Sindrom stockholm kerja: definisi, gejala dan pengobatan

Seseorang dikatakan menderita sindrom stockholm ketika mereka secara tidak sadar telah mengidentifikasi diri mereka sendiri agresor, pada tingkat menempatkan dirinya di tempatnya, memahami dan membenarkan alasan yang membuatnya tunduk dan melakukan tindakannya. penculikan. Akan tetapi, situasi seperti ini biasanya tidak hanya terjadi pada korban penculikan, tetapi juga pada korban kekerasan fisik dan/atau psikis di berbagai bidang seperti misalnya di tempat kerja. Meskipun mungkin tampak aneh bagi sebagian orang, sindrom stockholm persalinan ada dan terjadi dalam lebih banyak kasus daripada yang pernah kita bayangkan. Orang tersebut akhirnya mengidentifikasi dengan situasi negatif yang mereka alami di perusahaan sampai mereka bahkan berhenti memperhatikannya dan meremehkannya. Menarik, bukan? Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang sindrom ini, dalam artikel Pisology-Online tentang Sindrom stockholm kerja: definisi, gejala dan pengobatan, kami akan menjelaskan secara detail apa saja kondisi tersebut dan bagaimana pengobatan yang tepat untuk mengatasinya.

Indeks

1. Sindrom stockholm kerja: definisi
2. Gejala sindrom stockholm kerja
3. Konsekuensi dari sindrom stockholm persalinan
4. Sindrom stockholm kerja: pengobatan

Itu sindrom stockholm persalinan mengacu pada identifikasi yang dimiliki seorang karyawan perusahaan dengan pekerjaannya meskipun dinilai buruk, berada di lingkungan yang sangat menegangkan, di mana Anda tidak memiliki hubungan yang baik dengan atasan dan / atau rekan kerja, serta di mana Anda tidak dihormati dan dibayar sebagaimana mestinya.

Karyawan datang untuk membenarkan dan semakin menyetujui perlakuan buruk yang diterimanya dari atasannya dan bahkan, kadang-kadang, juga dari rekan-rekannya. Hal ini dijelaskan karena orang tersebut dari awal tunduk padanya dan seiring berjalannya waktu, ia menjadi begitu terbiasa dengan penganiayaan sehingga ia berhenti melihatnya sebagai sesuatu yang negatif. Itu juga terjadi karena dia telah menerima begitu banyak pelecehan psikologis di mana mereka dapat terus-menerus mengulangi hal-hal seperti: "Kamu tidak baik untuk ini", "Kamu sangat lambat", dll., harga diri orang tersebut telah memburuk dari waktu ke waktu ke tingkat terbiasa dengan jenis buruk ini kesepakatan.

Di antara yang utama gejala atau karakteristik dipersembahkan oleh orang dengan sindrom stockholm kerja dalam perusahaan tersebut adalah sebagai berikut:

• Hubungan yang Anda miliki dengan bos didasarkan pada rasa takut dan bukan pada rasa hormat.
• Koeksistensi dengan bos dan bahkan, pada beberapa kesempatan, dengan rekan kerja, adalah buruk dan umumnya ada suasana tegang.
• Mereka lebih memilih untuk tetap berada di perusahaan meskipun mendapat perlakuan buruk, tidak dibayar dengan adil, tidak merasa nyaman di tempat kerja, di antara situasi negatif lainnya.
• Perilaku buruk bos terhadap dia atau karyawan dibenarkan.
• Sindrom ini dapat terjadi pada semua usia dan tingkat pendidikan.
• Postur penyerahan terus dipertahankan.
• Anda memiliki perasaan tidak bisa meninggalkan perusahaan.
• Berhentilah melihat semua atau sebagian dari hal negatif yang dimiliki perusahaan dan fokuslah hanya pada hal positif meskipun mengalami masa-masa yang sangat buruk.

Sindrom stockholm persalinan membawa serangkaian konsekuensi jika tidak diobati dan dihilangkan tepat waktu. Orang itu pada akhirnya akan pergi kehilangan kepercayaan diri dan kepercayaan diri. Anda akan merasa semakin terbatas dan dengan kapasitas yang lebih sedikit dari yang sebenarnya Anda miliki, sehingga Anda tidak akan mampu membela diri dan banyak lagi. Semakin sedikit dia berani berganti pekerjaan, yang akan memiliki konsekuensi besar bagi kesejahteraan emosional, fisik, ekonominya, dll.

