8 Tipe Orang yang Sangat Sensitif

Menurut berbagai penyelidikan, setidaknya ada 8 tipe orang yang sangat sensitif, yang dikategorikan menurut pengalaman indrawi yang ada pada masing-masing individu. Orang yang sangat sensitif, juga dikenal sebagai PAS, memiliki ciri utama bahwa mereka mengalami situasi sehari-hari dengan intensitas yang lebih besar daripada orang biasa.

Apakah Anda pikir Anda adalah orang yang sangat sensitif? Apakah Anda mengenal seseorang yang menurut Anda? Bagi Anda untuk mengidentifikasi tipe orang yang sangat sensitif dan karakteristiknya, dalam artikel Psikologi-Online ini, kami akan memberikan semua informasi yang Anda butuhkan. Dengan cara ini, Anda akan dapat mengetahui apakah salah satu dari tipe ini sesuai dengan Anda atau seseorang di lingkungan Anda.

Indeks

1. Apa artinya menjadi orang yang sangat sensitif
2. Ciri-ciri orang PAS
3. orang empatik
4. anak anggrek
5. Peka terhadap rangsangan sensorik
6. sensorik defensif
7. batas tipis PAS
8. Fanciful orang yang sangat sensitif
9. PAS yang seru
10. Orang yang sangat sensitif terhadap listrik

Orang yang sangat sensitif adalah seseorang yang memiliki kemampuan unik untuk memproses informasi sensorik dan emosional lingkungannya dengan intensitas dan kedalaman yang besar. Artinya, dia merasakan dengan cara yang lebih intens dan mendalam situasi dan perasaan orang lain, yang mana memungkinkan, antara lain, untuk memiliki empati dan pemahaman yang besar terhadap kebutuhan dan emosi orang-orang yang mengelilingi.

Dari sudut pandang psikologis, istilah medis "PAS" pertama kali diciptakan pada tahun 1996 oleh Psikolog dan peneliti Amerika Elaine Aron, yang juga merupakan orang HSP atau PAS Bahasa inggris. Orang-orang PAS seringkali sangat teliti, memperhatikan nuansa dan kehalusan yang mungkin terlewatkan oleh orang lain.

Selain itu, mereka adalah orang yang sangat perseptif dan dapat dengan mudah menjadi kewalahan dalam situasi yang melibatkan banyak stimulasi sensorik, seperti keramaian yang bising atau tempat dengan banyak pergerakan karena Sistem saraf pusat Anda sangat sensitif. Namun, ini tidak berarti bahwa itu adalah suatu kondisi, apalagi patologi, tetapi bahwa setiap individu berbeda dan unik dalam hal persepsi emosi dan rangsangan.

Ini adalah karakteristik utama orang yang sangat sensitif, apa pun tipenya:

• Mereka memiliki persepsi yang mendalam dan kemampuan unik untuk merasakan informasi sensorik dan emosional dari lingkungan Anda dengan cara yang mendalam dan intens.
• Empati mereka tulus dan mereka dapat memahami emosi orang lain, memungkinkan mereka terhubung dengan orang-orang dengan cara yang otentik dan mendalam.
• Mereka mengalami kepekaan emosional yang besar, sehingga mereka sangat sadar akan emosinya sendiri dan bisa sangat peka terhadap emosi orang lain.
• Mereka cenderung memiliki intuisi yang hebat dan secara naluriah mereka dapat merasakan apa yang benar dan apa yang tidak.
• mereka sangat tanggap terhadap rangsangan sensorik seperti suara, cahaya, bau, rasa, tekstur, dan mungkin merasa terbebani di lingkungan yang bising, dengan banyak orang atau rangsangan visual.

Selain itu, mereka juga sangat kreatif dan mungkin memiliki kemampuan hebat untuk menemukan solusi inovatif untuk masalah. Selanjutnya kami akan menjelaskan masing-masing tipe orang yang sangat sensitif dan bagaimana mereka diidentifikasi, diambil memperhitungkan klasifikasi yang dikembangkan oleh Dr. Elaine Aron, penulis buku "The Highly Sensitive Orang". Pada artikel berikut Anda akan menemukan informasi lebih lanjut tentang Ciri-Ciri Highly Sensitive People (PAS).

Inilah tipe orang yang sangat sensitif yang paling dikenal karena mereka adalah individu yang mereka sangat berempati dengan orang lain dan mereka mengidentifikasi dengan cara yang luar biasa dengan keadaan emosi dan suasana hati orang-orang di sekitar mereka.

