Apakah MENGINGINKAN ORANG LAIN memiliki pasangan itu normal?

"Apakah menginginkan orang lain dengan pasangan itu normal? Apakah saya memiliki pasangan tetapi saya memikirkan orang lain? aku melakukan sesuatu yang salah?". Ini adalah keraguan yang kadang muncul dalam kehidupan setiap orang, tetapi membutuhkan waktu dan jenis respons yang tepat. Jika Anda sudah memiliki pasangan dan orang lain menarik Anda, Anda berada di tempat yang tepat untuk mencari tahu dan menanggapinya jika menginginkan orang lain saat memiliki pasangan itu normal atau tidak. Di sini, di Psychology-Online, kami akan memberi Anda semua informasi yang perlu Anda atau teman Anda ketahui, dari perspektif psikologis.

Indeks

1. Apa itu menginginkan seseorang?
2. Apakah normal untuk memikirkan orang lain yang memiliki pasangan?
3. Bisakah kamu mencintai dua orang sekaligus?
4. Segitiga Sternberg
5. Jenis-jenis cinta
6. Apa yang harus dilakukan ketika orang lain muncul dalam suatu hubungan

Hal pertama adalah mendefinisikan konsep yang dapat membingungkan kita.

• Berharap itu didefinisikan, menurut Locke, sebagai semacam rasa tidak enak yang disebabkan oleh tidak adanya sesuatu yang ingin Anda nikmati.
• Ingin, itu berarti ada perasaan yang disertakan.

Mengetahui hal ini, saya mengundang Anda untuk bertanya pada diri sendiri pertanyaan berikut: apakah apa yang saya rasakan untuk pasangan saya sama dengan apa yang saya rasakan untuk penyanyi ini? Kemungkinan besar jawabannya adalah tidak. Dan antara jumlah dan jenis sensasi yang dapat ditimbulkan oleh seseorang, ada keinginan. Sementara dengan pasangan yang memiliki hubungan romantis dengan Anda, ada gambaran yang lebih besar untuk dilihat.

Secara sederhana, keinginan dan keinginan tidak sama. Yang pertama (keinginan) lebih seperti dorongan, sesuatu yang primitif, ketertarikan yang kuat terhadap sesuatu atau seseorang; sedangkan yang kedua (keinginan) mirip dengan apa yang dikenal sebagai perasaan dan, oleh karena itu, bertahan dari waktu ke waktu. Dalam artikel berikut, Anda akan menemukan informasi lebih lanjut tentang perbedaan antara menginginkan dan menginginkan seseorang.

Di luar apakah normal atau tidak untuk memikirkan orang lain bahkan ketika Anda sudah memiliki pasangan, jawaban untuk pertanyaan itu adalah: periksa hubunganmu. Mungkin Anda sudah melakukannya dan Anda tidak dapat menemukan sesuatu yang negatif, rupanya. Atau mungkin Anda belum melakukannya karena menganalisis hubungan Anda akan menjadi cara untuk berasumsi bahwa Anda tertarik pada orang lain dan itu akan bertentangan dengan moral Anda, yang akan menciptakan konflik lain. Tetapi ingat bahwa suatu hubungan tidak hanya tentang hal-hal yang dangkal seperti pergi ke bioskop dan bersenang-senang, tetapi juga penting bagi Anda untuk menyadarinya. bagaimana perasaan Anda tentang pasangan Anda, hubungan dan harapan mereka Anda memiliki tentang hal itu.

Ini sangat tergantung pada konsep "cinta" yang ditangani setiap orang, karena tentu saja cinta adalah perasaan universal dan positif, menyenangkan dan dimaksudkan untuk menjadi timbal balik, tetapi, ada beberapa variasi dari apa, cinta romantis atau mencintai seseorang dengan cara romantis, Cara.

Misalnya, ada usulan poliamori, di mana dipahami bahwa suatu hubungan tidak boleh hanya dua asalkan disepakati, mengingat diakui bahwa adalah mungkin untuk merasakan jenis perasaan yang sama terhadap lebih dari satu orang pada saat yang sama. Karena itu, kamu bisa mencintai dua orang sekaligus.

Apa yang harus saya lakukan jika saya memiliki pasangan tetapi saya menyukai orang lain? Fakta memikirkan makhluk lain yang bukan milik kita sebagai pasangan, bisa membuat kita mempertanyakan banyak hal, di antaranya, apakah ada cinta dalam hubungan. Seperti yang dinyatakan sebelumnya, adalah mungkin, menurut persepsi individu, untuk memiliki perasaan romantisme terhadap dua orang pada saat yang sama, tetapi jika masalahnya adalah Anda tidak yakin apa yang terjadi dan Anda ingin menanyakan tentang hubungan Anda dengan pasangan Anda, di sini Anda akan menemukan alat. Yang mengatakan (dan agar Anda memiliki alat ilmiah untuk beralih ke dalam semua hal ini yang mungkin membuat Anda lelah emosional), maka Anda akan belajar tentang teori segitiga Sternberg (dan tidak, ini bukan tentang "trio" atau "segitiga" penuh kasih").

