Hidup dengan seorang narsisis tidak pernah mudah. Gangguan mereka membuat mereka merasa istimewa dan mereka membutuhkan pujian dan persetujuan yang berkelanjutan. Jika kami mengambil risiko membuat kritik atau mengungkapkan kebutuhan atau keinginan yang bertentangan dengan keinginan Anda, kita akan mendapatkan dendam mereka segera dan akan menyalurkan kemarahannya kepada kita, membuat kita bersalah atas ketidaknyamanannya.
Jika gangguan yang dialami oleh narsisis sangat dalam, hubungannya dengan tipe orang seperti ini bisa sangat merusak, jadi yang terbaik adalah menjaga jarak. Namun, ini sangat sulit ketika narsisis adalah salah satu dari orang tua kita, pasangan kita atau rekan kerja kita. Dalam hal ini perlu ikuti panduan perilaku yang memungkinkan kita untuk menjaga hubungan tanpa terluka dalam prosesnya.
Indeks
- Jauhkan diri Anda secara emosional
- Jangan tunjukkan perasaanmu
- Jangan mencoba untuk mengubahnya
Jauhkan diri Anda pada tingkat emosional.
Itu perlu menjauhkan diri Anda pada tingkat emosional, sehingga dengan cara ini apa yang dia katakan kepada kita tidak mempengaruhi kita. Dalam usahanya untuk mempertahankan status superiornya, kata-katanya bisa sangat memalukan dan menyakitkan, dan dia bisa menjadi orang yang sangat tidak peka. Karena itu, jangan menganggap apa yang dia katakan tentang Anda sebagai kenyataan, tetapi sebagai produk dari penyakitnya.
Jangan tunjukkan perasaanmu padanya.
Si narsisis tidak peduli jika Anda depresi atau lelah, dan jika Anda mencoba memberi tahu akan mengabaikanmu dan pasti kamu akan terluka dengan ketidakpedulian yang dia tunjukkan padamu, karena si narsisis hanya peduli bagaimana perasaannya sendiri. Bicarakan secara sepintas tentang bagaimana perasaan Anda dan ubah topik pembicaraan dan ceritakan masalah Anda kepada seseorang yang lebih reseptif.
Jangan mencoba untuk mengubahnya.
Jangan mencoba mengubahnya, karena ini akan menyebabkan situasi yang sangat rumit. Yang terbaik adalah itu ubah dirimu sendiri, berusaha untuk tidak mempengaruhi perilaku mereka. Pikirkan bahwa itu tidak secara tegas menentang Anda, tetapi berperilaku sama dengan setiap manusia yang bukan dirinya sendiri dan tidak membuang energi untuk hal yang mustahil. Dengan begitu, kebersamaan akan lebih mudah.
Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.
Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa dengan Hidup dengan seorang narsisis, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami Psikologi sosial.
