Anda untuk pergi ke bioskop, alih-alih mengatakan bahwa Anda tidak memiliki preferensi untuk film tertentu, ungkapkan pendapatmu secara terbuka. Dengan cara ini, teman Anda juga bisa lebih mengenal Anda. Mulai sekarang, mulailah melatih kemampuan Anda untuk menunjukkan pendapat Anda dalam detail sederhana ini karena dengan begitu Anda mendapatkan kekuatan emosional dan pelatihan untuk mencapai tujuan yang lebih tinggi.
- Tidak peduli seberapa keras Anda mencoba, Anda tidak akan bisa menyukai semua orang. Bahkan, banyak juga orang yang tidak menyukai keinginan untuk mendapatkan persetujuan ini, yang bila diulang-ulang adalah artifisial. Mulai sekarang, ungkapkan pendapat dan sudut pandang Anda karena berkat keaslian ini, Anda akan dapat menjalin ikatan sejati dengan beberapa orang. Berhentilah membuat diri Anda tersandung secara emosional. Misalnya, berhenti mengungkapkan pendapat yang tidak Anda pikirkan dan tidak benar-benar Anda rasakan, namun, di balik ekspresi itu ada keinginan untuk diterima. Ketidaknyamanan yang Anda rasakan karena menekan emosi Anda lebih besar daripada sedikit kesejahteraan sedang yang mungkin Anda rasakan pada saat awal di mana Anda menerima umpan balik penerimaan itu.
- Ini hidupmu. Dan tidak ada yang bisa tahu apa yang Anda inginkan sebaik Anda. Tidak ada yang bisa mengetahui sebaik diri Anda sendiri apa yang berarti bagi Anda. Untuk alasan ini, mulai sekarang, biarkan hukum hatimu sendiri memiliki nilai lebih di peta duniamu.
Apakah ini berarti bahwa persetujuan eksternal adalah negatif? Tidak. Ini hanya berarti bahwa Anda tidak boleh menjadikan fakta ini sebagai kebutuhan mutlak untuk harga diri Anda dengan menyimpulkan bahwa Anda lebih atau kurang signifikan tergantung pada umpan balik yang Anda terima dari orang lain. Orang-orang yang benar-benar memberikan pengaruh positif adalah mereka yang mendorong Anda untuk menjadi diri sendiri.
Mengapa saya selalu mencari persetujuan orang lain? Jika Anda bertanya pada diri sendiri pertanyaan ini, cari jawabannya di dalam diri Anda sendiri. Ini adalah cara untuk mulai memberi nilai pada kriteria Anda sendiri.
Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.
