Jenis keterikatan emosional dan karakteristiknya

Ada berbagai jenis keterikatan emosional yang menentukan cara kita berhubungan dengan orang lain, dari pilihan pasangan kita hingga bagaimana hubungan kita berkembang. Untuk alasan ini, mengenali gaya keterikatan kita dapat membantu kita memahami kekuatan dan kelemahan kita dalam hubungan. Lampiran dibangun di masa kanak-kanak dengan orang tua atau pengasuh kita dan terus berkembang hingga dewasa sebagai model kerja untuk hubungan.

Saat ini, psikolog mengenali 4 jenis keterikatan utama yang memiliki konsekuensi berbeda sepanjang hidup kita. Dalam artikel Psikologi-Online ini, kami menjelaskan jenis keterikatan emosional dan karakteristik mereka.

Indeks

1. apa itu keterikatan
2. Keterikatan bayi dan konsekuensinya
3. keterikatan yang aman
4. lampiran ambivalen
5. keterikatan menghindar
6. keterikatan yang tidak teratur

Lampiran adalah hubungan emosional khusus yang melibatkan pertukaran kenyamanan, perhatian, dan kesenangan. Studi tentang keterikatan berawal dari teori cinta Freud, tetapi John Bowlby adalah penulis yang dianggap sebagai bapak dari

Penulis berbagi pandangan psikoanalitik itu pengalaman awal pada masa kanak-kanak penting untuk perkembangan dan perilaku seseorang sepanjang hidupnya. Selain itu, Bowlby percaya bahwa kemelekatan memiliki komponen evolusioner, yang membantu kelangsungan hidup. "Kecenderungan untuk membuat keterikatan emosional yang kuat dengan individu tertentu merupakan komponen dasar dari sifat manusia." Misalnya, kami menemukan keterikatan dalam ikatan khusus ibu-anak.

Penelitian ini terdiri dari mengamati bagaimana anak-anak berusia antara 12 dan 18 bulan bereaksi ketika mereka ditinggal sendirian untuk waktu yang singkat dan ketika mereka bertemu kembali dengan ibunya. Penelitian ini memiliki 5 urutan untuk diperiksa:

• Ibu dan anak sendirian di kamar.
• Anak itu menjelajahi ruangan di bawah pengawasan ibunya.
• Orang asing memasuki ruangan, berbicara dengan ibu dan mendekati anak itu.
• Sang ibu meninggalkan ruangan tanpa suara.
• Sang ibu kembali dan menghibur anak laki-laki atau perempuan itu.

Berdasarkan pengamatan tersebut, Ainsworth menyimpulkan bahwa memang ada tiga jenis lampiran: keterikatan aman, ambivalen-tidak aman dan menghindari-tidak aman. Belakangan, peneliti Main dan Solomon menambahkan gaya keterikatan keempat yang dikenal sebagai tidak teratur-tidak aman.

Sejumlah penelitian telah mendukung temuan Ainsworth, dan penelitian selanjutnya mengungkapkan bahwa gaya keterikatan awal dapat mempengaruhi perilaku di kemudian hari.

Salah satu jenis keterikatan adalah kemelekatan yang aman dan itu memanifestasikan dirinya secara berbeda tergantung pada periode vital di mana kita menemukan diri kita sendiri.

Keterikatan yang aman pada masa bayi

Ciri-ciri secure attachment pada masa kanak-kanak adalah sebagai berikut:

• Kemampuan untuk berpisah dari orang tua: Mereka dapat dirawat oleh orang lain dan menerima kenyamanan mereka sampai batas tertentu, meskipun mereka lebih memilih orang tua mereka daripada orang asing.
• Carilah kenyamanan dari orang tua ketika kamu takut.
• Terlihat kesal saat orang tua pergi dan berbahagialah saat mereka kembali, setelah lama tidak bertemu. Kontak yang diprakarsai oleh orang tua mudah diterima oleh anak-anak yang terikat dengan aman sehingga mereka menyambut kepulangannya dengan gembira.

Orang tua dari anak-anak dengan kelekatan aman cenderung lebih banyak bermain dengan anak-anak mereka. Selain itu, orang tua ini lebih cepat bereaksi terhadap kebutuhan anak mereka dan umumnya lebih tanggap terhadap anak mereka daripada orang tua dari anak yang merasa tidak aman. Penelitian telah menunjukkan bahwa anak-anak melekat dengan aman lebih berempati selama tahap akhir masa kanak-kanak. Selain itu, mereka juga kurang mengganggu, agresif, dan lebih dewasa dibandingkan anak-anak dengan gaya keterikatan ambivalen atau menghindar.

Untuk membentuk sebuah tautan aman dengan orang tua itu normal dan diharapkan, tetapi itu tidak selalu terjadi. Para peneliti telah menemukan sejumlah faktor yang berkontribusi pada pengembangan keterikatan yang aman, khususnya daya tanggap seorang ibu terhadap kebutuhan bayinya selama tahun pertama kehidupan.

Keterikatan yang aman di masa dewasa

Ciri-ciri secure attachment pada masa dewasa adalah:

• kecenderungan untuk memiliki hubungan baik dengan orang lain, tahan lama dan dapat diandalkan.
• Kecenderungan untuk memiliki a harga diri yang baik.
• Nikmati hubungan intim.
• Mencari dukungan sosial.
• Merasa baik ketika perasaan dibagikan dengan pasangan dan teman.

