Hidup dengan orang yang memiliki kepribadian neurotik sangatlah sulit. Tetapi akar dari kesulitan ini adalah tidak adanya pengetahuan yang ada terhadap pola ini kepribadian, karena orang cenderung berpikir bahwa mereka adalah orang yang berlebihan yang peduli tentang apa pun kebodohan. Namun, mereka tidak dapat memahami bahwa "kekhawatiran konyol" ini dapat muncul pada orang-orang seperti itu ketidaknyamanan yang sangat signifikan.
Untuk alasan ini, di Psychology-Online, kami mengusulkan untuk menjelaskan apa itu orang neurotik sebenarnya dan mereka fitur, serta memberikan panduan untuk membantu membuat hidup lebih mudah bagi orang-orang ini di kami masyarakat. Mengikuti Anda akan menemukan cara mengobati orang neurotik.
Itu neurotisisme Ini bukan patologi itu sendiri, melainkan terkait dengan ciri-ciri kepribadian yang menjadi ciri seseorang. Berkenaan dengan dimensi ini, orang neurotik sangat tidak stabil dan sensitif emosional, yang menghasilkan pengalaman nyeri yang sangat ekstrim. Sebagai akibat dari neurotisisme, orang dapat mengembangkan beberapa patologi dan gangguan, seperti:
Apa penyebab neurosis? Seperti yang kita bahas di artikel lain, neurotisisme berasal dari masa dewasa seseorang, ketika dia tidak mereka mampu menerima bahwa mereka bukan lagi anak-anak dan oleh karena itu, mereka harus memasuki dunia orang dewasa sendirian atau sendirian. Apa yang terjadi kemudian adalah mereka biasanya takut pada segala sesuatu di sekitar mereka, menyebabkan mereka terus-menerus mengalami ketidakpercayaan dan stres.
Bagaimana cara mengidentifikasi orang yang neurotik? Di bagian ini karakteristik utama orang neurotik Nah, pada kenyataannya, tidak ada kriteria tertutup dan terperinci untuk diagnosisnya. Setiap orang dapat memiliki tingkat neurotisisme tertentu dan memiliki karakteristik yang lebih menonjol daripada yang lain. Itu gejala neurosis adalah sebagai berikut:
- Anhedonia. Orang-orang ini biasanya dalam keadaan anhedonic, di mana mereka menunjukkan kurangnya minat dalam melakukan aktivitas yang menyenangkan. Mereka tidak pernah menemukan sesuatu yang memotivasi mereka. Dalam artikel berikut Anda akan menemukan informasi tentang definisi, penyebab, gejala dan pengobatan anhedonia.
- Kesedihan. Orang neurotik memiliki perasaan permanen kesedihan. Harus ditekankan bahwa orang-orang ini memiliki kemungkinan besar untuk memasuki kondisi depresi dan rasa bersalah karena tidak dapat merasa bahagia.
- Ketidakmampuan untuk menerima kritik. Mereka sangat rentan terhadap kritik dari orang lain bahkan jika itu adalah rekomendasi atau saran. Ini karena sensitivitasnya yang tinggi dan and kurangnya harga diri, yang mendorongnya untuk menganggap dirinya lebih rendah daripada orang lain.
- impulsif. Mereka sangat impulsif. Mereka cenderung bertindak tanpa memikirkan konsekuensinya, dan itulah sebabnya ketika mereka merasa frustrasi, mereka cenderung bertindak cukup agresif.
- Ketidakstabilan. Pikiran dan tindakan mereka ditentukan oleh keadaan emosi mereka dan, karena mereka sangat tidak stabil secara emosional, ada kalanya dalam situasi yang sama tindakan mereka dapat ditentang dan kata-katanya.
- Ketidakpercayaan. Meskipun memiliki kesulitan dalam mempercayai orang dan untuk alasan ini mereka memiliki masalah dalam membangun hubungan pribadi, tidak aneh melihat orang neurotik menciptakan ketergantungan pada individu lain. Hal ini karena orang tersebut menciptakan dalam dirinya rasa aman dan perlindungan.
- Kekhawatiran yang meluas. Mereka mengangkat kekhawatiran yang tidak realistis yang mengantisipasi suatu peristiwa yang bahkan belum terjadi. Itulah mengapa mereka dianggap memiliki pemikiran bencana.
Dalam artikel berikut Anda akan menemukan informasi lebih lanjut tentang bagaimana orang neurotik bertindak.
Untuk membantu orang yang neurotik, pilihan terbaik adalah memiliki bantuan dari spesialis, karena itu adalah keadaan yang secara negatif mempengaruhi kualitas hidup orang yang menderitanya.
Perawatan biasa untuk orang-orang dengan karakteristik ini terdiri dari teknik yang berbeda psikoterapi yang memberi pasien pengetahuan tentang kepribadian mereka dan cara mereka berfungsi, mengajar strategi mengatur emosi untuk mendapatkan keseimbangan emosi yang benar. Jika ada psikopatologi, intervensi farmakologis mungkin diperlukan.
Tetapi selain perawatan yang diusulkan oleh spesialis, orang yang neurotik juga harus merasakan bantuan dari orang-orang di sekitar Anda. Untuk alasan ini, kami menyarankan mereka yang ingin membantu orang neurotik mengikuti panduan ini:
- Memberitahu. Kumpulkan informasi dan pelajari tentang kepribadian dan neurotisisme yang terbukti dan informasi pendidikan yang diberikan oleh para profesional yang ahli di bidangnya. Pengetahuan meningkatkan empati dan memfasilitasi pengambilan keputusan.
- Bertindak sebagai pendukung dari pengertian dan pengertian. Orang neurotik harus melihat bahwa ia dapat menceritakan ketakutan dan kekhawatirannya tanpa takut dihakimi.
- Bukan menghakimi. Penting untuk menghindari hal-hal sepele dan diskualifikasi karena ini dapat menyebabkan orang neurotik merasa diejek dan ditolak.
- Mendorong Anda untuk semakin menghadapi ketakutan mereka dengan bantuan Anda.
- Menawarkan bantuan, tapi tanpa overprotecting. Orang neurotik dapat mengembangkan keadaan ketergantungan jika dia merasa aman, yang akan memperlambat proses mengatasi.
- Hindari stress. Sering kali puncak kecemasan terjadi pada orang-orang ini sebagai akibat dari situasi stres. Oleh karena itu, jika kita mengetahui penyebab stres tersebut, ada baiknya untuk mencoba menghindarinya. Pelajari teknik untuk melawan stres.
- Perawatan yang disukai. Bantu orang tersebut untuk mematuhi perawatan yang ditentukan oleh profesional.
- Latih teknik relaksasi bersama. Ada banyak teknik relaksasi. Temukan yang paling Anda sukai dan pelajari untuk mempraktikkannya.
Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.
