Ketika Anda berada dalam suatu hubungan dan bahkan ketika Anda tidak memiliki hubungan seperti itu dengan orang lain, terkadang kita bisa mengacaukan dua perasaan yang, meskipun sangat mirip, benar-benar berlawanan, seperti cinta dan obsesi. Cinta adalah perasaan yang sangat dalam dan intens yang bahkan mengubah kimia otak kita. Untuk semua ini, mudah bagi orang yang sedang jatuh cinta untuk gagal mengidentifikasi sejauh mana cinta yang dia rasakan menjadi atau sudah menjadi obsesi.
Dalam artikel Psikologi-Online ini: bagaimana cara mengetahui apakah saya memiliki obsesi dengan seseorang, kami akan memberi Anda beberapa tanda bahwa apa yang Anda rasakan adalah obsesi dan bukan naksir.
Indeks
- Obsesi untuk seseorang: gejala
- Obsesi dan insomnia
- Ketidakamanan dengan diri sendiri
- Obsesi untuk seseorang: dunia Anda berpusat pada mereka
Obsesi untuk seseorang: gejala.
Seseorang yang sedang jatuh cinta dapat melakukan hal-hal gila untuk orang yang mereka cintai atau membuat keputusan yang tidak pernah mereka bayangkan dapat mereka buat, seperti pindah ke yang lain. negara karena dekat dengannya, mendedikasikan banyak waktu dan / atau uangnya untuk bersama orang itu, melakukan perjalanan yang sangat jauh untuk dapat menghabiskan satu hari lagi bersamanya, di antara banyak hal lebih.
Selanjutnya kami akan menunjukkan kepada Anda apa saja gejala utama seseorang yang mengalami obsesi dan bukan cinta. ¿Jatuh cinta atau kecanduan secara psikologis? Perhatikan rangkaian gejala ini karena jika Anda merasa teridentifikasi dengan salah satu atau sebagian besar gejala tersebut, itu adalah indikator bagus bahwa Anda terobsesi oleh orang tersebut.
SETIAP waktu Anda memikirkan orang itu
Kamu menghabiskan sepanjang waktu memikirkan orang itu, sampai-sampai Anda mulai melupakan diri sendiri, minat Anda, dan bahkan beberapa kebutuhan Anda. Anda merasa sulit untuk fokus pada pekerjaan, sekolah, dan hampir semua yang Anda lakukan.
Anda sering melupakan hal-hal penting yang harus Anda lakukan karena orang itu memenuhi setiap pikiran Anda. Pikiran Anda terhadap orang itu terutama didasarkan pada kekhawatiran yang ditimbulkan dengan membayangkan bahwa pada suatu saat dia mungkin bertemu orang lain dan berhenti mencintaimu, dalam merencanakan pertemuan berikutnya dengan hati-hati, memikirkan apa yang bisa saya lakukan sekarang tanpa Anda, seperti yang saya tahu. dia akan merasa dengan Anda, Anda takut dia tidak mencintaimu sebanyak yang Anda inginkan, di antara banyak pikiran lain yang hanya menghasilkan ketegangan dan stres.
Anda menyadari semua yang dia lakukan
Anda menjalaninya untuk dia (dia) dan menghabiskan seluruh waktu Anda memata-matai dia (dia) dengan segala cara yang mungkin. Jadi, Anda menggunakan jejaring sosial untuk menyadari atau setidaknya memiliki petunjuk tentang di mana dia akan berada saat ini, dengan siapa dia akan bersama, apa yang akan dia lakukan, antara lain. Anda juga menyadari bahwa jika Anda telah bertemu orang baru dan jika demikian, Anda mulai menyelidiki siapa mereka, di mana Anda bertemu dengan mereka, dll. Maksudku, kamu menjadi detektif swasta yang prioritasnya hanya diinformasikan setiap saat dari setiap gerakan yang dilakukan orang lain. Anda bahkan cenderung memeriksa ponselnya, (jika Anda dapat mengaksesnya) membaca pesannya satu per satu, mencari tahu tentang semua kontaknya, meninjau semua fotonya, dll. Singkatnya, Anda tidak berhenti merencanakan strategi baru untuk tetap up to date dengan orang itu secara mendetail.
Obsesi dan insomnia.
