Kekuatan sebuah HUG

Pelukan adalah salah satu gerakan yang dilakukan oleh manusia yang memanifestasikan dengan cara yang paling murni kemanusiaan yang menjadi ciri kita. Dengan pelukan kita mengirimkan pesan yang sangat mendalam yang terkadang tidak mungkin diungkapkan dengan kata-kata. Pelukan adalah salah satu sarana yang memungkinkan orang untuk menghibur, menghentikan segala jenis konflik dan benar-benar bersatu dengan tetangga mereka dari hati.

Dari artikel Psikologi-Online ini, kita akan lebih dekat dengan yang sebenarnya kekuatan pelukan dan manfaat psikologisnya utama. Selain itu, kami akan mengekspos berbagai jenis pelukan yang dapat diungkapkan antara orang-orang dan, Terakhir, kita akan membahas manfaat utama dan besar dari memberi atau menerima pelukan murni dan jujur.

Indeks

1. Apa itu pelukan?
2. Jenis pelukan
3. Manfaat pelukan yang murni dan tulus

Pelukan adalah isyarat yang dengannya manusia mentransmisikan serangkaian pesan perdamaian

• Orang-orang adalah makhluk sosial dengan kebutuhan bawaan utama untuk tetap bersatu, dari hati, untuk semua orang. Dalam konteks ini, pelukan merupakan media Ini mencerminkan manifestasi yang berbeda dari persatuan ramah antara manusia.
• Pelukan berubah menjadi instrumen sosial yang menjamin kepercayaan satu sama lain, rasa aman, tenang dan tenteram serta hidup berdampingan secara persaudaraan dan damai dalam suatu komunitas.

Saat ini, dengan situasi covid-19 saat ini, peraturan sosial baru yang menghalangi pendekatan manusia dan menunjukkan kasih sayang, Melalui pelukan, itu adalah salah satu penyebab utama yang menghasilkan keresahan besar di antara orang-orang, tingkat ketidakamanan yang tinggi, takut dan ketidakpercayaan. Semua ini menyebabkan iklim agresivitas yang tidak terlihat karena orang tidak dapat menunjukkan kasih sayang yang positif kepada orang yang mereka cintai.

Meskipun sekarang norma ini telah didiktekan kepada kita seperlunya, kita harus berusaha keras untuk tetap bersatu dalam hati, bahkan jika kita tidak dapat mewujudkannya secara fisik, karena kekuatan luar biasa yang diberikan oleh kebutuhan manusia tipikal ini kepada kita untuk melawan dan mengalahkan segala jenis kesulitan, seperti yang akan kita lihat di bagian terakhir tentang manfaat pelukan.

Ada banyak jenis pelukan sebagai manifestasi emosional internal yang ingin kita sampaikan. Inti dari pelukan itu positif dan tujuan utamanya adalah untuk menyatukan orang-orang yang saling berpelukan. Namun, sementara orang memiliki kekurangan emosional tertentu, produk dari peristiwa yang tidak pantas yang telah terjadi. Dalam hidup kita, ada pelukan tertentu yang, bertentangan dengan apa yang seharusnya, lebih banyak mengirimkan perasaan negatif. Oleh karena itu, kami akan memisahkan jenis pelukan menjadi tampilan kasih sayang yang positif dan negatif.

Tanda-tanda positif dari pelukan

Apa yang ditransmisikan dalam pelukan? Mari kita lihat apa saja jenis sampel positif dari tindakan ini:

• pelukan persaudaraan: pelukan yang memberikan rasa aman, perhatian, dan perlindungan.
• Pelukan damai: yang mendamaikan dua orang setelah perselisihan tertentu atau, sederhananya, lebih menyatukan mereka
• Pelukan yang menenangkan: ketika pelukan diberikan untuk menghibur dan mendukung seseorang dalam situasi rentan
• Pelukan mesra: yang mengandaikan contoh cinta dan dedikasi tanpa syarat terhadap sesama kita.

Tanda-tanda negatif dari pelukan

Apa yang terjadi ketika Anda memberikan pelukan? Mari kita lihat jenis-jenis pelukan dengan tampilan kasih sayang yang negatif:

• Pelukan diplomatik: yang diberikan dengan cara yang tidak efektif untuk menutup perjanjian bisnis atau diplomatik tertentu atau diberikan untuk kenyamanan sosial.
• Peluk dengan penuh kebanggaan: ini diberikan oleh orang-orang dengan tingkat kebanggaan tinggi yang merasa lebih unggul dari orang lain dan merendahkan mereka.
• Pelukan yang tulus: adalah yang terjadi antara dua orang yang dengan tulus tidak mau memberikannya kepada mereka, bersembunyi di balik yang pasti perasaan negatif terhadap orang yang Anda peluk

Seperti yang telah kami sebutkan, pelukan yang murni dan tulus itu sendiri merupakan hadiah bagi orang yang menerimanya. Dengan pelukan kita memberikan diri kita kepada orang lain, kita memberikan segala yang kita miliki dan yang terbaik dari diri kita sendiri. Selanjutnya, kita akan melihat manfaat pelukan fisiologis, emosional dan psikologis, baik pada orang yang memberikannya maupun pada orang yang menerimanya:

1. Memberikan yang besar kedamaian batin.
2. Itu mengikat kita secara tak terpisahkan dengan tetangga kita.
3. Senang jantung.
4. Itu menenangkan kita di saat ketidakpastian, menyediakan keamanan dan kepercayaan.
5. Ini memurnikan batin kita dari keadaan emosi dan pikiran yang buruk.
6. Memperkuat sistem kekebalan tubuh kita.
7. Penuhi kami dengan rasa syukur dan dorongan besar untuk bertindak.
8. Menyembuhkan luka emosional dan fisik.
9. Menyelesaikan konflik yang tampaknya tidak terpecahkan.
10. Tingkatkan kapasitas kita untuk memahami dan berempati. Dalam artikel ini, Anda akan melihat bagaimana melatih empati dalam hidup Anda.
11. Hancurkan segala macam penghalang dengan meluluhkan hati.
12. Memberikan kekuatan vital yang besar.
13. Hancurkan ketakutan.
14. Melindungi, menenangkan dan merawat.

Mempertimbangkan berbagai manfaat yang diberikan pelukan bagi kesehatan manusia, dan mengingat saat ini kita terhalang untuk melaksanakannya karena adanya pandemi, dari sini kami menghimbau untuk mari saling berpelukan dengan hati, dengan kata-kata yang baik, pikiran yang baik dan perbuatan yang baik. Cara yang indah untuk mengabadikan manfaat besar dari pelukan yang telah lama ditunggu-tunggu, saat ini.

Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa dengan Kekuatan pelukan dan manfaat psikologisnya, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami emosi.

• Zaccagnini, J. L (2010). Persahabatan dan kesejahteraan psikologis: peran "teman c". Pertemuan dalam Psikologi Sosial, 5 (1), 63-72.