L'essere umano vive in un costante equilibrio di momenti di solitudine e momenti di compagnia. Sebbene la solitudine abituale sia osservata con una connotazione negativa da molte persone, al contrario, ci sono anche molte persone a cui piacciono così tanto i loro momenti solitari da dare la priorità a quei piani rispetto all'alternativa delle abilità sociale. Nel processo di maturazione, la conquista della solitudine è il risultato dell'amore incondizionato per se stessi. Ma... "Perché voglio essere sempre solo?". Se ti senti identificato con questa domanda, in Psicologia-Online ti aiutiamo a trovare la risposta.
Coloro che evitano i piani individuali o credono che un'esperienza cinematografica o teatrale sia più piacevole semplicemente essendo simply accompagnati, di solito vivono con disagio l'idea di improvvisare un pomeriggio di svago e tempo libero senza aver prima incontrato qualcuno amico.
Al contrario, la solitudine è un tesoro emotivo per chi non vive la solitudine nella prospettiva del vuoto o dell'assenza ma del pieno. Sono persone che sentono la creatività, l'illusione, la libertà e la sicurezza di stare con se stesse.
Quelle persone che vivono il esperienza positiva di solitudine Apprezzano il tuo tempo e la tua capacità di gestirlo in autonomia senza dover prendere accordi con nessun altro. È la libertà di poter mettere a punto i dettagli dell'agenda senza dover conciliare quel tempo libero con quello di un'altra persona.
Le persone che amano stare da sole hanno un intenso mondo interiore. Sono persone premurose che mantengono un costante dialogo interiore con se stesse. L'essere umano è immerso in una costante dinamica di relazione con gli altri quando è in società. Ad esempio il rapporto con i colleghi di lavoro, la convivenza con i vicini di quartiere e la famiglia.
Non tutte le relazioni personali sono pienamente felici e soddisfacenti. Molti di loro sono percepiti come un protocollo sociale piuttosto che un godimento. Da questa prospettiva, i momenti di solitudine diventano una piacevole disconnessione che incoraggia il riposo emotivo.
Persone che raggiungono lo stato di goditi i periodi di solitudine sono quelli a cui è stata data l'opportunità di vivere in pratica esperienze che rompono con quelle convinzioni limitanti che concludono che i piani di svago vissuti da soli sono noiosi. Ad esempio, qualcuno che, dopo aver fatto un viaggio da solo, scopre di aver davvero goduto di quell'esperienza, è incoraggiato a porsi un altro obiettivo simile. E così, dalla memoria di questo catalogo di esperienze, costruisce una nuova mappa del mondo.
In questo altro articolo scopriremo il punti positivi di solitudine.
Ogni storia personale è unica e irripetibile, quindi ha le sue sfumature. Quali sono i motivi per cui una persona vuole sempre essere sola?
- Momento di ricerca personale. Chi è in un momento di cambiamento rispetto al proprio stile di vita abituale e vuole sviluppare la propria introspezione per trova le risposte alle domande che ti battono dentro, poi cerca la solitudine come rifugio necessario con cui pensare Calmati. Questa situazione è comune in un momento di crisi in cui il protagonista vuole prendere decisioni importanti.
- Modo di essere. Ci sono persone che quando pensano a possibili aggettivi con cui definirsi per presentarsi agli altri spiegano di essere soli. Significa che evitano sempre le relazioni personali? Anche le persone sole amano i legami di qualità. Tuttavia, anche quando sono in coppia, hanno bisogno di molto spazio per se stessi. Sono persone creative che non si annoiano facilmente perché hanno sempre in mente un progetto a cui dedicano molto del loro tempo libero.
- Individualismo. È il caso in cui emerge una visione pragmatica della gestione del tempo, focalizzando sempre l'interesse su se stessi. In tal caso, il protagonista osserva come un vantaggio poter definire i propri programmi in ogni momento senza doversi adattare alla disponibilità dell'agenda di qualcun altro per specificare un piano. A volte, la persona sperimenta l'effetto di rimbalzo di cadere nell'individualismo come meccanismo di difesa contro un fase precedente in cui non ha rispettato il proprio spazio e si è spesso adattato alle aspettative del il riposo.
- Profonda tristezza. Il desiderio di solitudine non è sempre la manifestazione che il protagonista sente felice. Chi vive un periodo di tristezza e apatia, può tendere all'isolamento come conseguenza del proprio stato d'animo. In questo caso, l'ambiente degli amici e della famiglia di quella persona si preoccupa quando osservano come il protagonista si allontana dagli altri e si chiude in se stesso. È naturale voler trascorrere più tempo da soli in una situazione triste, tuttavia, non è emotivamente salutare voler sempre essere soli.
- Precedenti delusioni. Quando una persona accumula una somma di esperienze personali negative sul piano dell'amore e dell'amicizia, può giungere alla conclusione universale che la solitudine è la migliore esperienza. Assumere un impegno con un'altra persona in relazione alla cura di quella storia richiede condizioni di reciprocità. Nei tuoi momenti di solitudine, non ti esponi al dolore di un amico che non è all'altezza delle tue aspettative, per esempio. Coloro che si trovano in un momento in cui vogliono evitare questo tipo di delusione amichevole, cercano la solitudine come meccanismo protettivo.
Senza dubbio, il solitudine è un'esperienza necessaria. Ma i momenti di solitudine si completano con gli spazi di relazione sociale.
Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.