Tipe orang PAS ini sangat sensitif terhadap gambar dan ekspresi wajah, karena amigdala mereka lebih sensitif terhadap aktivitas eksternal.

Anak anggrek adalah mereka yang menunjukkan peningkatan sensitivitas biologis dan psikologis terhadap stressor dan emosi. Anak laki-laki atau perempuan ini lebih rentan mengalami masalah kesehatan mental dan fisik, seperti kecemasan, depresi, masalah perilaku, gangguan tidur, dan penyakit kronis.

Namun, jika mereka berkembang di lingkungan yang sesuai, mereka bisa menjadi orang dengan kualitas dan kemampuan hebat yang bermanfaat bagi lingkungannya.

Orang yang peka terhadap rangsangan sensorik merasa terbebani oleh rangsangan sensorik, seperti suara keras, bau yang kuat, atau lampu terang. Tipe orang seperti ini mungkin lebih menyukai lingkungan yang tenang dan memiliki toleransi yang rendah terhadap stimulasi sensorik.

Selain itu, proses mental mereka lebih dalam, sehingga mereka biasanya mengalami rasa sakit, kesenangan, gairah, dan rangsangan sensorik dengan kedalaman yang tinggi.

Orang-orang ini mungkin lebih sensitif terhadap rangsangan seperti kebisingan, cahaya terang, tekstur, bau yang kuat, keramaian, dan lain-lain. Mereka juga dapat bereaksi dengan sifat lekas marah, ketidaknyamanan, rasa sakit, kecemasan atau bahkan dengan kelebihan sensorik dalam situasi yang melibatkan rangsangan ini.

Orang sensorik defensif juga mengalami a ketidaknyamanan atau ketidaknyamanan yang hebat di lingkungan yang bising, dengan banyak rangsangan visual, di tempat-tempat dengan banyak orang, dengan cahaya terang atau dengan suhu ekstrim. Mereka mungkin juga mengalami kesulitan besar untuk menyesuaikan diri dengan perubahan mendadak di lingkungan atau rutinitas sehari-hari.

Orang kurus garis batas yang sangat sensitif adalah seseorang yang memiliki kepekaan emosional yang sangat tinggi dan pada saat yang sama hadir Karakteristik Gangguan Realitas Batasd dengan fantasi atau mimpi apa, sehingga sangat sulit baginya untuk membuat perbedaan itu.

Ini adalah salah satu jenis PAS yang lebih rumit karena dapat dikacaukan dengan gangguan jiwa karena karakteristiknya. Misalnya, mereka adalah orang yang hidup di dunia fantasi, mereka mungkin memiliki teman khayalan atau bahkan mengidealkan skenario yang tidak nyata.

Mereka adalah orang yang sangat sensitif yang mudah diliputi oleh emosi mereka sendiri dan emosi orang lain. Mereka cenderung sangat sadar akan perasaan mereka dan mereka mungkin merasa cemas atau stres dalam situasi emosional yang intens.

Terakhir, orang yang sangat sensitif seperti ini merasa tidak nyaman dengan lampu terang Dan Mereka menghindari semua jenis badai listrik. Selain itu, mereka sering mengalami episode psikis dan bereaksi kuat terhadap stres dan tekanan. Mereka bisa sangat perfeksionis dan menuntut diri sendiri, dan mereka bisa merasa kewalahan dengan banyaknya tugas dan tanggung jawab yang mereka miliki.

Sangat penting untuk menaruh perhatian kategori ini tidak eksklusif dan bahwa orang yang sangat sensitif dapat mengidentifikasi dengan beberapa tipe ini. Selain itu, setiap orang itu unik, jadi Anda tidak boleh mengidentifikasi diri dengan salah satu kategori ini.

Artikel ini hanya bersifat informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Tipe orang yang sangat sensitif, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami Emosi.

• Harun, E. (1996). Orang yang Sangat Sensitif. Buku Broadway.
• deBeijl, K. Z. (2016). Orang yang Sangat Sensitif: Cari tahu apakah Anda dan belajar untuk mengatur hari demi hari dalam hubungan Anda, pekerjaan, dengan anak-anak Anda.... Lingkup Buku.
• Pardo, R. (2018). orang yang sangat sensitif. Editorial Desclee de Brouwer.