Bagi sebagian besar orang, tempat kerja adalah area yang krusial dan sama pentingnya dengan area lainnya. Tidak diragukan lagi, seperti semua bidang kehidupan kita lainnya, kita tidak dapat mengabaikan hal ini dan kesejahteraan emosional dan bahkan fisik kita juga bergantung padanya. Ketika kita memiliki masalah di tempat kerja dan fakta pergi bekerja memberikan terlalu banyak tekanan dan stres pada kita, baik karena banyaknya tanggung jawab yang diemban oleh posisi kita. Artinya dengan asumsi, karena tidak memiliki hubungan yang baik dengan atasan dan/atau rekan kerja atau karena alasan apapun, kita mulai mengambil sikap yang sangat negatif dan merugikan bagi diri kita sendiri. diri.
Tetapi,bagaimana memiliki sikap positif di tempat kerja? Dalam artikel Psikologi-Online ini, kami akan memperkenalkan Anda pada serangkaian kunci yang akan membantu Anda mengetahui bagaimana memiliki sikap positif di tempat kerja.
Sebelum memberi Anda beberapa nasihat berharga tentang bagaimana memiliki sikap positif di tempat kerja, Anda perlu mengetahui beberapa konsekuensi dari mempertahankan sikap negatif:
- Masalah dengan rekan kerja dan/atau atasan. Pergi bekerja dengan sikap yang buruk, entah karena Anda selalu mengeluh, suasana hati Anda sedang buruk, Anda merasa sangat tidak bersemangat, dll. Karena satu dan lain alasan, hal itu dapat memicu semacam masalah baik dengan rekan kerja Anda, dengan atasan Anda, atau keduanya.
- PHK Jika Anda pergi bekerja setiap hari, terutama jika Anda sudah lama seperti ini, dengan sikap negatif, dalam kasus yang paling serius Ini benar-benar dapat berakhir dengan pemecatan untuk situasi yang berbeda yang selalu memicu sikap seperti itu.
- Stres dan kecemasan. Ketika Anda pergi bekerja dengan sikap negatif dan waktu Anda berada di waktu yang sangat buruk, kemungkinan besar tingkat kecerdasan Anda akan meningkat. stres kerja dan kecemasan meningkat secara signifikan.
- Kesulitan untuk naik posisi. Jika tujuan Anda adalah untuk menduduki posisi tingkat yang lebih tinggi di perusahaan dan Anda memiliki sikap negatif, Anda akan semakin jauh dari mencapainya sejak Anda Anda akan dianggap oleh rekan kerja dan atasan Anda sebagai orang yang termotivasi, yang merasa nyaman di perusahaan, dengan minat yang cukup untuk meningkatkan, dll.
Semua orang, bahkan dalam keadaan di mana kita menemukan diri kita sendiri, setidaknya dapat meningkat sikap kita dan mencoba untuk melihat hal-hal dengan cara yang lebih positif untuk memiliki waktu yang lebih baik selama kita bekerja. Terlepas dari pekerjaan yang Anda miliki sekarang, Anda selalu dapat melakukan sesuatu untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda di tempat kerja, merasa lebih baik dan tidak terlalu menderita jika Anda merasa cukup stres dan tidak nyaman.
Bagaimana memiliki sikap positif di tempat kerja? 5 tips
Beberapa tips praktis yang dapat Anda pertimbangkan untuk meningkatkan pemikiran dan perilaku Anda di tempat kerja adalah sebagai berikut:
- Jadilah proaktif. Temukan cara untuk meningkatkan pekerjaan Anda, usulkan rencana perbaikan, jangan puas hanya melakukan apa yang mereka minta, cobalah mencari alternatif baru untuk melakukan sesuatu secara berbeda. Anda juga dapat mencari metode untuk melakukan tugas Anda dengan lebih efektif.
- Cobalah untuk memiliki hubungan yang baik dengan rekan kerja dan atasan Anda. Cobalah untuk berempati dengan orang-orang yang berinteraksi dengan Anda setiap hari, belajar bekerja sebagai tim dengan mereka, bersikap ramah dan bersahabat. Anda juga dapat menawarkan bantuan jika Anda bisa.
- Tetapkan sendiri tujuan dan sasaran baru. Tantang diri Anda dan usulkan untuk melakukan pekerjaan Anda lebih baik dan lebih baik, Anda bahkan dapat mengusulkan untuk memilih pekerjaan yang lebih baik, jadi fokuslah padanya.
- Hindari terlibat konflik. Jangan berkonflik dengan siapa pun, jika Anda melihat seseorang ingin berdebat dengan Anda, cobalah untuk tetap tenang dan berusaha menyelesaikan konflik dengan tegas. Jika masalah tidak memiliki solusi, jangan bertindak berdasarkan dorongan hati dan tetap tenang, lebih baik menjauh dari situasi konflik.
Sangat penting bahwa ketika Anda menghadiri pekerjaan Anda, Anda cukup termotivasi, bahkan jika itu bukan pekerjaan impian Anda, Anda masih bisa mencapainya. Tetapi bagaimana Anda tetap termotivasi dalam pekerjaan yang mungkin tidak Anda sukai?
Terlepas dari apakah Anda menyukai pekerjaan Anda atau tidak, hampir selalu mungkin untuk memberi diri kita motivasi yang kita butuhkan. Mungkin juga Anda menyukai pekerjaan Anda tetapi Anda tidak setuju dengan kebijakan perusahaan, Anda tidak memiliki hubungan yang baik dengan atasan atau rekan kerja Anda, dll. Namun, yang perlu kita fokuskan adalah tujuan dan sasaran pribadi dan untuk menyadari arti penting yang dimiliki bagi kita untuk menemukan diri kita dalam pekerjaan saat ini.
Mengapa motivasi dalam bekerja itu penting?
Misalnya, seseorang yang memiliki pekerjaan yang tidak disukainya tetapi tetap melakukannya karena penghasilannya cukup Untuk menabung, alih-alih fokus pada seberapa kecil Anda suka bekerja di sana, Anda harus fokus pada uang yang ada penghematan. Ini tidak berakhir di sini karena orang ini mungkin menabung tetapi tidak tahu persis apa atau apa yang ingin mereka lakukan dengan uang itu, untuk apa yang akan kehilangan rasa hidup dan bahkan jika Anda menyelamatkan Anda akan merasa tidak termotivasi, jadi Anda harus jelas tentang "mengapa", yaitu: "Untuk apa menabung?" dan itulah arti sebenarnya. Anda dapat menabung untuk membeli rumah, memulai bisnis Anda sendiri, dll. Jadi semua orang harus fokus pada itu, pada tujuan akhir kita, yaitu pada apa yang akan kita capai berada di tempat kita sekarang dan akhirnya melaksanakannya dan keluar lanjutkan.
Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.
