Ada kata sifat yang tidak ingin kita kenali. Namun, siapa pun bisa menjadi egois dan iri di beberapa titik dalam hidup mereka atau secara berulang. Dalam situasi ini, adalah positif untuk mendidik karakter untuk menghentikan perilaku yang mengarah pada individualisme dan yang merusak hubungan pribadi secara alami. Bagaimana cara berhenti iri dan egois? Dalam artikel Psikologi-Online ini, kami memberi Anda kunci untuk menangani situasi yang membuat Anda dan orang lain menderita.
Berikut adalah beberapa yang bagus nasihat yang dapat Anda praktikkan untuk kurang egois:
- Habiskan waktu dengan orang lain. Salah satu gejala pertama keegoisan dimanifestasikan dalam pengendalian waktu. Misalnya, sulit bagi orang yang egois untuk menyerah pada rencana dengan orang lain. Namun, seperti halnya teman-teman Anda yang terkadang menyerah untuk menemani Anda dalam beberapa rencana yang membuat Anda bersemangat, Anda juga dapat melakukan hal yang sama karena kunci hubungan adalah keadilan dan timbal balik.
- Rasakan kebahagiaan dari kemurahan hati. Hancurkan dinamika perilaku ini melalui pengalaman pengalaman dan pendidikan. Misalnya, lihat betapa senangnya perasaan Anda ketika Anda menyadari bahwa melalui tindakan atau kebersamaan Anda, Anda telah membawa kegembiraan ke dalam hidup orang lain. Sementara keegoisan mengarah pada kemalasan tidak aktif dalam menghadapi inisiatif positif ini, inisiatif sendiri memori pengalaman praktis menegaskan kembali Anda dalam gagasan bahwa keegoisan adalah penderitaan dan kemurahan hati adalah Kebebasan.
- Bagikan pengetahuan Anda. Keegoisan juga lahir di bidang realitas ini seperti yang ditunjukkan oleh contoh orang-orang yang ingin menonjol dari orang lain dan, oleh karena itu, menghindari berbagi apa yang mereka ketahui dengan orang lain. Putuskan tren ini dan cari kolaborasi berkelanjutan di berbagai bidang kehidupan Anda. Misalnya, bekerja sebagai tim di kantor, menulis komentar yang membangun di blog yang membahas topik yang Anda ketahui, menawarkan saran tulus Anda kepada mereka yang bertanya kepada Anda, dll.
- Dengarkan ketidakpuasan yang dihasilkan oleh perilaku egois Anda pada orang lain. Jika sikap ini konstan dalam cara Anda berada, teman dan lingkungan dekat Anda mereka akan menunjukkan kepada Anda celaan dan kekecewaan mereka bagaimana fakta ini membuat mereka menderita. Anda tidak hanya mengenal diri sendiri dengan apa yang Anda pikirkan tentang diri Anda sendiri, tetapi juga dari citra yang Anda proyeksikan pada orang lain. Oleh karena itu, coba renungkan kritik membangun yang Anda terima untuk memahami bahwa cinta dan keegoisan tidak terlalu cocok dalam ikatan emosional.
- Sebagai manusia, Anda pada dasarnya bersifat sosial. Oleh karena itu, alteritas adalah cerminan humanisme. Ketika Anda menetap dalam keegoisan, Anda membelakangi esensi sejati Anda. Banyak momen paling bahagia dalam hidup adalah saat-saat yang Anda alami bersama orang lain, lebih dari cukup alasan untuk menghindari sikap ini.
Bagaimana cara berhenti iri dan egois? Menyadari penderitaan yang ditimbulkan oleh fakta ini dalam diri Anda dan melatih keterampilan sosial Anda untuk menemukan keseimbangan memiliki ruang sendiri tetapi juga menjaga kontak dengan orang lain.
Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.
