Suatu hari Anda menemukan diri Anda berjalan dan Anda mulai merasakan ketakutan yang besar. Ketakutan menyerang Anda dan sensasi muncul di tubuh Anda yang belum pernah Anda alami sebelumnya. Ada sesuatu yang salah dan, bagaimanapun, sulit untuk memahami alasan situasi ini. Adalah normal untuk merasa takut dalam situasi yang tidak diketahui, tetapi kadang-kadang dapat mengambil alih seluruh hidup kita dan membuat kita tidak nyaman, yaitu ketika kita berbicara tentang pantophobia, panphobia atau omniphobia.
Jika Anda mendapati diri Anda membaca baris-baris ini, Anda mungkin pernah merasakan sensasi semacam ini atau mengenal seseorang yang merujuk pada pengalaman-pengalaman ini. Ketika masalah muncul, yang penting adalah dapat bertindak tepat waktu untuk menyelesaikannya dan mendapatkan informasi yang dapat membantu kita dengan fobia dengan cara yang lebih baik. Apakah Anda ingin tahu lebih banyak tentang ini? Dalam artikel Psikologi-Online ini kami akan memberi Anda informasi tentang Pantophobia: apa itu, gejala, penyebab dan pengobatan.
Indeks
- Apa itu pantofobia?
- Gejala pantofobia
- Penyebab pantofobia
- Perlakuan
Apa itu pantofobia.
Arti dari pantophobia adalah a ketakutan irasional dan diperburuk dari semua jenis situasi, orang dan/atau objek. Meskipun gambaran klinis ini tidak ditentukan dalam parameter yang ditetapkan oleh DSM-V, itu dapat ditemukan di dalam gangguan kecemasan umum karena itu bukan ketakutan khusus tetapi ketakutan yang meliputi seluruh kehidupan orang yang menderita itu.
Di luar kualitas ini, pantophobia memiliki karakteristik yang dapat dilihat pada orang yang menderita paranoia dan fobia sosial. Karena keadaan ini, tidak ada definisi khusus dari gambar, meskipun dimungkinkan untuk membuat perkiraan untuk itu.
Gejala pantofobia.
Aspek yang sangat penting yang harus diperhatikan adalah karakteristik manifestasi fisik dan emosional dari masalah ini. Ini sangat relevan karena dapat menjelaskan diagnosis. Gejala utama yang dimiliki orang dengan pantofobia adalah sebagai berikut:
- kecemasan patologis
- jantung berdebar
- keringat berlebih
- Peningkatan frekuensi jantung
- getaran
- Penyakit
- muntah
- gugup
- Pikiran negatif dirujuk ke orang
- Rendah diri
- mencela diri sendiri
- Malu
- Pikiran yang terkait dengan orang lain yang dapat menyebabkan bahaya
Perlu dicatat bahwa adanya gejala-gejala ini tidak berarti bahwa kita menghadapi pantofobia. Untuk menegakkan diagnosis yang memadai, perlu dilakukan oleh: profesional kesehatan mental, karena akan bertanggung jawab mempertimbangkan kekhasan pasien berdasarkan riwayat keluarga, penyakit yang sudah ada sebelumnya, usia, jenis kelamin, dan lain-lain.
Penyebab pantofobia.
Untuk memahami secara lebih mendalam gambar-gambar pantofobia, panfobia atau omnifobia, tergantung pada setiap kasus, penting untuk memperhatikan penyebabnya. Ini menjelaskan asal mula masalah dari peristiwa spesifik tertentu yang sangat penting. Selanjutnya, kami akan menemukan penyebab utama pantofobia:
Faktor lingkungan
Pada beberapa kesempatan, biasanya orang dengan pantofobia pernah hidup di masa lalu situasi yang telah menghasilkan ketakutan besar yang bertahan sepanjang hidup dan muncul di semua lingkup. Dalam hal ini, penting untuk mempertimbangkan nilai pengalaman traumatis dalam pembentukan kepribadian.
Di sisi lain, meniru perilaku Ini juga memainkan peran kunci karena sering ada anggota keluarga yang mungkin menderita patologi ini. Mengingat hal ini, orang tersebut dapat meniru jenis perilaku ini dan mengadopsinya sebagai pola dalam kehidupan.
Faktor genetik
Rasa takut juga berhubungan dengan berbagai reaksi yang muncul di dalam tubuh. Dalam hal ini, perlu dicatat bahwa ada koneksi antar neuron yang mempengaruhi pemrosesan informasi berasal dari lingkungan.
Mengingat hal ini, ada kemungkinan bahwa orang yang menderita pantofobia memiliki reseptor saraf tertentu di korteks serebral yang memicu reaksi ketakutan dalam situasi apa pun. Di sini perlu ditekankan pewarisan genetik sebagai sifat dasar.
Perlakuan.
Di luar masalah yang disebabkan oleh kecemasan patologis dalam kehidupan orang-orang dengan pantofobia, Untungnya, saat ini tersedia pengobatan yang memiliki khasiat yang baik dalam mengatasi masalah ini. bermasalah. Di sini kami akan menempatkan yang paling relevan:
terapi psikologis
Terapi dapat membantu mengatasi situasi stres, kecemasan patologis dan/atau ketakutan dengan cara yang lebih dapat ditoleransi bagi orang tersebut. Ada terapi jangka pendek yang berfokus pada pemecahan masalah dalam periode sesi yang terbatas.
Jenis terapi ini menggunakan strategi yang berbeda sehingga penderita pantofobia memiliki alat untuk mengatasi fobia mereka. Di sini kami akan menyoroti terapinya perilaku kognitif sebagai salah satu yang terpenting.
Di sisi lain, terapi jangka panjang bertujuan untuk menemukan asal mula konflik di masa lalu seseorang sehingga memungkinkan untuk bertindak dengan cara lain dalam menghadapi situasi yang menimbulkan kesulitan. Itu psikoanalisa Ini adalah terapi panjang yang paling terkenal. Klik postingan selanjutnya jika ingin belajar apa itu psikoanalisis.
obat psikiatri
Dalam kasus tertentu di mana orang dengan pantofobia, panfobia, atau omnifobia memiliki tingkat keparahan yang cukup tinggi, memberikan obat yang bekerja pada kimia otak dapat membantu mengurangi gejala pantofobia. Namun, perlu dicatat bahwa itu harus ditunjukkan oleh profesional kesehatan bekerja sama dengan psikolog.
Jika Anda menyukai artikel ini, kami sarankan Anda membaca Cara mengatasi rasa takut kamu Jenis fobia langka dan artinya.
Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.
Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa dengan Pantophobia: apa itu, gejala, penyebab dan pengobatan, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami Klinik Psikologi.
Referensi
- Asosiasi Psikiater Amerika. (2013). Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Jiwa (edisi ke-5). Arlington: Penerbit Medis Pan Amerika.
Bibliografi
- Tizon, J. (2011). Kekuatan ketakutan. Di mana kita menyembunyikan ketakutan kita sehari-hari?. Barcelona: Penerbit Milenium.
Pantophobia: apa itu, gejala, penyebab dan pengobatan
