Dunia emosional sangat kompleks, ia memiliki kekayaan yang luar biasa. Sejauh menyangkut emosi, tidak ada yang hitam atau putih, ada banyak nuansa dan titik perantara. Yang benar adalah bahwa harga diri dan emosi, meskipun tidak sama, memiliki pengaruh langsung dan hubungan pada kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Tapi,hubungan apa yang ada antara emosi dan harga diri??
Indeks
- Emosi positif meningkatkan harga diri
- Emosi lahir dari pikiran
- Mereka tidak sama
Emosi positif meningkatkan harga diri.
Pertama-tama, harga diri yang tinggi jelas terkait dengan emosi yang menyenangkan. Itu Orang yang benar-benar mencintai dirinya sendiri merasakan kedamaian batin, puas dengan hadiahnya, merasakan kegembiraan, rasa syukur terhadap segala sesuatu yang mengelilinginya... Sebaliknya, seseorang dengan harga diri rendah memiliki emosi yang tidak menyenangkan seperti marah, frustrasi, marah, marah, mengasihani diri sendiri, kesedihan…
Emosi lahir dari pikiran.
Emosi juga diciptakan melalui pikiran. Artinya, secara sadar Anda dapat mulai start tingkatkan dunia batin Anda secara maksimal Melalui kreativitas, kata-kata yang indah, visualisasi yang sarat dengan keindahan... Semua ini memiliki efek langsung pada diri Anda dan pada tingkat kesejahteraan Anda. Saat emosi yang menyenangkan secara rutin menggantikan emosi yang tidak menyenangkan, rasa sejahtera juga meningkat. Dan dengan kesejahteraan itu, harga diri juga diperkuat.
Mereka tidak sama.
Harga diri dan emosi adalah bagian dari realitas yang sama meskipun bukan istilah sinonim. Dalam hidup, ada cara untuk meningkatkan emosi yang menyenangkan dari pengalaman yang paling sederhana: misalnya, merasa beruntung untuk sepiring makanan yang Anda miliki di atas meja, nikmati mandi santai, belajar menghargai detail terkecil karena itu yang paling penting. Artinya, banyak emosi juga muncul dari kesenangan fisik.
Itu harga diri tidak tetap sepanjang hidup sebaliknya, itu bervariasi dalam derajat tergantung pada keadaan dan momen. Untungnya, selalu mungkin untuk meningkatkan dan tumbuh sebagai pribadi.
Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.
Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa dengan Apa hubungan antara emosi dan harga diri?, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami emosi.
