Sistem saraf enterik dan fisiologinya

Tahukah Anda bahwa otak kita terkait erat dengan usus berkat sistem saraf enterik? Sistem saraf enterik, bersama dengan sistem saraf simpatis dan parasimpatis, membentuk sistem saraf otonom. Ukuran dan kompleksitas sistem saraf enterik sangat besar dan mengandung neuron sebanyak sumsum tulang belakang.

Komponen utama sistem saraf enterik adalah dua jaringan atau pleksus neuron, pleksus mienterikus dan submukosa. Dalam artikel Psikologi-Online ini kami menjelaskan sistem saraf enterik dan emosi.

Indeks

1. Apa itu sistem saraf enterik: otak kedua
2. Fisiologi dan komponen sistem saraf enterik
3. Hubungan antara emosi dan sistem saraf enterik

Sistem saraf memberikan pengaruh yang dalam pengaruh pada semua proses pencernaanseperti motilitas, transpor ion yang berhubungan dengan sekresi dan absorpsi, dan aliran darah gastrointestinal. Bagian dari kontrol ini dihasilkan oleh hubungan antara sistem pencernaan dan sistem saraf pusat, tetapi juga sistem pencernaan diberkahi dengan sistem saraf lokalnya sendiri yang disebut sistem saraf enterik.

Itu "koneksi usus-otak", juga dikenal sebagai "hubungan usus-otak," mungkin terdengar sangat aneh, tetapi sebenarnya tidak. Faktanya, kebanyakan dari kita mengacu pada (konsep) ini tanpa menyadarinya. Misalnya, ketika Anda sedang stres, apakah Anda makan lebih banyak dari biasanya atau mengalami gejala gangguan pencernaan?

Bagaimana cara kerja sistem saraf enterik?

Terkadang saat kita stres kita mengalami kram lambung sekaligus kram usus. Ini karena saluran pencernaan kita dipersarafi dengan banyak saraf (khususnya 200-600 juta neuron), yang berjalan dari kerongkongan ke anus. Sistem ini disebut sistem saraf enterik dan merupakan alasan mengapa usus kita sering disebut sebagai otak kedua.

Otak kedua ini sensitif terhadap emosi yang mengancam hidup kita, yaitu respon melawan atau lari dan sinyal yang mereka tangkap. akan dikirim ke jaringan saraf lain dari usus kita, sistem saraf pusat, untuk mengeksekusi respon, seperti aktivasi pusat buang air besar (yang mengakibatkan pergi ke kamar mandi lebih sering) atau perubahan produksi jus lambung melalui sinyal yang dikirim ke perut.

Selain bereaksi terhadap emosi kita, kita membutuhkan sistem saraf enterik ini karena memastikan aliran darah yang baik ke usus dan pencernaan makanan yang tepat.

Gambar: calincacer.com

Sistem saraf enterik terutama terdiri dari dua pleksus, yang tertanam di dinding saluran pencernaan dan memanjang dari kerongkongan ke anus:

• Pleksus mienterikus itu terletak di antara lapisan longitudinal dan sirkular dari otot tunika dan, dengan tepat, memberikan kontrol atas motilitas saluran pencernaan.
• Pleksus submukosa, yang seperti namanya, terkubur di submukosa. Fungsi utamanya adalah untuk mendeteksi lingkungan di dalam lumen, mengatur aliran darah gastrointestinal, dan mengontrol fungsi sel epitel. Di daerah di mana fungsi ini minimal, seperti kerongkongan, pleksus submukosa jarang dan mungkin hilang di beberapa bagian.

Selain dua pleksus saraf enterik mayor, ada pleksus minor di bawah serosa, di dalam otot polos sirkular, dan di mukosa.