Tidur adalah aspek lain yang berhubungan dengan jatuh cinta. Orang yang sedang jatuh cinta umumnya cenderung kurang tidur karena tingkat kegembiraan yang disebabkan oleh memikirkan orang yang mereka cintai. Misalnya, mereka bisa pergi tidur membayangkan bagaimana dan kapan pertemuan mereka berikutnya, betapa menyenangkannya mereka dengan itu orang, membuat cerita yang berkaitan dengan pertemuan berikut atau membayangkan seperti apa hidup mereka bersama, antara lain sesuatu.
Ini, sampai batas tertentu, normal dan khas pada tahap ini ketika seseorang sangat jatuh cinta, terutama pada awal hubungan atau ketika mereka baru mengenal satu sama lain. Namun, bisa dikatakan bahwa ini sudah mulai menjadi obsesi ketika, hari, minggu dan bulan berlalu dan Anda terus tanpa bisa tidur nyenyak, khawatir jangan biarkan kamu tidur dan jam tidur semakin berkurang, pikiran yang sebelumnya lebih positif dan berhubungan dengan kisah cinta yang sempurna, sekarang menjadi sangat negatif dan bencana karena pada saat yang sama dia membayangkan dirinya dengan hubungan yang sempurna, selalu muncul ketakutan yang mengerikan untuk berpikir bahwa orang lain bisa meninggalkanmu. Anda menghabiskan waktu lama menemukan diri Anda sebagian besar waktu sakit secara fisik dan emosional karena kekurangan tidur, Anda sering bermimpi dan / atau mimpi buruk dengan orang itu, Anda menyadari bahwa Anda merasa semakin buruk Lelah.
Ketidakamanan dengan diri sendiri.
Anda memperhatikan bahwa dengan berlalunya waktu, mungkin sejak Anda bertemu orang itu, kepercayaan diri yang sebelumnya Anda miliki dalam diri Anda telah berkurang secara signifikan. Sebelum Anda menganggap diri Anda sendiri seseorang dengan harga diri yang lebih tinggi, lebih mandiri, lebih ceria, Anda merasa bahwa kebahagiaan Anda tidak bergantung pada apa pun atau siapa pun dan sekarang Anda menemukan bahwa yang terjadi pada Anda adalah sebaliknya.
Saat ini Anda merasa bahwa tanpa orang itu hidup tidak akan berarti banyak bagi Anda, Anda merasa senang hanya berada di sisi mereka, Anda merasa sangat intraquilo (a) ketika mereka dipisahkan dan Anda memiliki perasaan terus-menerus bahwa setiap saat dia bisa meninggalkan Anda. Dengan berfokus hanya dan secara eksklusif pada orang itu, Anda telah mulai mengesampingkan semua yang Anda suka lakukan, Anda tidak lagi menikmati kebersamaan dengan teman dan keluarga seperti sebelumnya, Anda merasa lebih rentan dan bergantung pada yang lain (untuk). Mungkin juga Anda tidak lagi berani memulai proyek baru atau menetapkan tujuan baru karena Anda merasa tidak mampu untuk mencapainya. Singkatnya, bersama orang itu, daripada membantu Anda menjadi lebih baik dan lebih baik dan merasa lebih bahagia dan percaya diri, Anda memperhatikan bahwa setiap hari Anda merasa lebih buruk tentang diri sendiri dan lebih terikat padanya (nya).
Obsesi untuk seseorang: dunia Anda berpusat padanya.
Anda telah menyadari bahwa Anda telah mencapai titik di mana Anda tidak lagi berbicara dan apalagi mengunjungi teman-teman Anda dan bahkan keluarga Anda karena Anda mendedikasikan seluruh waktu luang Anda untuk dihabiskan bersama orang itu. Anda merasa tidak peduli dengan apapun atau siapapun, baik itu orang lain atau keadaan yang sedang Anda alami, yang terpenting bagi Anda adalah orang itu. Satu-satunya hal yang membuatmu khawatir adalah baik-baik saja dengan dia (dia) Karena pada saat ini adalah satu-satunya alasan Anda harus bahagia dan jika terjadi kesalahan di antara Anda, Anda yakin dunia Anda akan berantakan.
Mungkin juga jika Anda adalah orang yang sangat suka bertemu orang baru dan berinteraksi dengan orang lain, sekarang Anda bersembunyi dari semua orang dan minat besar yang dulu Anda miliki tampak seolah-olah hilang dalam semalam. Semua rencana Anda, tujuan hidup Anda, hari ke hari Anda terfokus pada orang itu dan pada Anda, bukan pada orang lain.
Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.
Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa dengan Bagaimana cara mengetahui apakah saya terobsesi dengan seseorang?, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami perasaan.
