Memori dianggap oleh psikologi sebagai fungsi terpenting dari sistem saraf, karena tanpanya pembelajaran dan kemungkinan modifikasi perilaku tidak mungkin dilakukan. Tanpa fungsi memori yang tepat, kita mungkin tidak dapat mengintegrasikan informasi baru dan mempelajari berbagai hal baru, kita tidak akan dapat mengingat apa yang telah dipelajari atau kita mungkin tidak dapat melupakan apa pun terpelajar. Semua ini akan memiliki dampak negatif yang besar pada kehidupan kita sehari-hari.
Namun, ada jenis memori yang memungkinkan kita untuk melakukan penyaringan yang baik dari semua informasi yang kita terima dari lingkungan kita dan itu membantu kita untuk menghafal hanya apa yang akan berguna dalam hal mengikuti. Ini adalah memori selektif.
Di Psychology-Online, kami ingin menjelaskan sedikit lagi apa itu memori selektif dan bagaimana cara kerjanya.
Indeks
- Jenis-jenis memori
- Arti memori selektif dan perhatian selektif
- Apa itu memori selektif: definisi
- Cara kerja memori selektif
Jenis-jenis memori.
Secara garis besar, kita dapat membedakan antara tiga jenis memori berbeda, yaitu:
1. Memori sensorik
Itu tidak campur tangan dalam perhatian. Ini adalah komponen yang diperlukan agar sisa ingatan dapat bekerja, hanya bertahan beberapa saja milidetik. Ini bertanggung jawab untuk mentransfer data yang dikumpulkan oleh indera ke memori jangka pendek. Di dalamnya, kami menemukan dua subtipe:
- ikonik: memori yang mencerminkan informasi dari sistem visual.
- Ecoica: menyimpan informasi yang berasal dari telinga.
2. Ingatan jangka pendek
Informasi yang disimpan menghilang saat terintegrasi kembali. Ini memiliki kapasitas sekitar tujuh item (konsep), sehingga dianggap sebagai gudang terbatas.
3. Ingatan jangka panjang
Informasinya terintegrasi dan tersedia sehingga kami dapat memanfaatkannya di masa depan. Kapasitasnya tidak terbatas, hampir sama dengan durasinya, yaitu bisa seumur hidup. Di dalam ingatan jangka panjang kami menemukan dua kelompok besar:
- Deklaratif- Bertanggung jawab atas pengambilan atau penyimpanan informasi (eksplisit) secara sadar dan disengaja.
- Non-deklaratif: bertanggung jawab atas keterampilan, kebiasaan, tanggapan, yang tidak disengaja maupun tidak disadari (implisit).
Arti memori selektif dan perhatian selektif.
Memori selektif tidak dianggap oleh sains sebagai jenis memori seperti itu, melainkan sebagai proses yang memungkinkan kita untuk membedakan antara informasi yang kita anggap penting dan ingin diingat dan yang kita putuskan menghindari. Itulah mengapa sering dikatakan bahwa memori selektif memungkinkan kita ingat hanya apa yang ingin kita ingat.
Karena konsep memori sudah dijelaskan sebelumnya, saya juga ingin memperkenalkan definisi istilah perhatian. Ini adalah mekanisme kognitif di mana informasi yang relevan untuk individu dipilih, pada saat yang sama informasi yang tidak relevan dibuang.
Itu perhatian yang selektif, pada bagiannya, mengacu pada mengarahkan dan memfokuskan sumber perhatian individu terhadap informasi perseptual yang mengelilinginya. Fokus perhatian ini sangat diperlukan bagi individu, karena kita tidak dapat mengelola semua informasi persepsi yang ada pada waktu tertentu pada waktu yang sama. Oleh karena itu, memfasilitasi pemrosesan rangsangan tertentu sementara menghambat pemrosesan yang lain.
Untuk melakukan pemilihan informasi ini, gunakan orientasi terbuka (di mana kita menggerakkan mata untuk fokus stimulus yang menarik minat kita) dan yang terselubung (tidak perlu menggerakkan mata, sehingga prosesnya lebih cepat).
Apa itu memori selektif: definisi.
Fakta bahwa istilah ini tidak diakui secara ilmiah membuatnya sangat sulit untuk memberikan definisi yang tepat dari memori selektif. Namun, cara mudah untuk memahami dan menjelaskannya adalah dengan menekankan pentingnya peristiwa emosional dalam ingatan.
Memori adalah fungsi yang kompleks, yang terkait erat dengan segala sesuatu yang emosional di sekitar kita, jadi, secara tidak sadar, labirin dan penghalang dibuat di dalamnya yang memungkinkan kita untuk menyesuaikan kenyataan dengan. kita tingkah. Jenis memori ini juga dikenal sebagai pragmatis oleh fakta bahwa ia bertujuan untuk mencari efisiensi dan utilitas atas kuantitas. Ini berarti bahwa memori selektif lebih memilih menyimpan informasi yang kurang berguna, dibandingkan dengan kemungkinan menyimpan banyak informasi yang nantinya tidak akan berguna bagi kita.
Bagaimana memori selektif bekerja.
Karena kapasitas penyimpanan informasi yang besar yang dimiliki memori, merupakan persyaratan yang sangat diperlukan bahwa ada tingkat seleksi dalam proses integrasi. Menurut Dr. Petrucci, seorang psikiater terkenal, karakteristik memori yang selektif muncul sebagai akibat dari a hubungan antara apa yang telah kami gambarkan sebelumnya sebagai memori deklaratif atau eksplisit dan non-deklaratif atau implisit.
Ini karena, meskipun secara tidak sadar mengingat dan menghafal informasi, kita cenderung secara sadar mengasosiasikannya dengan serangkaian emosi, sehingga nanti, ketika kita mengingat emosi-emosi ini, jauh lebih mudah bagi kita untuk dapat membangkitkan informasi yang terkait dengannya.
SEBUAH contoh yang sangat jelas dari aktivasi memori selektif Saat kita memiliki pasangan dan saat itulah kita mencoba menyimpan semua kenangan indah bersamanya. Tanpa disadari, ketika kita menyebut nama orang yang kita cintai, kenangan paling menyenangkan akan muncul di benak kita. Namun, jika hubungan itu terputus dan berakhir buruk, sejak saat itu, memori selektif akan menyebabkan setiap kali Anda memikirkan orang itu, Anda ingat saat-saat buruk, untuk memutarbalikkan kenyataan membuat kita melihat bahwa pergi adalah keputusan yang tepat, karena semuanya buruk momen.
Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.
Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa dengan Memori selektif: apa itu dan bagaimana cara kerjanya dengan contoh, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami Neuropsikologi.
Bibliografi
- Julio Gonzales. (2016). Memori dan Bahasa. Universitas Jaume I
- Dolores Girbau. (2015). Belajar. Universitas Jaume I
- Roser Poy. (2015). Persepsi dan Perhatian. Universitas Jaume I