Dalam pleksus enterik Ada tiga jenis neuron, yang sebagian besar multipolar:

• Neuron sensorik mereka menerima informasi dari reseptor sensorik di mukosa dan otot. Setidaknya lima reseptor sensorik yang berbeda telah diidentifikasi di mukosa, yang merespons rangsangan mekanik, termal, osmotik, dan kimia. Kemoreseptor sensitif asam, glukosa dan asam amino telah terbukti pada dasarnya memungkinkan konten ringan untuk "dicicipi". Reseptor sensorik di otot merespons peregangan dan ketegangan. Secara kolektif, neuron sensorik enterik mengumpulkan informasi lengkap tentang isi usus dan keadaan dinding gastrointestinal.
• Neuron motorik dalam pleksus enterik mereka mengontrol motilitas dan sekresi gastrointestinal, dan mungkin penyerapan. Dalam melakukan fungsi-fungsi ini, neuron motorik bertindak langsung pada sejumlah besar sel efektor, termasuk otot. sel sekretorik halus (utama, parietal, mukosa, enterositik, eksokrin pankreas) dan sel endokrin pencernaan
• Neuron internal sebagian besar bertanggung jawab untuk mengintegrasikan informasi dari neuron sensorik dan memberikannya ke neuron motorik enterik ("pemrogram")

Contoh gaya hidup lain untuk menggambarkan hubungan usus-otak ini adalah peran serotonin dan bagaimana kadar serotonin dalam tubuh kita dapat mempengaruhi suasana hati dan tidur kita. Serotonin adalah neurotransmitter yang diproduksi oleh otak dan saluran pencernaan kita, yang terakhir menjadi produsen utama serotonin. Hubungan antara neurotransmiter dan emosi itu sangat dekat, jadi dalam hal ini kita dapat mengamati hubungan langsung antara emosi dan sistem saraf enterik.

Tentang 80-90% serotonin tubuh kita diproduksi di saluran pencernaan kita.

Telah ditemukan kadar serotonin rendah pada orang dengan depresi, dan tidak heran serotonin disebut sebagai "hormon perasaan senang". Selain itu, otak kita menggunakan serotonin untuk memproduksi melatonin, hormon dasar untuk membantu kita tidur. Oleh karena itu, jumlah serotonin yang diproduksi tubuh Anda akan berdampak langsung pada kualitas dan kuantitas tidur Anda.

Mikrobioma usus dan kesehatan emosional dan mental kita

Tidak banyak orang yang mengetahui hal ini, tetapi populasi bakteri usus kita berdampak pada kesehatan emosional dan mental kita, serta kemampuan kita untuk tidur di malam hari. Sebuah penelitian yang melibatkan 40 wanita sehat menemukan bahwa wanita dengan persentase spesies bakteri Prevotella yang lebih tinggi dalam tinja mereka lebih mungkin mengalaminya. emosi negatif setelah gambar negatif ditampilkan dibandingkan dengan wanita yang persentase tertinggi spesies bakteri Bacteroides di dalamnya kotoran.

Demikian juga, individu dengan autisme tampaknya lebih rentan terhadap masalah pencernaan seperti penyakit radang usus dan usus bocor, dan ini bisa disebabkan oleh perubahan komposisi mikroba usus. Namun, ketika kelompok individu ini diberi strain probiotik tertentu, ini menghasilkan peningkatan integritas penghalang usus, serta pengurangan perilaku yang khas terkait dengan autisme.

Akhirnya, ada yang dekat hubungan antara bakteri usus kita dan tidur. Bakteri di usus kita membantu produksi serotonin (yang kemudian membentuk melatonin), tapi tahukah Anda? Anda bahwa populasi mikroba usus kita dapat dipengaruhi oleh kurang tidur atau kurang tidur kualitas? Ini berarti ada lingkaran setan kurang tidur, kualitas tidur yang buruk, dan kesehatan usus yang buruk. Jika Anda ingin mengetahui informasi lebih lanjut tentang data penasaran ini, Anda dapat berkonsultasi proyek MetaHIT oleh Francisco Guarner.

Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa dengan Sistem saraf enterik dan fisiologinya, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami Neuropsikologi.

• Quevedo, M. T. Sumbu Otak-Usus DAN HUBUNGANNYA DENGAN STRES.
• Qin, J., Li, R., Raes, J., Arumugam, M., Burgdorf, K. S., Manichanh, C.,... & Mende, D R (2010). Katalog gen mikroba usus manusia yang dibuat dengan sekuensing metagenomik. alam, 464(7285), 59.