Seseorang yang merasa tidak nyaman dalam pekerjaannya, Anda akan merasa sangat frustrasi tidak hanya berada di dalamnya, tetapi juga di area lain dalam hidup Anda, yang tidak akan membuat Anda merasa kenyang dan puas. Setelah beberapa saat, orang tersebut mungkin mulai menderita satu atau lebih gangguan psikologis, yang paling umum depresi kamu kecemasan. Juga sangat umum bagi orang tersebut untuk memiliki beberapa jenis penyakit fisik, seperti penyakit yang berhubungan dengan stres yang mereka derita.

Aspek penting lainnya yang perlu diperhatikan adalah bahwa orang yang menderita sindrom stockholm persalinan berkembang dari waktu ke waktu sindrom ketidakberdayaan yang dipelajari, di mana orang tersebut menjadi begitu terbiasa dimanipulasi dan dianiaya sehingga mereka benar-benar percaya bahwa memiliki jalan keluar lain, bahwa dia tidak dapat melakukan apa pun untuk membela diri dan entah bagaimana beradaptasi untuk melanjutkan hidup seperti ini.

Sehingga seseorang dapat pulih dari sindrom stockholm persalinan dan situasi penganiayaan yang berbeda untuk yang terekspos di perusahaan, Anda perlu mempertimbangkan tips berikut yang akan membantu Anda mencapainya dan untuk mengatasi mobbing di tempat kerja:

• Sadarilah bahwa Anda sedang dilecehkan. Anda perlu mengidentifikasi dan mengakui bahwa Anda dilecehkan di perusahaan tempat Anda bekerja. Pelecehan dapat berkisar dari penghinaan, teriakan, ejekan terus-menerus, penghinaan, tidak menerima gaji yang sesuai, tidak, memiliki semua manfaat yang ditetapkan oleh undang-undang dan bekerja lebih lama dari yang disepakati, penganiayaan fisik, di antaranya orang lain. Anda harus mengidentifikasi situasi yang Anda alami, bersikap objektif dan sadar akan hak-hak yang Anda miliki sebagai pekerja dan, di atas segalanya, sebagai pribadi.
• Kenali akibat yang ditimbulkan akibat menderita sindrom ini. Belajarlah untuk mengidentifikasi setiap konsekuensi psikologis dan/atau fisik yang terus menerus kami terima di perusahaan. Untuk menemukannya, kita dapat dengan lebih mudah mendasarkan diri kita pada bagian sebelumnya dan mengenali jika semua ini terjadi pada diri kita sendiri.
• Mengurangi konsekuensi dari penyalahgunaan tenaga kerja. Setelah konsekuensi yang dibawa oleh perlakuan buruk di perusahaan telah diidentifikasi, perlu untuk mulai bekerja untuk menghilangkannya dan memulihkannya. Misalnya, jika salah satu akibatnya adalah bahwa orang yang terkena menderita insomnia terus-menerus dan / atau memiliki masalah perut yang disebabkan oleh stres yang Anda hadapi, disarankan agar Anda mengunjungi dokter dan psikolog, yang akan memberi Anda perawatan yang tepat sesuai dengan kasus Anda masing-masing. sembuh
• Tetapkan batas atau ubah pekerjaan. Sangatlah penting bahwa orang yang dilecehkan mulai menetapkan batas-batas pribadinya. Untuk melakukan ini, pertama-tama Anda harus mengidentifikasi hak-hak apa yang kita semua miliki dengan fakta keberadaan orang, setelah itu, Anda harus mengenali batasan Anda sendiri dan dari sana mulai menegakkannya dan menghormati mereka. Dalam hal diputuskan untuk melanjutkan di perusahaan, orang tersebut harus mulai memaksakan dirinya pada bahwa mereka memperlakukannya dengan buruk, karena itu adalah cara untuk dihormati dan secara bertahap memperlambat slow penyalahgunaan. Namun, situasinya mungkin tidak selalu berubah dan jika itu terjadi, perlu untuk mulai mencari pekerjaan lain di mana orang tersebut menerima rasa hormat dan validasi yang layak mereka dapatkan.
• Konsultasikan dengan profesional lainnya. Setiap kali ada keraguan atau mencari solusi khusus untuk masalah tersebut, seorang spesialis dapat dikonsultasikan yang dapat memberi nasihat kepada orang tersebut sesuai dengan kasus mereka. Beberapa profesional yang dapat memenuhi peran ini, misalnya, spesialis sumber daya manusia, psikolog, perwakilan serikat pekerja, dan bahkan pengacara.

Saran yang kami tunjukkan dalam artikel juga dapat sangat membantu Bagaimana menghadapi orang-orang beracun di tempat kerja.

Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa dengan Sindrom stockholm kerja: definisi, gejala dan pengobatan, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami Pelatihan.