La morte è lìÈ una realtà che nessuno può evitare o da cui non si può sfuggire. Tuttavia, e al di là del fatto che ci sono così tanti libri di auto-aiuto che affermano che dovresti imparare a vivere ogni giorno come se fosse l'ultimo, la verità è che vivere così sarebbe angoscia.
Proprio perché la coscienza limite produce a sensazione soffocante sulla coscienza, come ha ben mostrato Sartre.
Accetta la morte.
L'accettazione della morte è ancora più difficile in una società in cui praticamente non se ne parla per il valore della giovinezza e della bellezza. Tuttavia, la prima cosa a cui pensare è che non si sa quanti anni vivrai. Potresti essere una di quelle persone fortunate che compiono novanta o cento anni. Ti preoccuperai quando forse avrai così tanti anni davanti per raggiungere i tuoi obiettivi, realizzare i tuoi sogni ed essere felice?
Non anticipare il domani o indugiare su quello che non puoi controllare. Qui sta la chiave della domanda: nella vita è meglio imparare a dirigere la mente verso questioni su cui si ha la capacità di influenzare.
Perché siamo ossessionati dalla morte.
In un vita o crisi esistenziale è molto probabile che tu senta da vicino l'ossessione per la morte, la fragilità della vita, l'angoscia Che produce il passare del tempo, la velocità con cui passano i giorni e la sensazione di vuoto interiore. La verità è che una crisi di questo tipo è dolorosa ma quando la superi ne esci rafforzato.
Di valore impara a vivere adesso. Ma può anche succedere che tu diventi ossessionato dalla morte nel caso in cui tu abbia perso da tempo un parente stretto che amavi molto. O anche, nel caso in cui a qualcuno nel tuo ambiente sia stata diagnosticata una malattia difficile da curare.
Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.
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