Se ogni essere umano è unico, questa caratteristica può riflettersi anche nel progetto di vita scelto da una persona in modo libero e coerente con i propri interessi. Ciò significa che al di là di ogni tipo di visione riduzionista di ciò che si suppone corrisponda a ciascuna età della maturità, ti poni le tue domande e, quindi, trovi le tue risposte su qual è la tua vocazione esistenziale e la tua missione. Come realizzare un progetto di vita? In Psicologia-Online ti accompagniamo in questo scopo di realizzazione.
Indice
- Cos'è un progetto di vita: definizione ed esempi
- Obiettivi del progetto di vita: cinque motivi per farlo
- Come realizzare il tuo progetto di vita?: 6 esempi e domande
- 5 errori da evitare quando si crea un progetto di vita
Cos'è un progetto di vita: definizione ed esempi.
Attraverso questo script di auto conoscenza Puoi svolgere l'esercizio di pianificazione dell'adempimento della tua missione con un piano d'azione che contiene i passaggi essenziali per raggiungere questo fine. Qual è la ragione principale di questo schema?
Questo progetto di vita dà senso alla tua esistenza, struttura il tuo tempo intorno a ciò che è essenziale per te. Pertanto, questa deliberazione parte da una scelta che è specificata in una decisione. La decisione di chi vuoi diventare e in cosa vuoi trascorrere il tuo tempo per essere felice.
Obiettivi del progetto di vita: cinque motivi per farlo.
Perché è così importante ideare un progetto con queste caratteristiche?
- Il viaggio verso ricerca della felicità ha il tuo aspetto. Pertanto, è tua responsabilità definire le caratteristiche del tuo progetto al fine di guarisci il tuo rapporto con te stesso.
- Pianificazione e gestione del tempo. Il tempo scorre senza sosta. Attraverso questo programma puoi anticipare il futuro pianificando attorno a questo schema.
- Cerca l'equilibrio tra la sfera personale e quella professionale. Cioè, puoi coordinare le decisioni relative attorno a questi piani.
- Offri speranza agli altri. Quando sei felice, rendi anche gli altri più felici. Pertanto, gli effetti di questo progetto di vita vanno oltre te stesso.
- Autostima. La soddisfazione che provi quando realizzi il tuo progetto di vita aumenta la tua soddisfazione e la tua motivazione.
Come realizzare il tuo progetto di vita?: 6 esempi e domande.
Nessuno può fare il tuo progetto di vita per te, questa decisione è totalmente personale. Perciò, aumentare la tua conoscenza di te stesso intorno a domande che aiutano a meditare sulle chiavi di un'esistenza autentica. Come realizzare il tuo progetto di vita?
1. Come ti immagini in un ambiente felice della tua vita?
Prenditi il tuo tempo per riflettere su questa domanda e trova in questa visualizzazione un modo ispiratore per scrivere il tuo progetto personale.
2. Qual è la tua situazione attuale?
La domanda numero uno ti aiuta a specificare la direzione da seguire, tuttavia, per progettare un piano d'azione che unifica entrambi i punti devi specificare qual è il punto di partenza che descrive la tua realtà Presente.
3. Come vorresti osservare il tuo passato nel tratto finale della tua vita?
Esegui l'esercizio immaginativo di posizionarti in quella fase della vecchiaia in cui osservi il tuo percorso di vita con soddisfazione, gratitudine e gioia per gli obiettivi raggiunti e il percorso tracciato.
4. Qual è la tua priorità nella vita?
Prendi costantemente decisioni poiché hai la libertà di scegliere tra diverse possibilità. Tuttavia, la coerenza nel tuo progetto di vita parte dalla differenziazione di ciò che è prioritario rispetto a ciò che occupa una posizione meno importante. Non commettere l'errore di trasformare una questione per te secondaria in una questione trascendentale.
5. Cosa farai per dare forma al tuo progetto di vita?
La motivazione principale di questo progetto è la sua applicazione pratica per portare le riflessioni teoriche alla realtà dell'esperienza. Cosa puoi fare per dare forma a questo progetto vitale? Come puoi prenderti cura di ciò che dipende da te in questo progetto? Quali risorse e mezzi hai attualmente per utilizzare questi strumenti in modo costruttivo in questo progetto?
6. Valori che ti definiscono
Quali sono i valori che guidano i tuoi passi e che sono per te una bussola costante nel prendere decisioni sulla tua vita?
5 errori da evitare quando si crea un progetto di vita.
Per saper fare un progetto di vita non basta fare la struttura del proprio progetto, bisogna tenere conto di quali passi fare e di quali errori bisogna evitare. Successivamente, in Psicologia-Online elenchiamo questa selezione di errori da evitare quando si realizza un progetto di vita.
1. Non paragonarti ad altre persone
Il tuo riferimento nella realizzazione di questo script non sono gli altri, ma te stesso. Riguarda la tua vita e il modo in cui vuoi viverla per aggiungere gioia, significato, appagamento e crescita personale a questa strada.
2. Non accontentarti della tua realtà attuale
Se la tua voce interiore ti invia messaggi costanti che ti ricordano che dove sei è lontano da dove vuoi veramente essere, è importante che tu apra la mente e il tuo cuore a cambiare come motore di trasformazione.
3. Non concentrarti su ciò che non dipende da te
È vero che ci sono molti fattori imprevisti che condizionano la realtà di un essere umano. Tuttavia, per creare il tuo progetto di vita ti consigliamo di osservare la tua realtà, ma anche la tua capacità di prendere decisioni. Il tuo progetto di vita è veramente stimolante solo quando ti porta a posizionarti nel ruolo principale.
4. Evita l'impazienza
In un tempo così segnato dall'immediatezza, va ricordato che ci sono domande a cui non si risponde da uno sguardo superficiale alla realtà. La ricerca di risposte e la definizione delle conclusioni di un progetto di vita parte dalla pazienza come chiave per osservazione, apprendimento e calma. Scoprilo qui come avere più pazienza nella vita.
5. Non concentrarti sulle tue lacune piuttosto che sui tuoi punti di forza
Se commetti questo errore, cadi nella trappola del tuo stesso auto-boicottaggio poiché la tua luce interiore viene sminuita da una visione distorta del tuo potenziale.
Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.
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