Yang terkenal Teori Sternberg menetapkan sebagai premis bahwa setiap hubungan cinta harus memiliki tiga elemen: keintiman, gairah dan komitmen. Menurut pendekatan ini, suatu hubungan yang memiliki ketiga unsur ini pada setiap orang yang terlibat, mengandaikan suatu struktur cinta yang harus memuaskan. Jadi, arti sebenarnya yang dimiliki elemen-elemen ini adalah:

• Pribadi: tingkat kepercayaan, kedekatan emosional.
• Gairah: tingkat ketertarikan fisik, keinginan untuk ini bersama-sama.
• Komitmen: kepastian mencintai dan dicintai, keputusan untuk tetap bersama dalam jangka panjang.

Jadi kamu bisa menganalisis apa yang terjadi dalam suatu hubungan dengan pengetahuan ilmiah yang terlibat dan memfasilitasi analisis Anda (yang rumit ketika kita takut menemukan beberapa kesalahan dan mengatasinya), mari kita tinjau jenis cinta mengikuti teori segitiga Sternberg. Ingatlah selalu bahwa ini adalah teori, artinya, ini bukan diagnosis atau pernyataan atau kebenaran universal.

• Keintiman = Kesenangan.
• Gairah = Kegilaan.
• Komitmen = cinta kosong.
• Keintiman + Komitmen = Cinta sahabat.
• Keintiman + Gairah = Cinta romantis.
• Gairah + Komitmen = Cinta Bodoh.
• Keintiman + Gairah + Komitmen = Cinta yang Sempurna.

Jika salah satu dari ini berlaku untuk Anda, Anda telah membuat terobosan. Anda mengidentifikasi kesalahan. Sekarang terserah Anda bagaimana mendekati penemuan ini. Jika kasus Anda sebaliknya, yaitu Anda memiliki elemen penting, tetapi Anda masih terus merasa tertarik pada orang lain, Anda mungkin perlu mengklarifikasi perasaan Anda dengan orang lain: kamu. Demikian pula, disarankan agar Anda berkonsultasi dengan psikolog tepercaya Anda dan sepatutnya bersertifikat, untuk menemani Anda dalam masalah ini yang sangat mengganggu Anda, memberi Anda alat perlu. Ingatlah bahwa tidak semua kasus sama dan bahwa mencari pendapat dengan profesional kesehatan mental adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan dalam situasi seperti ini.

Terkadang ketika orang ketiga muncul atau seseorang memutuskan hubungan, partisipasi atau ruang lingkup yang dimiliki pihak ketiga ini akan sangat bergantung pada keterbukaan yang roti panggang; dan keterbukaan ini pada gilirannya akan tergantung pada seberapa stabil hubungan aslinya. Ingatlah bahwa ketika berbicara tentang ketidakstabilan dalam hubungan, tidak hanya kesetiaan yang dipertimbangkan, tetapi tingkat kepercayaan yang mereka tangani, ketertarikan fisik, tujuan bersama, hanya untuk menyebutkan Beberapa.

Apa yang dapat Anda lakukan jika Anda tertarik, menyukai, atau jatuh cinta dengan orang lain saat memiliki pasangan? Sebelum membuat keputusan, penting bahwa:

• Pergi ke psikolog sehingga Anda bekerja pada kesejahteraan emosional Anda.
• Akui emosi dan perasaanmu dan menjadi sadar akan mereka.
• Identifikasi apa yang membuat Anda tertarik pada orang lain untuk mengetahui apa yang Anda cari.
• Hindari membandingkan ketertarikan itu dengan hubungan AndaIngatlah bahwa hubungan berjalan secara bertahap dan Anda mungkin merasa nostalgia untuk tahap kegilaan.
• Hindari membuat keputusan besar tanpa mengevaluasi keadaan dan mengatasi kekhawatiran Anda.
• Ingat nilai-nilai Anda dan bertindak sesuai.
• Dibimbing oleh ketulusan, hormat dan jujur ​​agar tidak merugikan orang lain.

Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa dengan Apakah menginginkan orang lain dengan pasangan itu normal?, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami perasaan.

• Sternberg, R. J (1988). Cinta segitiga. Keintiman, gairah dan komitmen. berbayar. Iberia.
• Goleman, Daniel. (1998). Praktek kecerdasan emosional. Spanyol. Kairos S.A.