Satu studi menemukan bahwa wanita dengan gaya keterikatan yang aman memiliki perasaan yang lebih positif tentang hubungan romantis dewasa mereka daripada wanita dengan gaya keterikatan yang tidak aman.

Salah satu jenis keterikatan emosional adalah ambivalen. Itu memanifestasikan secara berbeda di masa kanak-kanak daripada di masa dewasa. Selanjutnya, kita akan melihat karakteristik utamanya di setiap kasus.

Keterikatan ambivalen di masa kecil

Selama masa kanak-kanak, keterikatan cemas ditandai dengan:

• menjadi sangat mencurigakanMereka waspada terhadap orang asing.
• perasaan stres yang ekstrim jika orang tuanya pergi
• Ketika orang tua mereka kembali, mereka tidak menemukan kenyamanan dalam diri mereka. Dalam beberapa kasus, kontak dengan orang tua mereka bahkan ditolak atau kekerasan digunakan untuk mengusir mereka.

Keterikatan ambivalen tidak terlalu umum dan telah terjadi berhubungan dengan ketersediaan ibu yang rendah. Seiring bertambahnya usia anak-anak ini, guru menggambarkan mereka sebagai orang yang tidak aman dan terlalu bergantung.

Keterikatan ambivalen di masa dewasa

Di masa dewasa, ciri-ciri keterikatan ambivalen adalah:

• Menjadi enggan untuk mendekat untuk yang lainnya.
• Khawatir tentang apakah pasangan Anda mencintai Anda, yang berujung pada seringnya putus cinta karena hubungan terasa dingin dan jauh.
• kesedihan yang luar biasa saat hubungan putus.

Beberapa penulis berbicara tentang pola patologis lain di mana orang dewasa yang terikat dengan cemas menempel pada anak kecil sebagai sumber keamanan. Pada artikel ini Anda akan melihat cara mengatasi keterikatan cemas.

Jenis keterikatan emosional lainnya adalah keterikatan penghindaran. Mari kita lihat apa akibat dari keterikatan ini di masa kanak-kanak dan dewasa.

keterikatan menghindar di masa kecil

Ciri-ciri keterikatan menghindar pada masa kanak-kanak adalah:

• menghindari orang tua: penghindaran ini menjadi sangat nyata setelah periode ketidakhadiran orang tua.
• bukan mencari kenyamanan: Perhatian orang tua tidak boleh ditolak, tetapi kontak atau kenyamanan tidak dicari dari mereka.
• Tunjukkan sedikit atau tidak ada preferensi untuk orang tua di depan orang asing

Keterikatan menghindar di masa dewasa

Di sisi lain, ciri-ciri keterikatan menghindar di masa dewasa adalah sebagai berikut:

• Masalah dengan keintiman.
• mengungkapkan sedikit emosi dalam hubungan romantis atau sosial dan sedikit kesusahan ketika hubungan itu berakhir.
• ketidakmampuan untuk berbagi pikiran dan perasaan dengan orang lain.

Orang dewasa dengan keterikatan menghindar sering menghindari keintiman dengan alasan, atau mungkin berfantasi tentang orang lain saat berhubungan seks. Orang dengan keterikatan ini lebih cenderung melakukan hubungan seks bebas.

Kami terus berbicara tentang jenis lampiran, khususnya, keterikatan yang tidak teratur. Karakteristiknya berbeda pada anak laki-laki dan perempuan dibandingkan pada orang dewasa.

Keterikatan yang tidak teratur pada masa bayi

Pada masa bayi, ciri-ciri keterikatan yang tidak teratur adalah campuran perilaku menghindar dan menentang orang tua, menunjukkan kurangnya perilaku keterikatan yang jelas.

• Tampak linglung atau bingung di hadapan orang tua.
• menjalankan peran orang tua, bertindak sebagai pengasuh orang tua.

Beberapa penulis mengusulkan bahwa perilaku yang tidak konsisten dari pihak orang tua dapat mendukung jenis keterikatan ini. Orang tua yang bertindak sebagai tokoh ketakutan dan penenang bagi seorang anak berkontribusi pada gaya keterikatan yang tidak teratur, karena anak tersebut begitu dihibur dan ditakuti oleh orang tua yang sama sehingga dia menjadi bingung.

Keterikatan yang tidak teratur di masa dewasa

Keterikatan yang tidak teratur di masa dewasa ditandai dengan aspek-aspek berikut.

• Mengalami kesulitan melihat orang lain tanpa distorsi yang berarti.
• Disfungsi signifikan dalam membentuk hubungan dan pengaruh yang signifikan secara emosional.
• Hubungan Anda cenderung tidak stabil.
• beberapa orang dengan gangguan kepribadian Mereka memiliki gaya keterikatan yang tidak teratur.

Artikel ini hanya bersifat informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Jenis keterikatan emosional, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami Emosi.

• Duarte Mendoza, K. D. (2019). Keterikatan yang tidak teratur, kejadiannya dalam perkembangan emosional seorang anak (Skripsi S1, BABAHOYO: UTB.
• Gago, J. (2014). Teori lampiran. Tautan. Agintzari S. Mengurung. Inisiatif Sosial. Sekolah Terapi Keluarga Basque Navarre.
• Garcia de Leon, S. (2019). Perilaku keterikatan: berbagai faktornya: Jenis keterikatan baru? Editorial Akademik Spanyol.